вот-вот
Привет,Веточка моя!!!

С добрым утром, девочки!
Я на сайт-то заходила, вот только пароли вводила и никак не могла в дневник свой попасть. А так я в курсе всех ваших дел покатушно-велосипедно-огородно-гостевых
Вес утром 72,5 кг, закончились КД. Отмечаю выпитую водичку на листочке.
Завтракала кабачково-помидорно-яичной вкусняшкой. Всё поштучно. Сейчас пью кофе зерновой без молока.
Что будет на обед и ужин отпишусь ближе к вечеру.
Заказала новые окошки, родителям шкафину в коридор(опять начались траты, очередной этап ремонтной красоты). Предстоит еще лоджию довести до ума (в планах поменять стеклопакет и обить панельками беленькими). Настроение замечательное, чего и вам всем желаю

Ну вот и хорошо!Как Тимофей поживает-уже дома????

Ага, кроссовки после вчерашнего ливня сушит, вернее, наблюдает за процессом Щас пойдем на улицу, я даже в сланцах хожу по улице, жалко кожаную обувь, там сплошной кисель грязевой.
#77
мои два из пяти хвостов

Так и хочется твоих собачек потискать!!!

я тоже их постоянно тискаю, обожаю их. Вот сейчас пила молоко, а белоснежка уткнула в стакан мосю и давай лакать Так и выпили по половинке

поросятки вы дружные

ахА

На обед был салат овощной (помидорина огурцы, зелень, подсолнечное масло, чеснок, чуток соли).
На перекус 2 стакана молока
На ужин 2 стакана кефира с клетчаткой сердечный друг(обалдеть как вкусно )
По уешкам не смогу посчитать, ну и ладно.
Зато без сладкого и хлебобулочного.
За день 2 литра воды получилось.

какое у тебя меню молочное: и кефир и молоко!
А где крупы?

а плохо мне после них, отравление, причем полное для организма, я хищник, углеводы стараюсь не употреблять, заменяю овощами

Но ведь должны же быть сложные углеводы в организме.

Должны, но не в моем, к сожалению. Недостаточно у меня ферментов для их расщепления. После употребления даже сложных углеводов(гречка, рис, зерновые хлеба и прочее) появляется чувство жуткого утомления, резко снижается давление, усталость и резкое желание поспать, просто свалиться куда-нибудь и чтобы никто не трогал, это и есть отравление организма. А потом в течение всего дня организм требует сахара и всё начинается по новому...замкнутый круг. Я лучше без них. У тебя, если не ошибаюсь, вторая группа, но не первая, этт точно. Тебе такое чувство не знакомо, повезло.
Денек мой прошел хорошо. питание образцовое. с кефиром хорошо пошла клетчатка сибирская. Воды 1,8 литра.
Утром на весах был привес в 300гр, скорее всего вода, а что еще

Про группу- я без понятия)
А так, тогда, конечно..я просто даже и не знала, что такое бывает

Умничка, а привес при образцовом дне, так точно не жир! Правильно, что не переживаешь. Завтра думаю порадуешь отвесом

Светик ,привет! Твоя реакция на крупы идентична моей на мясо. прикольно даже