супер! Молодчина просто! Жаль мЯдали -35 нет!

Викуля поздравляю
ты просто мега герой
столько килограмм долой.
Хорошо тебе на шашлычки сходить и желаю скорее 5-ку увидеть.
Жду фоточки

Поздравляю, Викуля!!!
Ты супер упорный человек и вот награда!!!
И ещё пару-тройку кг осилишь . А не понравится - всегда можно обратно набрать - лучше мышцами конечно

Вика, поздравляю!
3-4 одолеешь легко!


Не понравится?
Это же НЕВОЗМОЖНО!

Викуль привет! Ну как вчерашние шашлыки?
Что на весах?

#77




#77
,
может дотяну ещё до -40 буду смотреть по себе
Но как только представлю сколько это 35 кг
Неудивительно почему я ощущаю такую лёгкость и мне постоянно хочется двигаться Я заметила,что я вообще на месте сидеть не могу Когда на улицу выходим даже мой муж уже просит давай посидим немного на лавочке отдохнём(хотя он у меня гончей породы и на месте тоже никогда не сидит )
Вчера Максим днём вообще мало спал и я не успела фотки закинуть,но я помню,что обещала.

вот я тоже удивляюсь 3-4 кг это же кажется такая мелочь по сравнению с тем,что уже сброшено позади,а вот темпы уже похудения снизились.И даже не от того,что организм тяжело прощается со своими запасами,а просто чем меньше вес тем настрой уже слабеет наверное.Да и лень очень часто одолевает меня Но желание похудеть ещё до 57 кг есть,а значит и усилия буду для этого прилагать.
вот это мне больше всего и нужно нужно больше внимания уделять сейчас спорту и красоте...
я тоже так думаю
Машенька приветик.Вчерашние шашлыки отлично Я заметила,что я только глазами много есть могу,а реально кусочек шашлыка съем и уже обожралась
Сегодня не взвешивалась,я же решила реже взвешиваться.

на долго ли?

не знаю хочу только 2 раза в неделю взвешиваться,а если смогу выдержать,то 1 раз в неделю в понедельник например(или вторник) на отчёт нужно
Всем приветик
Вес свой на сегодня не знаю.Сегодня утром косячила чебуреками
И это после того,что на весах увидела уже 60 Вот совсем нет у меня совести Точнее она есть,но грызёт она меня только после того как схомячила чебуреки Поэтому я занялась грандиозной уборкой Вот только можно сказать освободилась Теперь планирую до вечера только чай,а завтра на разгруз Вот такое мне наказание.Ещё сегодня опять задалась целью оседлать велотренажёр и подбираю(уже какой раз!!) себе упражнения для выполнения их КАЖДЫЙ ДЕНЬ(!!!)Только бы лень свою одолеть Наверное уже пора плакаты и мотивашки развешивать на холодильник и по квартире Может это поможет делать упражнения каждый день
Вот такие у меня дела и планы.Ещё Максим мой на днях пострадал очень.Упал и прокусил насквозь губу себе Но вроде уже всё хорошо и быстро затягивается.Оказывается это у детей часто бывает Я сначала очень испугалась
Лилечка спасибо тебе огромное за мЯдальку
#77

ты заслужила!

бедненький, больно небось.

с этим проблемы не тока у тебя. Я вот начала качать трицепсы, надолго ли не знаю...

Бедненький...у моего мужа тоже шрамик под нижней губой - та же история

я вот сегодня по спортивному форуму брожу выбрала и распечатала упражнения пока только на пресс ищу дальше

ну плакал он совсем недолго кровь сразу остановили перекисью,я даже сначала не поняла,что он так прокусил,да и вообще не знала,что такое возможно...а только утром увидела во рту ещё ранку,тогда и поняла(((в интернете начиталась,что много таких ситуаций к сожалению с детьми бывает...заживает быстро,главное чтобы инфекция не попала в ранку,протирала календулой на спирту,а под губкой спасателем мажу...сама ранка небольшая и за два дня уже хорошо затянулась.Я надеюсь шрамика не будет В аптеке знакомая работает,так у её дочери в 1,5 года точно такая же ситуация была,говорит шрамика не будет,это когда большая ранка и зашивают,тогда может быть небольшой шрам.Сейчас у Максима просто как небольшая царапинка под губой и почти незаметно уже.

Викусик, привет! Ну ни фига себе у тебя рекорды!!!! Ты просто молодец! Класс! Я вообще в шоке! Оно ожидаемо,конечно, но все равно, супер-супер!!!!

Спасибо Настенька
А ты где пропадала?смотрю к себе в дневничёк ещё не забегала
Давай возвращайся к нам,вес ты уже сбросила,рассказывай как дела у тебя?пропала так неожиданно,мы волновались
Надеюсь теперь будешь опять с нами

Привет Викуль, ой бедный твой Максимка желаю что бы поскорее все зажило

А про упражнения у меня таже история, все подбираю себе комплекс но не хватает меня надолго. Пока решила делать типичные отжимания-приседания-махи и т.д. хоть пусть как-то

Не волнуйся! Быстро затянется и всё будет хорошо!

Даже если будет? Мальчик!
У меня,катались на горке и один другому выбил зуб
Теперь мой трёхлетний беззубый...передний, конечно...

Сколько ещё всего будет!