Танюш, блин, ну фиг знает! не могу я тут красиво отписываться! Вот Нину читаю и зачитываюсь, понимаю, что сама так никогда не напишу, что интересно людям было прочить, вот и завидую втихаря, нервно бутеры пережевывая

Отписывайся, как получается, в чем проблема-то?


Ну, у меня далеко не самый посещаемый дневник, так что не так уж и интересно))

Не с колбасой, я надеюсь?

я рейтинг не измеряла, но именно твой дневник я читаю регулярно
сегодня был с говяжим языком, сыром и со сладким перцем вприкуску
да че писать-то? что ела? ну это бред, потому что питание у меня совсем не диетическое, что-то из жизни... да кому это будет интересно читать? тупая логика, точнее, полное ее отсутствие, но писать не знаю что, ВОТ

Красиво живешь

Ну, форум-то худеемвместе.ру. Я вот, кстати, пытаюсь писать, когда фиксирую. Бывает, правда, что ем беспорядочно и не фиксирую в мозгу, что именно, тогда, конечно, не пишу. И чо, не такой уж и бред. Главное - спланировать и честно отписаться о результатах. Если знаешь, что писать надо будет честно и не просто писать, а отчитываться за план, то уже стыдно жрать. Кстати, если писать постфактум, без предварительного плана, то эффект теряется.

А кому вообще что интересно читать? А поди ж ты, целый форум дневников.

вот ты всегда найдешь факты и аргументы Лады, завтра постфактум отпишусь в конце дня, посмотрим, что из этого получится
если бы! я и колбаской не чураюсь

Ничего. План сначала напиши, а потом по нему отчитайся, иначе ничего не получится, проверено.

На здоровье, если так можно сказать, лишь бы в разумных количествах и с корректировкой остального рациона в понятную сторону.

у меня почему-то все наоборот. Если напишу план, все пойдет фиг пойми как и куда, а без плана получается все красиво и прилично...

Ну, ок, пусть так.
Вес на линейке актуальный? Какие планы на ближайшую пятилетку похудение?

И все же послушав совет бывалой Пикси напишу план примерный
Завтрак: кофемол с бутером (зерновой хлеб, язык говяжий, сыр)
Обед: тушеная смесь (картофель, морковь, лук, грибы)
Ужин: не известно
Перекусы: их не будет, т.к. нечем и некогда
Из нагрузки будет 12 часов работы

Кстати, нет! сегодня было на 1 кг больше. Пока исправлять не буду в надежде догнать в ближайшее время
Честно, нет никаких мыслей! мож подкинешь какой план/мыслю/идею?

Раздели на 2 бутера - с языком и с сыром.

И кура. Или там мясо какое-нибудь, озвереешь же на овощах до вечера

Купи 2 пакетика орешков по 30 г., их всегда в себя закинуть можно. Но именно 2 и именно маленьких, а не килограммовый пакет.

не поняла. Сделать хлеб+сыр и хлеб+язык?
неа, ничего такого нет дома поэтому завтра только так
один съесть перед обедом, а второй после, да? оки!

Масик, ну, хоть языка скушай. За маму, за папу и за Пикси

ну, если останется кусочек, я его с собой заберу
Усё, план на завтра готов, осталось все привести в действие, а следующим утречком встать на весы

Деуки, заделюсь с вами своей мечтой, точнее, фотками мужчины мечты
#77
Он, кстати, похож чем-то на моего бывшего. Он [бывший] был почти год назад, а до сих пор вспоминаю только о нем, сижу с парнем, а вспоминается почему-то именно он, грусть-тоска