Ага, замкнутый круг: худей-берменей-худей...... Заметь, ты уже почти на второй стадии

Мой тоже который год уже не может выучить мое расписание...Ну у меня всего 4 работы, неужели так трудно запомнить, где и когда я работаю??????

я еще не на второй, у меня только первая завершилась.


действительно

Привет, Катюшка!!

только этого не хватало.... точно, ревнует.


100%!!
Катя, не поддавайся на провокации.
Сколько усилий приложено, молодость одна, зачем сознательно лишать себя красоты?
(это я такая с сегодняшнего дня , весь день сидела смотрела фотки красивых девушек )
Согласна, иногда хочется себя побаловать и постоянные ограничения - скукота.
Раньше у меня был специальный день для вредностей - пятница, всю неделю держалась и ждала, что в пятницу съем то, что хочу, а не то, что нужно.
Вроде работало, а сейчас в расслобоне, хочу попробовать вернуться к этому способу.


Ох, а я так не могу.......сколько себя помню, все лето проводила у бабушки с дедушкой (они жили в Бердянске на Азове), море люблю больше всего на свете, не мыслю иного отдыха.
Сейчас живу около моря, но оно холодное.
Поэтому хочу на теплое море, а экономить не знаю когда буду.........

привет Аленка-помидорка


ни за что не поддамся


мне кажется это хороший способ
может тоже так попробовать???


Ну и что весы мне показали сегодня??? 67,7 А чего я хотела???
Весь день жрать КД не пришли
Я сегодня только на йогурте 1,5% весь день

Ну-ка давай там, соберись!!

Так и до 70 недалеко......
Катюшка, ты же моя главная мотивашка, я тебя не узнаю

Который натуральный? Надеюсь....

сама себя не узнаю вот сейчас перечитывала свой дневник с самого начала , оказывается я сама для себя могу быть мотивашкой
Эх.. как я кушала раньше никаких косяков, мясо, рыбка, овощи, фрукты.

А сейчас пирожки, конфетки, зефирки


натуральный??? хм... он с добавками конечно и в нем есть сахар, сладкий абрикосовый, жидкий такой, питьевой. Срок годности 7 суток, значит наверно натуральный 1,5% жирность.
70 ккал на 100 гр. У меня был литр, но из этого литра доча чуток выпила, так что мне меньше литра достанется.

Катюш, если вес растёт , главное вовремя остановиться... А так конечно же всё это можно, всю жизнь это ограничивать тоже не будешь... Твоя сейчас задача удерживать то, чего ты добилась, так что вес лезет вверх, прекрати это кушать сейчас...

Надюш, да в том то и дело, что я в верх то особо не лезу, до 70 уже не добегаю
Я как увижу 65 с чем то на весах, так расслабляюсь и ем, могу наесть до 68, потом опять начинаю скидывать до 65 и так круговоротом.
И в принципе меня это как то не особо напрягает , но вот получается, что цели достичь не могу своей. Каждый раз не хватает то 300 гр, то 500

Худеть то я больше все равно пока не собираюсь. Буду держаться все лето в этом районе 65-67 а там посмотрим.

А кефир не любишь?
Он без сахара.


Как хочешь, но чтоб до моего отъезда гирю новую заработала.

неа, пью конечно, но через силу.


договорились Сколько у меня еще есть времени???

Максимум до 20 июля тебе срок

#77 вас понял

ни хрена себе отвес! Балуют теа весы однако!
Привет, Вишенка!

все одинаковые!

"На фига баба разгружалась?"- Называется сия живопись.... Хотя... сама такая!

Привет, сладкая вишенка!!! Так у тебя же вес в норме. Вот и гоняй его туда-сюда, но в своем зеленом коридоре. У меня и муж сейчас этим занимается..Но все равно упорно считает калории..Я офигеваю с него...