Иришка,привет!

#77

Девчонки. Дальше шел огромный пост со ссылками. Не дошел. Чуть позже напишу. Почему-то не загрузился.

Ириша будешь писать снова, напиши плиз про массажер. Он эффективнее обычного баночного массажа?

Про массажер: он хорошо жир разбивает, но действует иначе чем банки. Пальчики как бы дрожат и насадка при этом вращается. На внутренней стороне бедра даже синяки остались. Я, когда стала худеть в этот раз, обнаружила, что на коже ( бедрах, попе, боках) образовались бугры. Они были плотные. После нескольких массажей бугры стали менее плотные, а кожа ровней. Эффект есть однозначно. Наверное он был бы сильней с кремиком, но сейчас нет крема. Мне хвалили гуам. Он дорогой. Меня жаба душит. Ив роше может куплю.
Руками я быстро устаю массировать. Особенно зону галифе.

[list=]
[/list]
Можно без ик. А чем тебе не нра?

http://klubkrasoti.ru/c810/c679/v62/p9817
http://www.gezatone.ru/index.php?page=s ... t&Itemid=2

Кремик вот такой. http://www.deoshop.ru/Krem_drenazhnyj_n ... _pr_82.htm

Там же про разные другие средства можно посмотреть.

все почитала, в мозгу отложила.

Ириш,(пишу второй раз,первый куда-то пропал )ты массажор через сайт покупала?

Тоже чтоль купить,к тому же у них пункт выдачи в нашем городе прямо рядом с моим домом оказался видимо судьба

Pie, привет!

Массажер-это хорошо. Я сама,ручками,с кофейным скрабом. Тяжеловато,да...Но результаты меня устраивают.

Roxie, твоя картинка на прошлой странице оч. понравилась. Утащила к себе.

Pie,Иришка привет!


Всегда пожалста Надеюсь хозяюшка странички тож не против

Roxie
Паутинка
Венера
и все, кто зайдет позже, привет.

Взвесилась. 75 ровно. Двигаю линейку обратно. Все по честному.

Вчера ездила вечером на дачу размечать розетки и выключатели. Успели только 2 этаж. Стемнело и строители сказали, что работы до субботы им хватит.

Вчера по питанию:
з-2 бутера с икрой без масла, кофе с мол.
перекус-груша
о-кальмары отварные, творог с овощами, кофе с молоком, черный хлеб
Ужина не было, но было откушено 2 раза от сосиски в тесте (мужу купила) и в перекус съела конфетку Коровку. Кофе был еще без молока.

Сейчас я на работе. Завтракаю творожком и кофе. На обед гречка и помидоры. На ужин, надеюсь, тренировка.

Да, вчера я не дописала. Массаж делаю где-то минут 20-30. Как время позволяет. В рабочие дни не всегда получается, но работаю я не каждый день.

Радует меня клетчатка. Ем теперь 3 раза в день по 1-2 стол ложки. Эффект явно положительный: чистит как веник.

Pie, привет!

Ну да, кого обманывать-то? Желаю хорошо потренироваться и плодотворно!

Ир, посмотрела на картинку и поняла, что мне чего-то ближе та, что справа.. понятнее, что ли, ну и нравится поэтому больше! Мягкая такая, уютная..Представляешь???? Не готова я к похудению, похоже...

Иришка привет!
20-30 минут массаж ну ты сильна.