Минусик, приветики!
Пока я постик писала ты уже появилась.

да я же не до изнеможения, я так в меру.. Мне еще и самой-то тяжело, после болезни, кажется, что сил нет иногда..

сразу же!! Раз на голову сел - уже практически здоров, а как и ножки сесил, то уж точно в садик пора..

да. я вроде бы тоже это читала, еще и удивлялась..Ну, значит, не буду караульничать, все путем. Пусть медленнее, но вернее..

а я , дурочка, боялась раньше. что чем больше покушаю утром - тем больше буду хотеть есть и в течение дня. Типа желудок себе растяну.. Вот уж - ко всему надо подходить серьезно, к постройнению и питанию - тем более..

ну так учитель же и есть!!

вот и мы когда с Димкой впервые привезли туда 2 баула (как раз со старой квартиры съезжали), так увидели, что не сильно нам и рады... Как-то и настроения больше не было туда возить..

Оль, я сама удивляюсь просто..Вроде бы и походка у нее красивая - все таки на модельных курсах научили ходить ровненько.. А обувь (особенно носок) так быстро ухандокивает, прям ужас. Я её спрашиваю, Насть, ты что спотыкаешься все время. что ли.. Прям иногда раздражает.. А сейчас просто скижки были приличные на обувь в магазинах и мы купили - еще из осенней коллекции, но очень красивые..

Оль, я пальто твое оценила еще вчера!!!! Очень элегантно ты выглядишь в нем. Разве ты постика моего не видела??

а, ну и хорошо тогда, надо возвращаться к спорту



Точно! Только хочется побыстрее, конечно. Но лучше медленно, да?

думаю, Арин, если хорошо утром кушать, потом в обед и ужин непоздний, то просто надо привыкнуть, а потом само собой пойдет как надо!

Здорово! Я тоже тогда пока поброжу, погляжу, наверное пора искать сапожки А то я думала, что сейчас демисезонных нет... типа у нас зима еще

Уже увидела, спасибо! Я ж сначала всех пройду, до своего дневника пока дотопаю...

Ариш,тут у меня картинка как раз в тему завалялась для Настёны!
Такой-футбольный носок ухайдокать будет гораздо сложнее!
#77
#77

картинки мне вообще напомнили-Дьявол носит Прада:) А про Настю я тебеб так скажу..у меня таже проблема..у сестры обувь после одного сезона как новая, а у меня носы в ужасном состоянии..даже незнаю в чем дело..единственная разница, что я всё быстро делаю, как электровеник, а она поспокойнее будет:)

О! Спасибо,complimenty! Напомнила мне про фильмец,я его не смотрела,теперь обязательно посмотрю! Или не стоит?!

Мася
если честно я не очень хорошо помню..вроде я в кинотеатре смотрела..по моему ничего:) если охото легкой, смешной романтики посмотри 27 платьев:)

Аришка, привет!
1500 кал многовато вроде...вроде коридор для похудения 1200-1500..нет? не так?

ариш...ну всё.. сейчас лягу спать а вечерком проснусь и на велик педалить ай-да...спина у меня теперь ток иногда прихватывает, ну я там же на попе сидеть буду, спину ровно держать! А завтра как посмотрим отвес!!!!
настроение супер, ты про всену так написала - аж сама сияю
Хорошо вам с Денькой погулять!!!!

Минусик
Мася
complimenty
девочки, приветики!!

ой хочется...так хочется - проснуться завтра и 68 кг!!!!!!!!!!

да вот это же самое и трудное - просто привыкнуть..

ну так понятно...профессия у тя такая - МОДЕРАТОР!!

ох как мне туфли понравились!!!!! Люблю креативненькое, вот ей-Богу, если б была помоложе - точно носила бы и такое..

да она тоже гоняет, вот дома, как черепаха, а на улице я за ней не успеваю..

а я как раз вчера готовила на кухне и его посмотрела наконец. Понравилось!!

ахха, давай, отдыхай как следует..А вечерком - в бой!!

да вроде бы так, тока теперь не пойму уже.. Мне кажется, чем ближе к заветной цели, тем надо немного расширять коридор-то, чтобы потом комфортнее было удерживать вес достигнутый.

Вот прямо ПОЗДРАВЛЯЮ, Ариш! Это повод выпить! Чайку зеленого

То есть увидим мы ешё первую шестерочку на весах, да, Ариш?

вот тогда я образцовая вся такая!!! Дважды завтракаю

Неужто даже яблочко в качестве перекуса не съешь?

А я ношу аккуратно, но… Было время, обувь покупала чаще раза в месяц. Я туфлеманка Сечас в завязке в связи с финансами и невозможностью часто "выгуливать" разную обувь. Но демисезонных сапог у меня три пары - и хочется ещё прикупить 1-2..

ой, а мона я тоже заценю?
Мася, туфли и сумка - супер!!! а кто видел в Адидасе ретрокеды из тонкой черной кожи? Я мужу прикупила, теперь сама о таких мечтаю
мне тоже, а книжка - ещё больше


+100

Приветик,Аришка!!!

и ятоже!!!

можно подумать,Арин,бомжи себе по размеру одежду подбирают!

вот и я про это подумала!!!

Аrinka приветик! Пока читала твой дневник, аппетит разыгрался, капусты тушеной захотелось , седня вечером сделаю. а что, прикольные шузы
ну это очень правильные мысли, а похудательный коридор в 1200-1500 кал, особенно для пассивных к физнагрузкам
У вас весна, вам везет, а у нас сегодня с утра снег падал , но на следующей неделе + хороший обещают. Аrinka, дунь в сторону Москвы, так солнышко хоца!

Аrinka привет!
Смотрю у тебя вес тоже на месте стоит, я тоже на качелях как всегда.

Расмешила

Ариш, привет!!!


Весна у вас, как же хорошо!
За Настюху очень рада, ты так классно описала, что я ее прямо представила, красотку такую!!!
Мне тоже надо обувь, только туфли, а не сапоги Позавчера только думала, что надо гардероб обновить, а тут ЗП урезали. Хотя муж сказал, если надо, значит купим!

я тоже такого мнения. Хотя я сильно калораж и не урезала

Аришка, извини дорогая, я не смогу составить компанию на велики - спина
А если ты будешь, - то удачно позаниматься!