да, он у меня правильно питался, не жрал по ночам, как раньше, занимался спортом, физической работой (колка дров (почти 20 кубов) сам сколол и сам перетаскал, сложил, перекопал огород, выкосил траву, а травы у нас до фигища!!!), ну вот как-то так.
Маринке желаю удачи, тем более, что ей хочется, надо теперь поставраться, чтобы желание не пропало. Самое интересное, что в школах каждый учитель заставляет знать именно его предмет, ведь он самый важный в жизни! А в колледже уже всё-таки настраивают на профессию.
Ирка, и у меня уже вес, с которого я начинала 3 года назад, я уже злилась на себя, вообще ничего не ела, но стало только хуже. Сейчас буду просто кушать правильно.
Сейчас допью чай и пойду картошку окучивать, земля твёрдая, болит потом всё: руки, ноги, шея, спина и ещё прес. Хороший тренажёр

У меня тоже такой тренажер есть , дожди пройдут, поедем окучивать.

Неееее, не хочу так Я когда родила только, весила как до начала похуделок. За год сбросила 6 кило, а теперь вот мечтаю(как и все мы здесь собравшиеся)продолжить. Вчера Оле пожаловалась, и тут же решила! И сегодня пытаюсь начать!


Вот то то и оно!



а я поливаю каждый вечер из лейки, из шланга напора нет.

Эх, худеть нам, видно, всю жизнь!

А мы о дожде только мечтаем, тоже каждый день с лейкой ходим, уже бицепсы накачала, загорела и даже обгорела.
Да, Алёна, нам худеть вечно! Съел лишнего - отработай!!! Иначе в наказание тебе - жир на боках!

Приветик! Я вернулась)))

Оля! Присоединяйся!

Лисаня, привет! Очень рада тебя видеть! Честно, очень тебя не хватало!

Лиска, чёт я не в теме
, к чему? К похудению, так я вроде бы стараюсь, пыхтю... Вчера так на велотренажёре доездилась, сегодня всё болит, кое-как встала.

А я на велике катаюсь и в воду сразу!

Понятно!
Я вернулась от мамы, вроде бы не жрала, как слон, а отъелась за неделю ого-го! Просто там так всё спокойно, так всё хорошо, никаких стрессов, встретилась с подругами, родственниками, накупалась и назагоралась, даже
почти вылечила свой дерматит.
Сегодня с утра делала зарядку, днём ещё пресс покачала и руки покачала с гантельками. Вес просто караул!!! Если через неделю не станет приличным, то выставлю, что есть на линейку, может тогда совесть проснётся!

Olenushka
Привет.Давай уже браться за себя.все возвращаются.Ты знаешь,Алена я худею вернулась,причем вернулась давно,только скрывается она теперь под именем Барабуля,можешь ее у меня в дневнике на последних страницах встретить.

Да ладно, я уже не скрываюсь.
Olenushka, скучаем без тебя!

Лена, Алёна, привет! Я пытаюсь не жрать! Питаться правильно и делать переодически упражнения, но как всегда есть "но". В субботу были на юбилее. Родственнику 30 лет, поэтомубыла только молодёжь. Ели много и пили тоже, но и танцевали ещё больше и причём не медленные танцы, а хорошо так попрыгали и поорали, я давно так не веселилась, люблю такие танцы, правда в один момент чуть сердце не выпрыгнуло, пришлось отдыхать. На второй день получилось только лежать, так как домой вернулись под утро. Вот и никаких отвесов у меня нет.
Но я не расстраиваюсь, продолжаю работать над собой. Я теперь записываю всё, что съела.

Так и привеса после юбилея нет!