Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 23 окт 2025, 14:19


На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 102  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 20:29 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:57
Сообщений: 5316
Откуда: Калининград
Награды: 7
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Наслаждаюсь Каждым Мгновеньем!!!
Удачной поездки в Вашингтон!! Не скрою...распирает любопытство.Так что фоточек по-о-обольше!!!!! :Bravo:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 17 июл 2012, 03:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
Люшка писал(а):
А меню у тебя....... Натолкнуло на мысль, что яишницы лет сто уже не ела.....теперь есть планы на завтрашний завтрак

Это меня У. тут кормит. )))

Koterina писал(а):
Сочувствую! И как ты успеваешь и перевод делать, и спортом заниматься. Я если села за комп по работе, то могу только вечером выползти. Если я делаю большие перерывы, то потом снова требуется время, чтобы включиться.

я и не занималась в пятницу ))). Но сейчас работы не много совсем - я же в отпуске.

Люшка


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 17 июл 2012, 03:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
slimmer
фотик зарядила ))))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 17 июл 2012, 03:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
16 июля 2012 г.
Вес с утра – 65,0 (-0,2 после второго белкового и полубессонной ночи)
Ну что, в начале шестого я проснулась, сходила в ванную, и тут на меня напала мысль о том, что мы все умрём, поэтому надо плодиться и размножаться. Короче, сижу в жежешечке пости с шести. Читала http://odin-moy-den.livejournal.com/ - периодически люблю туда залезть и посмотреть, как люди живут.
9:00 – бутер с сёмгой солёной на половине булки с филадельфией, помидора, полпорции мюсли с молоком (завтрак вышел в 340+44 грамма углеводов)
12:00 – черешня (90+18 граммов)
14:00 – 14:30 – салат (листья, сёмга солёная, помидоры половина, лимонный сок), чай с ананасом (170+10 граммов)
Почти впала в кому, но поехали на спорт. По пути делала упражнения на шею и лицо.
Впарила эллипсу на жиросжигательной программе сначала на почти 30 минут, потом довела до 40 с небольшим, качнула верхний пресс, потянулась хорошо, ибо эллипс я лихо изнасиловала (хотя сначала хотелось рядом с ним прилечь).
Посидела в горячей штуке с пузырьками – типа джакузи, понятия не имею, как по-русски называется. Пару минут посидела в комнате с паром – надо туда ходить часто.
Поехали домой с заездами в магазин – сегодня мало были в клубе.
19:30-20:15 – 5 мелких варёных морковок, немного макарон с сыром, лосось запеченный, бокал вина полусладкого, чай с нектарином.
В общем, надо было после завтрака прилечь на часов – была бы сейчас счастливым кемпером.
Завтра день едально будет неправильный и с излишествами, наверное, зато нахожусь вволю. Едем-едем в мой довольно-таки любимый Вашингтон!
ИТОГО
Калорий – 1150
Углеводов – 120 + около 25 жиров
ОиФ - 300+350
Спорт – 40 с копейками минут эллипса+5 растяжка


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 17 июл 2012, 09:36 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
cute_n_gorgeous писал(а):
У. принёс кофе в постель. Как бы ему сказать, что он плохо варит кофе?

:lol: :lol: :lol: На женщину не угодишь! Те, кому кофе в постель не носят, наверно, писают кипятком от зависти, а ты..... :lol: :lol: :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 17 июл 2012, 11:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
cute_n_gorgeous писал(а):
тут на меня напала мысль о том, что мы все умрём, поэтому надо плодиться и размножаться

Где связь? :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 17 июл 2012, 11:36 
Княгиня
Княгиня

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:47
Сообщений: 6056
Откуда: За МКАД
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 440 раз.
Поблагодарили: 499 раз.
Koterina писал(а):
cute_n_gorgeous писал(а):
тут на меня напала мысль о том, что мы все умрём, поэтому надо плодиться и размножаться

Где связь? :grin:

Тут связь прямая, а вот дальше нить потеряна :lol:
cute_n_gorgeous писал(а):
Короче, сижу в жежешечке пости с шести.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 18:26 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
cute_n_gorgeous писал(а):
http://odin-moy-den.livejournal.com/

это просто здорово, спасибо :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 21:07 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 17:57
Сообщений: 5316
Откуда: Калининград
Награды: 7
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Наслаждаюсь Каждым Мгновеньем!!!
cute_n_gorgeous писал(а):
фотик зарядила

это вселяет оптимизм!! :Bravo:
Vanda писал(а):
а ты.....

