И не говори! Чёй-то никак не удается взять себя в руки

Ааааа! Супер!!! как же я хочу куда-нибудь поехать!!

Сегодня меню:
8:30 - чай с сахаром;
11:00 - 8 чернослива+1 яйцо;
14:00-200 гр печени отварной б/соли +100 гр моркови+1 апельсин;
17:00 - 1 яблоко;
20:00 - 300 мл кефира.

Привет! Как всегда - героическое меню!

Привет!! Да...мы тут... на восточную диету сели...
Вместе сидеть веселей. Я просто ждала, когда Настя соблазниться на неё! Вроде прикольная! Я чай с сахаром сто лет не пила. Стоит чашка до сих пор не допью. Такая гадость. Зато мозг не сосет "сьешь чё-нибудь сладенькое!"

Мне тоже интересно сколько в реале можно скинуть за 10 дней!

и мне интересно стало )))

ду ваших результатов, девочки....

а я с медом, потому как боюсь что войду опять во вкус с сахаром-то а так правда проде ничаво, по утрам мне голодно - привыкла завтракать, потому пью кофе или чай с молоком, думаю особо не испорчу диету кофеем...

Nastenka.ua

Я хотела с вареньем, но оно у меня уже не уместилось в сумку на бак))
У меня пока не очень получается в силу своей привычке есть все сразу в одно время. яблоко, что в обед надо было съесть сейчас догрызаю...
пока не верится, что на ней можно похудеть и избавиться от целлюлита за 10 дней)))

ага, много для обеда, и соблюдать не очень получается...но у тебя кажется уже есть отвесик? или мне показалось?

Ну как не получается... норму я ем, только по времени не могу чтоб разница в еде была 3 часа. Это ведь самое страшное мучение - голод. На втором месте страшное мучение - переедание. Поэтому есм как раньше, то есть как белка

Сегодня притощила на работу мед. И в обед печенку разнообразила 50/50 с курицей (вчера запекала впервые в "рукаве": думала этот пузырь ЩА КАК ЛОПНЕТ!!, ан нет, все обошлось).
Отвесики есть. Сегодня 58,1. Пролеваются у нас дожди, никак не могу заставить cебя сделать пробежку с утра или хотя бы после работы.. Холодно млин еще, не хочу простудиться с горлом..

вчера весы сдурели!! по приходу домой вес меньше н показали... после выпитого кефира и прогулке на улице (желудок сводило от желания поесть) показали привес на 1 кг!
то есть 59,1
сходила в туалет - еще 200 гр прибавил. Я там их чуть не раздавила блин! хорошо, что не своим весом, а силой. Но они слушаться не хотели..
Утром на тощак взвесилась -58,5 фу ты бля
НЕ ВЕРЮ!!!
Поехала сдавать кровь сегодня!!! не взвешивалась после, но от диеты пришлось отклониться - давали печеньки!!! После кровосдачи не стала злоупотреблять "гостеприимством" и покушала черносли в яйцо на работе. Впереди перенка (остатки сладки), апельсин, аблоко, морковь и кефир уже на дачьке попью.
Следующие отчеты после выходных... Пережить бы!))

Ты - переживешь! Твоей силе воли можно позавидовать а весы у меня тож выдавали как-то непонятно чего - разброс показаний в районе 1 кг стоит чуть подвинуть и после туалета привес был, хотя это в логику не вмещается. А на следующие дни как ни в чем не бывало, все правильно показывают

Валя, ну и как выходные прошли?????

неочень... стол валился отизобилия. Я зачем-то сказала "Да и хер с ним!" в отпуске не буду сладкого покупать вообще!! и наелась торта, потом оливье, даже шашлык не поела, места видать уже не хватило. в Воскресенье не помню, пыталась залить в себя кефир, ягод (клибнику, черешню),но вроде 2 бутерброда съела, попарилась в бане и весь день проспала. Отлежала все бока! Муж на волейболе потянул ногу. Оставила его cегодня на даче, пусть поправляется, на мотик пока страшно его сажать, на ногу тяжело ему наступать. С собой привезла овощи. Постораюсь на них посидеть.. Готовить ничего не буду.
А с весами не знаю что делать.. Думаю, надо взвешиваться один раз с утра на тощак. И не перевешиваться, тем более после ужина, даже легкого! А то растраиваюсь и начинаю плевать. Да и лето блин дождливо началось.. нет еще мысли, что раздться прилюдно понадобится))) Может дома в купальник переодеваться ?? Ужинать в нем точно не захочется)) захочется пропустить.. Сегодня попробую

реальная идея )))) надо тож попробовать )))