Линейку, ну вот не буду двигать.. слишком отвес большой 400 гр... Завтра посмотрим.

Клёво! Надо попробовать заправить маслом ( или может йогуртом лучше ),а то я тоже окрошку не люблю...все мои с таким удовольствием её трескают, а в меня никак не лезет ! Чего то я до этого сама не додумалась)))!

Отчет за 7.06.
Завтрак:
Каша на молоководе, кофе с молоком.
13:00-14:30 прогулка
15:00 бульон+филе вареное+сухарики 40 гр. Чай зеленый+2 мармеладки
17:40 чай+ сырок творожный.
18:20-19:30-прогулка+мороженое (стаканчик шоколадный)
20:00-"окрошка" с маслом.
0:30 творог 0% 120 гр, чай зел. +2 мини мармеладки.

Вес сегодня 62.00

Ну как можно при таком питании еще и худеть?? Разве только на прогулке коляску на плечё и полтора часа по парку трусцой!!!

Как раз вчера, мне кажется я не сильно накосячила

ну если человек первый раз в жизни худеет, метаболизм у неё ещё не загнан в жопу на низкокалорийках, работает хорошо...
но вопрос у меня всё равно ЧТО при данной менюхе худеет, Алина? один сахар в менюхе, а ты довольная, что отвешиваешь.

Йуль, ну вот, что ты смеешься?
Каша, курогрудь, творог, все как ты учила.
Ну мороженое, ну 4 мармеладки с ноготь на большом пальце. ну так я же человек

человечище!!!!!!

а учила КАША, КУРОГРУДЬ и ТВОРОГ, а у тебя:
гут, конечно, ниче не говорю (хоть не быстрого приготовления, я надеюсь?!)
это какие такие?
это вместо творога? пойди глять, СКОЛЬКО в этом деле сахара.
мороженное?! я учила???!!!
какие мармеладки!? в пол первого ночи!? пусть даже с ноготь!!!

Обижаешь! Овсянка на молоководе!

из черного хлеба

Это в добавление!

а я про мороженное молчу! (сижу сейчас и жру опять!) Лето жыж!

это называется "маленькая женская слабость........"

перерастающая в большую жопу

во-во... хошь быть женщиной, а не бабой, откажись от конфет по ночам!

ИСТИНННАА!!!!!!!!!