задумалась о том,что давно не видела кофе на постели в постели..что бы это значило.... :girl-sigh:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 09:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Валюша!
у как там Вашингтон? :waiting: :waiting: :waiting:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 04:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
ya.Ponka писал(а):
Валюша!у как там Вашингтон?

Отличненько ))))

Koterina писал(а):
Где связь?

она где-то была точно, я сама не совсем понимаю, где ))))

gazel писал(а):
Тут связь прямая, а вот дальше нить потеряна

Ну, размножаться нельзя, спать не хочется - что ещё делать ))))

Йулька-Спортсменка
привет партизанам. :Rose:

Vanda писал(а):
На женщину не угодишь! Те, кому кофе в постель не носят, наверно, писают кипятком от зависти, а ты.....

Нууу, зато у У. полно других недостатков )))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 04:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
В Вшингтон съездили отлично, видели панд и прочих прелестей в зоопарке (но он меня не совсем чтобы очень впечатлил) и на Арлингтонском кладбище. Фотки запощу потом ))))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 04:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
18 июля
Вес с утра – 65,7 (+1,3 после углеводного загрузочного)
Вчера я чёт такая набатареянная была, что до начала третьего не заснула.
12:00 – 13:00 – 3 куска питы с хумусом и зеленью (компоненты вчерашнего салата), мороженого рожок, кусок ананаса, кофе с коньяком, чай
15:00 – четверть бублика с филадельфией и копчёным лососем, 2 ложки джема черничного, чай.
Поехали докупать причиндалы для бассейна. А вчера в него ещё и воду налили ))
18:30 – батончик энергетический (орехи с курагой)
Потом, как бешеный паровоз, прыгала на эллипсе 2 часа и в перерыве гребла 10 минут. Даже на двух разных эллипсах. У меня просто новая любовь эллипсовая какая-то.
Проехали ужинать.
22:00 – так оказалось, что заказанные мной роллы оказались острыми донельзя. Съела полсэндвича У.
23:45 – черешня.
ИТОГО
Калорий – 1900
Спорт – 2 часа 15 минут
Двиг. Активность – нет.
массаж
шея+лицо


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 07:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
19 июля
Вес с утра – 65,7 (+-0 после неважного смешанного)
11:00 – кусок чеддера и индейка нарезка со специями, кофе с коньяком
Поехали на спорт (40 минут эллипса+5 минут руки+5 гребля), потом посидела в комнате с паром, и мы поехали в кино.
Смотрели «Прометей». Ну, как смотрели… Я половину фильма с закрытыми глазами просидела.
Выпила там огромную бадью диетического пепси и съела один мини-претцель с сыром.
18:00 – 2 куска чеддера с той же индейкой, чай.
Подвязала помидоры и вела разговоры с мамой У., пока У. с папо химичили с насосом для бассейна (чувствую, он будет готов аккурат к моему отъезду).
21:15 – 22:00 – салат (листья, помидоры половина, котлета из лосося, кусок сыра американского), чай с голубикой
Массаж+лицо и шея
Начались мс – то-то у меня вода задерживалась и на пожрать тянуло последние дни.
ИТОГО
Калорий – 850
ОиФ – 200+
Углеводов – 27
Двиг. Активность – нет особо
Спорт – 50 минут


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 09:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2012, 10:29
Сообщений: 1752
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: Дорогу осилит идущий!!!!!!!!!!!!!!!!
Привет!!! :Rose:
cute_n_gorgeous писал(а):
Нууу, зато у У. полно других недостатков )))

Да у них у всех их полно =@ =@ =@ Даже со всеми недостатками не каждый кофе в постель принесёт. Мой ни разу не носил. Может иногда с утра покетик зелёного чая кипятком залить, так потом целый год этим прикрывается, мол он вот что для меня делает, а я тут неблагодарная не ценю.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1517 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 102  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025