Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Жизнь на 5: Дневник стремящейся к совершенству.

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 25 окт 2025, 00:10

Сообщения без ответов | Активные темы

Жизнь на 5: Дневник стремящейся к совершенству.

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 102 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 19 июн 2012, 17:56

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

Иркин
Привет, Ириша, рада твоему возвращению!

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 19 июн 2012, 18:16

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

19 июня
Вес с утра – 66,3 кг (организм вспомнил, что у него есть мышцы, за это время, и зажимает кыгы)
8:30 – икра щучья, кофе с коньяком
Побежала на работу, потом адски моталась по делам.
12:15 – кусок пирога с мясом-капустой (50 граммов), пара кусков помидоры, половина огурца ( у бабушки)
Поехала сдавать документы на права, пока всё сдала, чуть не скопытилась.
Поехала домой
17:00 – 2 котлеты (кургрудь, луковица, яйцо, смесь перцев), чай с лимоном.
Поехала за правами. Получила международные! Теперь смогу водить спокойно в США!
Сейчас к родителям поеду, искупаюсь, а то я чего-то притомилась нынче. И вообще как-то вся в сомнениях насчёт ехать- не ехать (это я о США).
поплавала минут 15-20
22:00 - 3 куска варёной колбасы, салат овощной с маслом.

ИТОГО
Калорий – пока 550 – сама в шоке. Что завтра будет в углеводный день – даже боюсь подумать. Но после этих котлеток сытость такая, будто корову съела. - стало 900, тоже мало, конечно.
Углеводов – пока 25 – ловко я пирог-таки вписала (и если у вас есть бабушка, вы зацените, насколько ловко) - стало 35
ОиФ – 250+
Двиг. Активность – пока полтора часа ходьбы + плавание 15 минут
Пост обновлю завтра или вечером.

Последний раз редактировалось cute_n_gorgeous 20 июн 2012, 11:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх

*ФЕЯ*

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 19 июн 2012, 21:53

Герцогиня

Зарегистрирован: 26 июл 2011, 20:47
Сообщений: 3544
Награды: 13

Благодарил (а): 869 раз.
Поблагодарили: 336 раз.

Дневник: ОЛЬКИН ДНЕВНИК №154

cute_n_gorgeous писал(а):

8:30 – икра щучья, кофе с коньяком

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 20 июн 2012, 11:33

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

OLVIN
Нее, коньяк не брошу

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 20 июн 2012, 12:41

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

Сегодня прибежала домой около 12 дня только и прямо обрадовалась - снова через 2 месяца увидела 65 с копейками - пошёл вес-то! Организм примирился со спортом )

Вот только что мне делать со спортом у У., не знаю - он тут узнал, что в его спортклубе нельзя купить абонемент на месяц-два - только на 3 - за 250 долларов. Чёт жмусь. С другой стороны - чего там эти 250 долларов - 8 тысяч, а я смогу полезным заняться и привести фигуру в порядок, а то начнутся всякие рестораны-хренораны. С другой стороны, за 250 долларов я ж майкла корса какого купить могу. В общем, вся в раздумьях.

Зато У. буду с собой вытаскивать туда, а то он что-то расслабился, да и не особо мне дома занимается.

Вернуться наверх

*ФЕЯ*

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 20 июн 2012, 15:05

Герцогиня

Зарегистрирован: 26 июл 2011, 20:47
Сообщений: 3544
Награды: 13

Благодарил (а): 869 раз.
Поблагодарили: 336 раз.

Дневник: ОЛЬКИН ДНЕВНИК №154

cute_n_gorgeous писал(а):

С другой стороны, за 250 долларов я ж майкла корса какого купить могу. В общем, вся в раздумьях.

Сужу по себе, на Майкла, всегда деньги найдутся, а вот на клуб

cute_n_gorgeous писал(а):

Чёт жмусь.

Поэтому, клуб.

Вернуться наверх

*ФЕЯ*

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 20 июн 2012, 15:10

Герцогиня

Зарегистрирован: 26 июл 2011, 20:47
Сообщений: 3544
Награды: 13

Благодарил (а): 869 раз.
Поблагодарили: 336 раз.

Дневник: ОЛЬКИН ДНЕВНИК №154

cute_n_gorgeous писал(а):

Нее, коньяк не брошу

Да, ладно, доза детская! :lol:

Вот, бутылочку вечерком, тут стоит задуматься :twisted:

Написала и подумала: мой муж! Его надо спасать!
Ну, он конечно не бутылку, но пару бокальчиков...
Кстати, мне просто понравился твой завтрак, это завораживает
-ИКРА ЩУЧЬЯ И КОФЕ С КОНЬЯКОМ! БУРЖУЙСТВО КАКОЕ-ТО

Вернуться наверх

Ухты

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 20 июн 2012, 15:17

Княгиня

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:47
Сообщений: 6056
Откуда: За МКАД
Награды: 10

Благодарил (а): 440 раз.
Поблагодарили: 499 раз.

cute_n_gorgeous писал(а):

С другой стороны - чего там эти 250 долларов - 8 тысяч, а я смогу полезным заняться и привести фигуру в порядок, а то начнутся всякие рестораны-хренораны. С другой стороны, за 250 долларов я ж майкла корса какого купить могу. В общем, вся в раздумьях.

Не купишь абонемент, пожалеешь потом и Майкл не нужен будет, бери не раздумывай, к тому же переплачиваешь 85 дол, за месяц, а не 250, а 85 это всего лишь 2500! :grin:

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 20 июн 2012, 16:14

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

gazel писал(а):

Не купишь абонемент, пожалеешь потом и Майкл не нужен будет, бери не раздумывай, к тому же переплачиваешь 85 дол, за месяц, а не 250, а 85 это всего лишь 2500!

