слово прекрасное, вот только деньги бы наши отдавали честно заработанные

посмотрела передачу свою любимую, жду следующей серии с нетерпением

всем привет
вес не знаю, но думаю немаленький
итак, вчера возобновила бег на дорожке, 32 минуты - 2,7 км
сегодня вечером буду снова бегать плюс упры для спины
завтракаю на работе - овсянка на воде, зеленый чай
перекус: черешня
о: творог и банан, йогурт
у: куриная грудка на пару, салат

косметику забрала, радости нет предела
завтра опробую новую тушь Диор Иконик,
прислали в подарок пробник духов
итак покупки: тушь Диор Иконик, помада Артдеко, карандаш для глаз (забыла как называется), Барбери Викенд и в подарок пробник духов

У тебя простой или розовенький. Тоже люблю эти духи.

простой, я еще не распробовала, на первый взгляд сладковато
буду тестить

Нормальные. У меня тоже были простые. Очень не навязчивые, быстро только кончились. У знакомой еще розовенькие, но туалетной водой видела. Совсем другой запах, полегче, но тоже понравился.

завтра все опробовать хочу
на ужин было: море салата из оругцов и зелени заправка из йогурта. несколько ложек риса с овощами, куриное филе
потом гуляли на улице съела 50 г семечек
пришли в десятом часу, устала, без спорта сегодня
зато убрала и есть приготовила

в планах на завтра смотаться на рынок за овощами, потом на работу
з: овсянка на п/м, яйцо вареное,
п: яблоко печеное
о: куриное филе, салат из капусты и огурца с зеленью, заправка йогурт
у: неизвестно

привет всем
планы поменялись
з: 2 яйца вареных, бутер с сыром твердым
п: мороженое фруктовое
уже намотала киломертаж, так что если не получается бегать, то хотя бы хотьба быстрым шагом спасает
на обед: вареная куриная грудка, хлебцы 2 шт. и куплю огурец, помидор

все так хорошо начиналось, а в итоге
обед прошел по плану
пришла домой и понеслась: 2 яйца вареных, дохерище батона, сыр пару кусочков., половина зефиринки и кусовек мороженого
сижу и самой плохо

блииин, и я торта слопала куочек!

ну, да ладно слопала и слопала
это называется недостаток сложных углей с утра.
я вот если не поем кашу с утра, день пропал, вечером мету все подряд
обидно блин

значит надо кашу есть мне! У меня иногда такое бывает, что прям нападает!

что случилось?

ничего, просто обидно за свою тупость
завтра с утра каша и никаких отговорок