Amellu, привет, дорогая! Я читала эту статью- вот уж точно, подпишусь под каждым словом! все как в жизни!


Я на машине меньше наезжаю...совсем пешком перестала ходить. Уже 5 лет, как почти не хожу. Плохо.
про 1500 ккал. чой-то я подумала, что съедаю дай бог 1000..это как? хреново?

Что-то и правда у тебя неладное с весом творится. Может, правда мышцы? Ну не может быть такого. Ладно бы стоял, но в плюс?!
Но ничего, главное, не опускать руки. Справишься обязательно с этим, я верю

Вот и я понимаю, что не может быть, а ведь есть??? Загадка

Ладно, отчет за сегодня:
Завтрак - кефир 150г
Обед - сосиска (50г), отварное яйцо (70г)
Полдник - пол банана
Ужин - грудка куринная (100г), кусочек отварной рыбы (70г), пирожок с картошкой ( ) 100г

Граммы указала, т.к. у соседки на денек стащила весы

Линеечку решила пока не двигать, если до понедельника не догоню, то поправлю

жалко, мне не у кого кухоные весы утащить


И правильно! Будем надеяться, беспричинный набор веса - это временный катаклизм... и быстропроходящий
А ты очередную разгрузку не планируешь на этой неделе ?

Чувствую себя хрюшей. Сижу, читаю дневнички и жую сыр . И это в 23.30???
#77

Леночка, не кушай сыр Я не сплю, я все вижу

Уууу, какой надзор.... Уже все съела

Хочу туда... море...
#77

ясненько... что ж, успешного тебе переваривания
у меня сейчас два часа ночи, пойти чтоль позавтракать

...Море, Солнце, Белый Песоок... дааа, отпуск бы не помешал... а я даже не знаю, смогу ли этим летом на море сгонять. Кризис, курс доллара и все такое...Однако надеюсь... 9 лет подряд без моря не оставалась! хочу продолжения банкета

А у меня 12... Ни в коем случае не завтракай, а то получится, что я подаю плохой пример . Полуночничаешь???

Один в один, тоже чувствую, что море от меня в этом году может отдохнуть... эх, но помечтать то можно???
#77

ладно, не буду но кушать хочется чрезвычайно... а спать, увы, нет !!! я "совушка" спать поздно ложусь

Подозреваю, что от этих картинок сны меня посетят просто изумительные побегу-ка я их смотреть
Спокойной ночи, Леночка !!! Сладких снов и тебе