Мои берите, мне не жалко. Как раз 15 кг
Диету предлагаю назвать "Диета жен олигархов". Там у вас их много наших...
Претендую на скромных 5 %


А эти конфитюры и пекановые маслы ты без ничего ешь? То есть ложкой прям? Я всегда гадала, с чем их есть... Мне без ничего слишком сладко, а с хлебом невкусно. Если только конфитюр с чаем...
А что такое нектар агавы?
А на ланч - это что малиново-яблочное?
И рисовые вафли с сыром - тоже какая-то загадочная вещь!

ауеть... у моей директрисы бывшей, прям копия история... только она килограмм 90-100 весит. Смирилась, что ничего тяжелого поднимать нельзя и т.д. только мне кажется у нее верхний какой-то диск....
Это я к тому, А ТЕБЕ МОЖНО ВАЩЕ ЗАНИМАТЬСЯ ТЕМ ЧЕМ ТЫ ЗАНИМАЕшЬСЯ??? ЭТО НЕ ОПАСНО???


возьмите меня в команду, я все равно дома сижу заняться нечем... прошерсчЮ инет, подгоню картинки с фотками

типа варенье, чтоб не парится.
сироп, типа низкий Гликем. Индекс... на самом деле тот же мёд. я просто мёд не люблю... не вкусно мне.
Альпен? ага, такая вкусная штукенция!!!
#77 попкорно-рис со вкусом сыра... если не много их съесть - нормально.

мне было 25 лет... врачи в больнице х**ли от того, что у такой молодой такая болячка. а болела я лет с 15... даже ходила на раскорячку.
я занимаюсь именно для того, что мышцы держали каркас. потому что позвонки как были не на месте, так и остались...

та не хачу я это сраное мороженное. фу гадость какая... бээээ... ем фасоль щас. обед у меня.

а я иногда кушаю мороженое. особенно после тяжелой тренировки. У нас есть кафешка где делают недорогое мороженое как в советские времена - сливочное или молочное, не очень сладкое. Но для меня сладко - и я его кушаю с очень кислым сиропом.

ну я и не сомневалась, ты ж нормальный человек.
ну ты и на рост сейчас работаешь, так?

а вот советское мороженное - это мечта... у нас такого вообще не достать. ту пародию произведённую в германии, которую продают в русских магазинах сложно назвать советским мороженным. стаканчик очень похож, а вот содержимое... аж скрипит на зубах порошок.

Алина-малина, чего смеёшься?!

Это я знаю. А ешь-то как? Ложкой?

Ха! Сразу стало понятно!

У нас продаются вспененные такие хлебцы, но без вкусов. Это оно?

последий раз ложкой ела очень давно.
щаз варенье либо на хлеб мажу, либо в кашу кладу. с ореховым маслом: тоже в кашу кладу и под варенье на хлеб мажу иногда ем ложкой, как вчера вечером.
а иногда в 0% йогурт добавляю.
оно. со вкусом они у нас очень недавно появились.
т.е. были всегда с каким-то сахаро-заменителем посыпанные - вот уж гадость и на вкус и на вид... а такие с сыром я совсем недавно нашла. уважаю.

всё, пошла гулять на час.

ну тогда мы с Алиной-Малиной сможем себе позволить Йульку-диетолога
Йулька-Спортсменка
слушай-вот про спину интересно (сама страдаю). а как у тебя сейчас спина? это никакого ограничения на спОрт не наложило?

Не, у нас они ничем не посыпаны. Аля натюрель, так сказать.

особенно вначале очень накладывало. очень очень. потому что я далеко не всё могла делать.
сейчас. никаких ограничений практически. вес тяжёлый я поднимать не собираюсь, а если, то я знаю как это делать.
ну и растяжка у меня никакущая потому что за годы "травмы" как-то оно так сложилось. растяжка у меня присутствует по-чуть-чуть... каждый раз. но каждый раз как в первый класс.
тоже ничего... они приятные. но я заметила, что у разных фирм они разные на вкус.
ну и терпеть ненавижу, если они "отмокают" на воздухе. становятся резиновыми ваще... бэ.

ну и это...
МОРОЖЕННОЕ:
#77

блин не уверена в своих финансовых возможностях, лично я в декрете и получаю в месяц 2540 рублей. Акуенно много на мать и дитя... а меня еще прашивают почему я не хочу жить в России