Лиска
Ну так можно и после завтрака. Я даже на МЧ сначала завтракаю, дабы организм проснулся. а потмо уже РД.

dimity

Ну так присоединяйся. Я что-то последнее время Протасовым впечатлилась. очень понравились результаты. Да и вкусная она, не голодная.

И так..... После огуречного РД...
Привес 300гр
На самом деле все в порядке. И завтра будет мне мегаотвесище. Просто я вечером доогурилась по полной.
Огурчики с грядочки. Залитые горячим рассольчиком, с укропом, петрушкой. чесночком и смородиновым листом...
Короче, половинку тазика малосольных огурцов я умяла
#77

Юльчик, ну с тазиком ты, конечно а вообще, всё равно - ты моя умничка!!! Я вот одним глазом на твою Протасовку стала косить Где про Ету беду почитать поподробнее? А то что-то я какая-то неприличное слово мартышка стала, страх потеряла, стимул посеяла где-то, короче спасай меня, друХ Отличных тебе выходных, рыбка моя, и шикарных отвесиков !!!

#77

Парижанка
Привет, солнце моё.
По протасовке я тебе скинула ссылочки.
И бери себя в руки срочно! Ты же не хочешь обратно в изначальный вес?

И так... Сегодня в меню:
Утро.
Творожок со сладким перцем и укропом.
#77
Огурцы
#77
Перекус -кефир с клубникой
#77
Обед - творог с ягодками. Зеленое яблоко
#77
#77
Перекус
Стакан молока. Зеленое яблоко.
#77
#77
Ужинннн
Огромный овощной салат с яичком, тертым сыром и сладким луком.
#77
Ну и если проголодаюсь на ночь -огурчиков погрызу.

От Протасовки у меня будут небольшие отступления. Думаю это не сильно скажется на итоговом варианте.
1) Иногда есть ягоды. Сейчас самый сезон и отказывать себе в паре горстей малины или смородины не вижу смысла.
2) позволять ложечку меда, варенья или дольку горькой шоколадки в день. как-то страшно совсем без сладкого в рационе. Мозгу тоже кормежка нужна.
3) Позволять в день ложку подсолнечного масла. (по желанию) Где-то читала что ложка масла и ложка меда в день, никуда не откладывается а полностью уходит на нужды организма.

А! Еще у меня дома теперь полный зоопарк.
У нас пропала кошка.....
Утром на уличном столе нашлись два отпечатка огромной собачьей лапы. Видимо кошкоед заходил. И кошка испарилась. Погоревали. В очередной раз обошли забор в попытках заколотить все возможные дыры. И раз и навсегда зареклись тащить живность в дом. Но... Свято место пусто не бывает. И уже два дня как, по двору носится белый кошак с синими глазами. Прибился к родителям в гараж, а там своей живности полно. Не выкидывать же на улицу. Щели в очередной раз забиты. И кошаку сделали отдельный вход в сруб сгоревшего дома, чтоб ни одна зараза кроме него туда не попала. А там диван, старая подушка и миска Утром на крыльце снова оказались отпечатки грязных собачьих лап. (БЛИН! Ну как эту гадость от двора отвадить? Пролазит через любую щель! И на глаза еще ни разу не попалась!) Но к коту кошкоед не попал. Щелочка на вход слишком узкая

А в обед позвонил сосед и вкрадчиво поинтересовался, не пропадала ли у нас кошечка серенькая?
на радостный вопль - наша!
Злостно буркнул - Ну вот вы ее теперь у меня из-под дома и вытаскивайте! Второй день мяучит, зараза. Ночью поест и обратно. Словить не могу. Приходите, выкуривайте свое добро!
вечером спасательная операция

Какой нашла забавный сайт. Сколько сахара мы едим на самом деле. Мда. Точно мозг без сахара не погибнет.
http://www.sugarstacks.com
сайт импортный и половина продуктов не знакома, но есть и общие

например:
шоколадный большой коктейль из макдональдса
#77
клубника
#77
сдобная булочка "улитка"
#77
Сникерс (вспомните эту картинку, когда возникнет желание отгрызть ммммаленький кусочек этой шоколадки)
#77
Ложечка кетчупа
#77

Ой, как ты вовремя, а я только было рот открыла - откуда ягодка взялась, а ты уже всё и объяснила...

У вас там какая-то собака Баскервилей завелась...Капец, гоните её, а то она всех котиков почикает...

Пойду, ложку кетчупа наверну что-ли, страсть как сладенького хочется , а он самый безобидный

Парижанка
:lol:

Ага: такая примерно....
#77
Придется кота воспитывать. Чтоб сам гонял.
#77

Привет у меня тоже от огурцов ровно +300
кто бегемота будет носить?

Бегемота говоришь? Эх! Я сейчас с мобилки на выходном. А то поделила бы нам напополам того бегемота

Утром меня догнал-таки огурцовый отвес. Весы показали 57,6 !

А еще вчера поняла что такое "Знак свыше".
Стою у палатки в очереди за квасом. Тут же продаются пончики. Запах свежей сдобы настолько одуряющий, что даже разум замолкает перед требовательным бурчанием желудка. И желание : "хоть один, малюсенький" становиться просто нестерпимым. От прилавка отходит пухленькая девочка-подросток. Торопливо разворачивает бумажный пакет. Замирает на секунду, выбирая самый вкусный. И вот он! Тот, самый сахарный, с хрустящим бочком, горячий ПОНЧИК! Девченка ажно зажмуривается от удовольствия, и впивается в сдобу крепкими белыми зубками....
Я к этому моменту, уже почти захлебнулась от слюноотделения. И тут...
Мимо проходят две умопомрачительные девицы. Точеные фигурки, коротеныкие юбки. Каблучки эдак, цок-цок-цок. Мужики в очереди ажно охнули от восхищения.
Ну и конечно совесть моя тут же встрепенулась, затавила желудок замолкнуть и потащила в супермаркет за творожком и сыром на ужин.

Привет! Ну ты даешь, просто геройский поступок ! Так описала, что даже я не любительница этих сладючих жирнючих фигурных вредностей слюной изошла .

У меня мама сегодня замалосолила в горшочке.....


А я сейчас свои фоты с юга пересмотрела....ой, какая красота, прямо стимул. И сразу аппетит отпал.
На обед кабачок.

Аnka
Какие у тебя огурчики аппетитные! Прям слюна пошла ^^

И к огурцам! к огурцам!!

молодец!!!!!!!