OLVIN

Вот прямо склоняюсь и заставляю себя не профилонить. Тем более что там полно всяких классов и зумба, на которую я давно хочу попасть.

Спортклуб нынче обломался - надо с мамой побыть до отъезда побольше, а она сегодня рано заканчивает, позвонила. Но торжественно обещаю у родителей погантелиться и поплавать.

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 20 июн 2012, 16:16

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

OLVIN писал(а):

ИКРА ЩУЧЬЯ И КОФЕ С КОНЬЯКОМ! БУРЖУЙСТВО КАКОЕ-ТО

если бы чёрная, и элитный коньяк - тогда б буржуйство, а так - дегенераты мы

)))) , которые по утрам пьют :ROFL:

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 20 июн 2012, 22:03

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

Вот я всё-таки мужественная женщина, что ни говорите, ибо я сейчас собираюсь описать свой рацион за сегодня
7:00 – йогурт, блин с шоколадной пастой, кофе с настойкой.
Поехала в город, моталась по делам, работала тимуровцем для бабушки.
12:30 – капустный оладушек (бабушка дала), и потом до полпятого килограмм черешни – увлекалась так увлеклась. Чай с лимоном.
Зато доделала статью – вообще большое дело.
16:30 – какао сварила на 100 ккал
17:30 – горсть отрубей
Родители забрали меня, поехала к ним.
Полчаса плавала. Играла со своим младшим крокодилом.
Остапа понесло:
19:30 – 22:30 – чуть крыжовника и копчёного леща, 150 граммов попкорна, 5 рафаэлок, салат (помидоры-огурцы-лук-масло) с полутора кусками ржаного хлеба, йогурт питьевой.
Черешня и вчерашняя низкая калорийность подвели. Так же подвело то, что я подтянулась за это время и начала чувствовать себя стройной. Не расслабляться!
Заставила У. торжественно поклясться, что он не будет меня соблазнять ресторанами чаще раза-двух в неделю, станет держать дома здоровую пищу, гулять со мной по парку-лесу рядом с его домом и возить меня на спорт 3-4 раза в неделю.
ИТОГО
Калорий – 2800
Двиг. Активность – час ходьбы и полчаса плавания
Массаж+шея – есть
Спорт – не пошла по семейным обстоятельствам.

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 21 июн 2012, 08:28

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

я в экстазе - юбка слегка падает - сейчас поглажу и пойду ))) ( падает на бёдра, если что

сегодня большие планы на ходьбу: цель - довести до 2 часов

Вернуться наверх

Aneksia

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 21 июн 2012, 08:36

Баронесса

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 14:43
Сообщений: 471
Откуда: Çeşme
Награды: 2

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Анюта-я тута...;)

cute_n_gorgeous писал(а):

я в экстазе - юбка слегка падает - сейчас поглажу и пойду ))) ( падает на бёдра, если что

Ууууу, хороший знак! :!:

Кстати, я за спортзал... хватай своего У. и тащи на спорт! Мой мужчинка не тащится совсем, может твой более податливый :twisted:

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 21 июн 2012, 12:50

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

Aneksia писал(а):

Ууууу, хороший знак! Кстати, я за спортзал... хватай своего У. и тащи на спорт! Мой мужчинка не тащится совсем, может твой более податливый

Мой-то ходит, но периодами. Вот с апреля толком не ходил - то заболел, то ко мне почти на месяц приезжал, то ещё отговорки всякие.

Чёт доллар растёт, а мне на него ещё рубли менять надо!

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 21 июн 2012, 18:52

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

Отчитаюсь наполовинку за сегодня:
Вес не с утра, а после завтрака - 65,9 (пятёрочка первая! Вот всё-таки спортзал всегда спортзал - ничего лучше нет)
8:00 - огурец с творожным сыром, кофе с настойкой.
Поехала в город, там добежала до работы, оттуда - домой и в издательство. Удалось статью пристроить на сентябрь вместо декабря. Это вот безумно хорошо. Правда, весь аванс за эту статью отдала. Жуть. Прискакала домой.
13:00 - омлет (яйцо + 2 белка) с куриной котлетой давешней и мелкой помидорой. 2 чипсины и чай с лимоном.
Поехала в главный корпус, потом застраховалась (и тут у меня была ужасная печаль - у нас в России нельзя застраховать автогражданскую ответственность, чтобы в США водить, дома погуглила цены в США - вообще в шоке).
17:00 - творожный сыр, укус хлебца, понюхала сервелат - отложила, ложку базарного творога - не пошла, чай с лимоном

В планах - убрать хотя бы кухню и поехать к родителям.
А завтра надо подстричь чёлку, сводить бабушку в сбербанк, убрать квартиру, отсортировать лекарства, прикинуть, что и как я возьму. И, желательно, на спорт сходить.

Доотчитываюсь: ещё 10 минут быстрой ходьбы и 20 минут плавания
21:30 - мясо тушёное, салат, 3 куска картошки печёной

ИТОГО
калорий - 1300
ОиФ - 300+
углеводов - 30 граммов
двиг. активность - час 45 ходьбы и 15 минут плавания
массаж+шея - есть
руки+ноги - 10 минут

Последний раз редактировалось cute_n_gorgeous 22 июн 2012, 11:47, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх

Страница 75 из 102

[ Сообщений: 1517 ]

На страницу Пред. 1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 102 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: