Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 20 окт 2025, 22:50


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 104  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 22:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..
Дак вот. . Сегодня обедала йогуртом, больно то ничего и не хотелось. Но около семи. . Были булочки. . . Понимаю не очень то все хорошо начинается. , не смогла себе отказать. . . Ну я и не хочу отказываться от нормальной еду. Надеюсь если все будет в меру. То у меня все получится... Сегодня с подругой бегали, 4километра. Ну вот и все на сегодня.


самое сложное будет завтра. Уезжаем в деревню. . А там будем отмечать день рождение тети. . Надеюсь смогу себя держать в руках. И хотя бы не переесть. Ладно держите за меня кулачки. :) Завтра наверное не смогу сюда зайти и рассказать. Связь там плохая. В воскресение напишу :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 23:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..
Ох не могу я много воды пить. Я от нее распухаю. . Порой даже неделю не пью там чай, кофе, воду. Нет потребности в жидкости


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 23:27 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2012, 12:26
Сообщений: 42
Откуда: Украина
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Мое желание похудеть сильнее, чем жрать ;)
Держись! Ждем с новостями :twisted:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 30 июн 2012, 10:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
angel-guardian писал(а):
Но около семи. . Были булочки. . . Понимаю не очень то все хорошо начинается. , не смогла себе отказать. . . Ну я и не хочу отказываться от нормальной еду.

не нужно отказывать от еды, просто лучше вредности оставить на утро. Я вот давно себя приучила, хочешь тортика - скушай, но не в 11 вечера, а утром с кофе... вреда для фигуры никакого и моральное удовлетворение, что ты всё таки скушала желаемое.
angel-guardian писал(а):
самое сложное будет завтра. Уезжаем в деревню. . А там будем отмечать день рождение тети. . Надеюсь смогу себя держать в руках. И хотя бы не переесть. Ладно держите за меня кулачки.

давай-давай, держись. :friends: Все эти гости - это самое сложное в начале похуделок...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 22:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..
ооохх.. можете стелять... хлть и не ела я много салатов... а все равно не удалось избежать пиреедания..((((((((( :girl-sigh:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 23:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
angel-guardian
ну это с каждым может случится, я вот сегодня тоже что-то переборщила за праздичным столом. Ну ничего, думаю завтрашний разгруз должен исправить ситуацию...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 23:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2
Цветок форума (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!
angel-guardian писал(а):
ооохх.. можете стелять... хлть и не ела я много салатов... а все равно не удалось избежать пиреедания..((((((((( :girl-sigh:


Привет! Унывать нельзя! Завтра новый день и новая борьба по уменьшению размеров желудка. Через несколько месяцев правильного питания, самое главное - все в разумном количестве -, и в гостях желудок не примет переедания.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 03 июл 2012, 11:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..
Ну что ж. . Вчера я поела на обед салат из помидор и огурцов. . Вечером йогурт. . Физической нагрузки не было. . Сначала собиралась побегать. . Но уехала на рыбалку :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 04 июл 2012, 09:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..
Вчера не смогла написать. :) пишу сегодня что ела вчера. . Салатик. Бутер с сыром. Йогурт. . .


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 04 июл 2012, 09:45 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
angel-guardian
ну на весь день маловато, а перекусы были?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 04 июл 2012, 12:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..
нет. . Ну я в принципе вроде наелась. Да и не стала больше есть. .


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 04 июл 2012, 12:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..
ах да еще вчера бегала. . А перед этим мороженку съела :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 04 июл 2012, 17:07 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 20:31
Сообщений: 12
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: к@тёна life
Привет !!!
Очень мало калорий съедаешь !!!!!!! чем меньше съедаешь ,тем медленнее обмен веществ (организм ,как бы засыпает ) кушай не меньше 1100-1200 ,и не больше 1500 !!!! а то от воздуха начнешь пухнуть (ПРОВЕРЕНО НА СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ) !!! Я вот ем через каждые 2,5-3 часа ,всегда до наступления голода (5 раз в день ) и наедаюсь быстро небольшим кол-вом еды ,и есть не хочется !!!! Мне оч нравится )))

Удачных похуделок )))) я тебя поддерживаю !!!! :Rose:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 04 июл 2012, 17:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..
Спасибо. . :) буду стараться кушать почаще. Но это как получится конечно. . . А так пока салаты в рационе. . И сегодня тоже + мюсли, и бутербродики :)
Я вот даже не знаю сколько каллорий съедаю. Да и не хочется жить считая каллории. .


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу похудеть. . И поверить в себя
СообщениеДобавлено: 04 июл 2012, 17:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
angel-guardian
для того, чтобы почаще кушать и правильно перекусывать, я стараюсь всегда держать под рукой фрукты. Дома всегда стоит ваза с фруктами, а если куда-то отправляюсь, то беру с собой в сумочку пару яблочек или груш. Помогает не срываться на вредности, особенно если предстоит например долгая прогулка по городу.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1560 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 104  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025