Алиночка, привет!!! Как у вас с Ноткой делишки? по всем вопросам договариваетесь?

Привет, девчоночки!!!
Уффф, вот вроде все у нас хорошо. Животик только порой дает жару, а в общем растем, развиваемся, глаза глазища все видят и пытаются об'ять необ'ятное. Спит казюлина только со мной. Стоит откатится, как просыпается. Поэтому веду жизнь абсолютного ленивца. Поэтому пресс и обруч делается с перерывами и только в ночь. С вчерашнего дня вновь взялась за записи всего с'еденого. Пока без завесов, и уж тем более без БЖУКов. Но определенно мне хочется безумно скинуть до достигнутого. Недавно наткнулась на свои фотки до беременности...оххохошеньки, хочу хочу хочу... Вот думаю вступить в какую-нибудь команду, чтобы еще дополнительный стимул был. Вот такие пироги.

Ветренная Кошка
Приветик Алиночка
Хорошо, что всё хорошо (ттт)

ПРивет, Кошик!!! То, что ты задумываешься о съеденном - это уже хорошо!! Но не переусердствуй! вам же еще и 3 месяцев нет..... ну подожди немного... дочурка станет самостоятельней, там и приступишь к похудению...

Не не не, никаких переусердствуй. Все в меру. Перво наперво стараюсь не лопать после 19.00, чаи гоняю, могу банан заточить, но не как раньше - гарнир с мясом, а сверху банан. И плюс физ.нагрузка. Пока немного, периодически обруч 10-15 минут и пресс. Позавчера добавила жим 10 раз и на ягодицы немного. И порции поменьше. А вот вчера неполучилось позаниматься. Малая очень беспокойная была вечером, никак не удавалось от нее откатится, чутко спала. А в 12 ночи уже самой не втыкало пресс качать, когда все сладко сопят.
Но никаких ограничений в разнообразии еды.
А вообще, начитавший про ГВ, могу сказать, молочко грудное не настолько зависит от съеденного, особенно от количества, насколько это раздуто в народных массах. И качество молока, насыщенность полезными веществами, практически не меняется при жесткой диете, например. Просто молочко эти вещества будет набирать из организма мамочки. Но мы же за ЗОЖ? Да!!! Поэтому никаких голодовок, разгрузов, а только обдуманные не сложные ограничения.

Ветренная Кошка
Приветик
Ты такая умничка
Совсем скоро в форму придёшь

тоже изучала эту информацию

*Kapriz*, тебе тоже осталось совсем немного до встречи с малышом!!! Поздравляю! Наслаждайся всем своим существом этими ощущениями и ожиданием, ни с чем несравнимое чувство!

Ветренная Кошка
спасибочки

ПРивет, Кошик!! А ты не пьешь никаких витаминов? У нас вот есть витамины, которые надо по идее пить еще до зачатия ребенка, всю беременность и потом все кормление. Там есть все, что ребенку надо. До 13 недели беременности была 1 витаминка, а с 13 недели становится 2 капсулы. Типа, при кормлении это тоже очень нужные дитю витамины... А вообще у тебя правильный настрой, главное - пить прилично и еда разнообразная... А у вас нет никаких курсов послеродовых восстановительных? У нас такие предлагают. Их даже касса больничная оплачивает. То есть подготовка к родам и восстановление (физическое) после родов оплачивает медицинская страховка...

Еленушка, приветики!!!
Ух, как вам повезло. У нас про восстановительные не слышала. Похоже до этого не дошли. Да и подготовительные так, видно инициатива работников в ЖК. Но все равно им большое спасибо. Благодаря им рожать не страшно. А если бы и был восстановительные, я не представляю, когда их посещать. Я только сейчас чуть-чуть свободнее стала. Но и то, это мне так кажеться, потому что иногда могу сесть за комп или суп в течении двух дней сварить. А вообще, пока ребетеныш на груди, можно сказать ты ни хрена не мобильна. На счет витаминов - у меня остались с беременности Витрум Пренетал, они как раз и идут как при беременности так и при ГВ. Я их во время беременности почти не пила, так как многие грешили на большой набор веса пузожителя из-за них, а сейчас как раз пью.

Вот-вот..такая мысль меня тоже посещает... Может, там какая няня еще прилагается, которая в это время за детьми присматривает...
А вы гулять с колясочкой ходите или вот так вот в "рюкзачке"? Я вот сегодня задумалась..у нас вообще редко мамаши с колясками встречаются... все как-то больше на машине, а там эта скорлупка для новорожденных..вот в ней детей и таскают..а чтобы по-настоящему гулять - как-то редко видела..в основном турки или русские с колясками...

Приветики!!! я тебе только рада! Устраивайся поудобнее.

Привет, Кошик! Как давно меня не было... Вот только вроде ты сама девчушкой была, а теперь мамочка... Эх, я все пропустила...

Приветики, дарлинг!!! Рада тебя видеть! Да в общем не особо ты и пропустила. Все идет своим чередом, и меня не обошло.