Очень хорошо понимаем, тебя!
Сволочь.............................

тогда понятно,Конечно. мы все себя ругаем, но надо в меру.
Любить себя и хвалить, очень важно, иногда этого не хватает.

Привет!!!Здорово,что такие эмоции приносит твой упорный труд

Восхищена изменениями

и у меня не с чем сравнить, а так хочется наглядности, чтобы НИКОГДА не вернуться к прежнему виду

Сто раз повторить!
Как молитву...

Привет, Викуляяя!
Смотрела фоты чуть ли не со слезами на глазах.
Закрыла себе рот на замок и ключи выбросила .
Больше не хочу жрать - такой РЕЗУЛЬТАТИЩЕ у тебя, АБАЛДЕТЬ!!!

На неделе попытаюсь надольше сюда забежать, пока ни как не получается

Викуль! Какая же ты умница! Вызываешь гордость и уважение! Столько работы сделано, нигде ничего не висит, все просто замечательно. По мне ты и раньше была ничего, а сейчас ваще красотка! #77

#77
ПОЗДРАВЛЯЮ!
Восхищаюсь тобой! Ты-мой мотиватор,
взялась наконец-то за себя.
Что-то тебя нет...
Уже на пляже?

викуль,какая ты молодчинка,смотрела твои фотки,ты просто супер. аплодисменты стоя тебе. это так приятно,когда люди делают комплименты, сама знаю) сколько ты еще планируешь скинуть?

vik@
Привет))) ты герой! нет слов!
#77#77#77
это подвиг! я в восхищении! стремлюсь , ровняясь на тебя!

Викуль,привет!!!Ты где???Хорошего тебе денечка!!!

Викуль, я наверное самая первая эти фотки увидела, и даже письмо написала... только что-то его нет...
короче чтобы не переписывать:

#77
OLVIN
Vici
Natkaperm
М@рина
Лилька
katrin-26
Таня-ромашка
Ariadna80
Алина-малина
#77
Девчёночки мои дорогие спасибо вам ещё раз за такие приятные слова
Без вас бы не было у меня этого результата
А с вашей поддержкой кажется всё под силу

Согласна Я в принципе всегда себя любила,но сейчас по другому стала к себе относиться...Раньше я больше себя ругала в душе,а потом немного поменяла стратегию Когда стала худеть даже за небольшие срывы я себя уже так не ругала,а принимала как совершившийся факт,который уже нельзя вернуть обратно,зато можно опять взять себя в руки и идти в нужном направлении.А вот хвалить себя и гордиться каждой своей маленькой победой стала больше Удержалась от вкусняшки - уже моя маленькая победа и т.д.
да эмоции мои зашкаливают когда смотрю на разницу на фото
я то для себя незаметно преображалась,а вот разница на фото меня мотивирует ещё больше заняться собой помню как всегда смотрела чужие фотографии ДО и ПОСЛЕ похудения и удивлялась как же меняется человек с потерей лишних кг...и НИКОГДА не верила,что и у меня будет такой результат наглядный по фото.Даже когда регистрировалась здесь не думала,что я когда-нибудь хоть одну фотку сюда закачаю Ставила себе цели по 5 кг,вот думала и по фоткам видно не будет...а потом так втянулась,что незаметно уже преодолела столько лишних кг
Natkaperm
Рада видеть тебя у себя в гостях
я тоже жалею,что не сфотографировалась в начальном весе в купальнике и со всех сторон или,что много фоток давно удалила...хотя и тех,что осталось фоток мне достаточно,чтобы понять,что становиться обратно такой я не хочу
а ты то почему со слезами на глазах? я думала это только меня от этих фоток переполняют эмоции
Рада,что мои фотки так произвели на тебя впечатление,что ты и рот на замок закрыла Только кушать нужно...не ЖРАТЬ,а КУШАТЬ это я и себе говорю
да я тоже всё никак не могу полноценно вернуться какими-то забегами получается
да не так всё замечательно... ещё 5 кг жить мешают

спасибо,очень приятно...после таких слов даже стыдно пойти и слопать печеньку я тоже опять взялась за себя...всё таки хочу ещё сбросить 5 кг и эти отговорки и поблажки к себе меня тормозят...почитала ваши комментарии,помотивировалась и решила,что нужно дойти до желаемого результата OLVIN
Давай дневник заводи уже новый По гостях ходишь,а к себе не приглашаешь Приду на новоселье с тортиком фруктами
точно не знаю...я себя в таком весе не знаю и меньше никогда не была...поэтому пока ориентировочно ещё минус 5кг,а там посмотрим
Таня-ромашка
Танюшка Кого я вижу
Так рада,что ты опять вернулась

спасибо

не было у меня связи с вами...сначала комп сломался,потом интернета не было два дня ещё уезжала к родителям на родину...вот теперь надеюсь буду почаще заходить
Так вот я всё собираюсь и собираюсь взять себя в руки...За прошлую неделю кушала кое как НЕ обжиралась,но в рационе присутствовала совсем не полезная пища Даже вечерами меня тянуло слопать что-то запретное,иногда даже позволяла себе это Короче расслабилась...вот два дня назад вечером очень мне захотелось уничтожить кусочек тортика,что был у меня в холодильнике...я около часа крутилась возле холодильника(или это магнитики так меня притягивали )было уже 11 вечера потом я села,успокоилась и решила,что не хочу быть слабохарактерной такой Я хочу ещё похудеть,а от этого тортика потом только свисающие бока и плохое настроение...много мыслей ещё было,короче работала над своей мотивацией вспомнила свои фотки ДО и т.д. Странно,но аппетит у меня пропал уже кушать этот тортик На сегодня мой вес 61,0кг...Считаю это нормально после того,что я себе позволяла все эти дни Но уже так надоело топтаться на одном месте... В районе 60-62 кг...Ведь 5 уже так близко,а я собраться не могу Ну короче я выхожу опять на тропу войны с лишними кг

Викуль, привет! Я рада, что снова с нами!!!
А ты фотки не хочешь скинуть отдельной темой а "наши фото"? Здесь потеряются...а жалко!

vik@

)привет,Викуля. ну ты и умничка,такая сила воли,молодчинка) скоро увидишь 5 обязательно,с твоим -то настроем