Безобидное, это что? Уточните, пожалуйста

gazel
Ну, клубничку, кабачки запеченные, не наелась и заточила сверху апельсин. А так хотелось булочееек Вобщем Жора заходил. Хорошо еще что дома ничего такого нет, а то бы всё вчера умяла


Вес с утра 79,2. Но рано радоваться не буду. Завтра идти на ДР. Я себе цель поставила к среде хотя бы увидеть циферку 78, очень буду рада даже если будет 78,9 Кстати, вечером после обжираловки своей взвешивалась и было 80,3( я мазохист)

Тоже клубнички охота, надо в выходные на рынок съездить

Приветик!



Ох...мы порой все такие...

Ага, я тоже, так хотела, что только когда доедала, заметила, что она была не мытая

Жемчужина
Привет!
Ты наконец объявилась!!! Ну как там жизнь семейная?

Это только кажется, а вобще, зря ты так, себя надо любить.......и я правду сказала!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я люблю себя! Я просто не люблю свой жир!

Моё меню:

#77

НА ужин съела очень вкусную и сладенькую массу творожную, т.к. белков сегодня маловато было. Единственное, что поняла-белки на ужин не для меня! Я овощями больше наедалась. Точнее я и творогом наелась, но через два часа снова захотела есть, а щас уже ЖРАТЬ хочу. Пошла спать, чтобы не объесться пирожками

Масса творожная, не столько белки сколько углеводы

Но если тебе лучше овощи, еш их, наверное все таки каждому свое, я на них голодная.

Упс, точно! Только щас заметила по табличке


Зато вес с утра 79,1 Каждый потерянный грамм очень радует и стимулирует!. Хотя со спортом вчера профилонила . Линеечку не буду двигать, т.к. впереди аж 3 дня выходных и одно ДР Надеюсь в среду не будет 80

Белки - это просто творог.

Поздравляю с отвесиком!!!!!!!!!!!!!! Так держать!!!!!!!!!!!!!!
Удачных выходных.

Белочка ну как там день рожденье прошло??????????????????

Ох, девочки, не оправдала я ваши надежды За выходные набра всё что сбросила. Даже вес писать страшно.Хотя напишу. Пусть мне будет стыдно! И КД это не отмазка. Вес сегодня с утра 82,1. Нет мне прощенья!

План такой: сегодня МЧ, а с завтрашнего дня, плотный завтрак, легкий ужин и не меньше часа аэробики!

Белочка
Эх ты

Замкнутый круг получается. У меня тоже так. Пора взять себя в ежовые рукавицы и не сходить с намеченого плана, не давать себе послаблений. Выходной это не повод для обедаловок, а всего лиш отдых то трудовых будней. Нужно это понять. Иначе так и будем с тобой топтаться на месте.