Вес точный не знаю, весы механические. 81 стоит, вроди бы как.
Завтра, наверное разгруз сделаю, а то что-то ступор...

Завтрак:
кофе
хлебцы с тв. сыром

Ланч:
овсянка, чернослив, кофе

Обед:
курогрудь, морковь по-корейски (уже поднадоело)

Ужин:
Нежирная творожная масса, Йогурт 0%, отруби.

Validol
менюшка хорошая, но я бы добавила больше овощей и фруктов.
Эх, беда с этими весами.... я вот например, всерьез взялась за себя только после покупки электронных весов, потому что на них результат виден каждый день...

Да уж, весы дома электронные есть, но сейчас временно не там обитаю. А механические - конечно жесть, их в какое место не поставишь - они разный вес показывают +-2 кг . (может это именно мои такие). В субботу уже точно взвешусь дома.

Validol
мои механические вообще + - 5 кг показывают, вот где стресс... поэтому не выдержара и купила электронные. Ждем твоего взвешивания в субботу, надеюсь порадуешь нас

Думаю не чем будет радовать, сегодня КД начались, до этого 2 дня вообще жор напал. Правда ела разрешенные продукты, но всё равно постоянно что-то жевала.

Вчера вес днем был 80,5. А вечером весы благополучно сломались

Итог за неделю - 700гр

результат конечно отличный. Поздравляю!!! А вот то что весы сломались... что ж ты с ними такого делала???

Validol
ау!!!!!!!! куда пропала???

Validol, ты где? Возвращайся!!!

Привет. Я постоянно на одно и тоже место ставлю и нормально:)

Девченки, привет!
Я вернулась.

Итак, что я имею: за 2 месяца "прогулов" ела-пила-ни в чем себе не отказывала...
Но, хватит о грустном... начинаем продолжать!

Весы после поломки отдала в ремонт по гарантии, там сказали ремонту не подлежат... поэтому вернула их продавцу с актом о списании из сервисного центра, жду взамен либо весы, либо возврата денег. Поэтому пока новые не покупаю, соответственно вес не представляю какой, но думаю не все печально, максимум +2. Линейку трогать не буду, пока не обрету весы. Зато надеюсь потом кааааак передвину!

Меню на сегодня:
Завтрак:
овсянка + кофе

Перекус:
2 яйца вареных, 2 помидора

Обед:
1 картошка в мундире с растит. маслом, салат из баклажан 100 г

В 16 часов еще яйцо и помидор.

В 19 где-то съела пару ложек вареной гречки и печень куриную тушен.
И чай без сахара.

Ща пойду погуляю по дневничкам, что там у вас интересненького гляну.