Мне кажется просто в час ночи банан с молоком есть не надо было!

О, я уже вся в процессе! Загорелось в одном месте, так что спать не могу, все продумываю, каждую мелочь надо учесть. Я такая , как что увижу, все, заболеваю. Увидала как-то диванчики для выставки для кошек, состряпала 2 с половиной дивана, последний (он же первый) что-то не задался, и я его бросила, так и стоит недоделанный. Один сестре подарила ,второй с кошкой отдала. На новый год вот тоже захотелось сделать костюмчик сыну оригинальный, покупные не нравились, смастрячила Аладдина, самой понравился. Время, время надо много, вообще не знаю, как работающие женщины с детьми все успевают .

Не знаю, считать не умею, но блин, что добор, что не добор - все одно...


Вот я тоже про это думаю . Но на пустой желудок никак не могла уснуть, а перерыв в приемах пищи большой получался.
Вот сегодня вес до туалета - 56,1, после -56,6, это что-то с весами возможно, но Бог с ними, с весами, объемы те же, талия может на 1 см меньше и под грудью тоже так же. Ой, не знаю уже ничего, буду просто заниматься, да и все.

Привет!Мои весы тоже что то глючат!Доброе утро!!!
#77

Привет всем!!!
Сегодня не занималась, некогда было, зато 4 раза через 2 часа после еды втягивала живот по 35 раз. Силы есть, заниматься так хочется, прям танцевать хочу, но не получилось. Завтра опять не получится, поеду на дачу, зафоткаюсь там для конкурса Королева осени.

Меню на сегодня:
10-00 каша гречневая с молоком без соли
12-00 яблоко
13-30 гречка с тушеной рыбой и помидор
16-00 две шоколадные полоски
20-00 курогрудка два маленьких кусочка выловила из супа с бульоном.

И шо-то никто меня даже не поздравил с медалями

С медальками УРА!!!!!

За меню -ремня!
А ужин то когда?
До 16-00 всё прекрасно. Шоколад -сойдет. А вот вместо ужина -перехватила кой-чего, это не дело. Получается ты с 13-30 не ешь. А знаешь что бывает с девочками, которые так сильно себя ограничивают?
Правильно. Организм переходит в режим экономии. Учиться жить на меньшем кол-ве ккал. И начинает запасать на черный день.
Так что, на ужин, никаких "куснула, лизнула, понюхала" а кусок курогрудки с овощным салатом.

Спасибо!
Все понимаю, вот есть вообще не хотела, после шоколада аппетит пропал , в 18-00 полстакана кефира выпила через силу, чтоб потом не хотеть кушать, а потом-то захотелось!

Приветик!

С медальками, ты наш цветочек , звездочка наша ясная

Как летом хочется на дачу, наша дача бывшему мужу досталась при разделе.
А сейчас ребенок подрос так хочется его на свежий воздух, на травку

Как дела сегодня?

Приветик!
Ух ты, как приятно, спасибки !!!

Да, без дачи россиянину никак , покопаться на грядках, своей ягодки поесть. Но сейчас в большинстве молодые семьи уже не хотят дачных забот, мой муж вообще против, картошку можем сами купить, говорит. Просто мама у нас не может без дачи, за зиму насидится дома, хочется на природу, а помогать ей надо . У нас даже не дача, а так - огород с домиком для хранения тяпок да лопат .
Сегодня получился какой-то рисовый день. Целый день на даче, тепло, хорошо, устала немного, сфоткалась на фоне природы, потом выберу для конкурса что-нить подходящее.

Меню на сегодня:
10-00 каша рисовая с молоком без соли
13-00 рис с курогрудкой тушеной с паприкой
15-00 яблоко
16-00 помидор
17-00 опять рис с курицей
20-00 огурец

Да, уж, будьте так любезны. Ждем с нетерпением

рис - это вкусненько и питательно, мне такое меню по душе.

а я люблю время на даче проводить... купальник и на грядки загорать - вроде и отдыхаешь и время с пользой проводишь... а потом вечером шашлычок... эх, жаль на этих выходных не поеду...

#77
С добрым утром всем-всем!!!!
У меня радостная новость, сегодня утром весы без колебаний с разных мест показали 55,9!!!!!!! Уррраааааааааааааа!!!!! Первый раз за этот период похудения!!! Обожаю рисовый день! Я даже на ночь целое яблоко съела!
Так, еще 2 рисовых дня хочу. Нашла, как делать, строго и не очень. Йес йес йес!!!

Радуемся вместе с тобой! Ты умничка!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! УМНИЧКА!!!! СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ!!!

Спасибо большое , результат, конечно, не ахти какой, но уже 55 видно .

Меню на сегодня:
10-00 каша рисовая с яблоками и молоком
14-00 банан и 2 киви
16-00 рис, тушеная навага и помидор
19-00 яблоко, кешью жареное и соленое (зачем )
20-00 киви и яблоко

Вот фотка с дачи, получилась плохо, фильтр стоял какой-то у сестры на телефоне, но ладно, сойдет, главное фигуру видно хорошо.
#77
Или нет , лучше перефотаюсь, в понедельник отчет, тогда и выложу на конкурс , а эту тут оставлю.