Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Жизнь на 5: Дневник стремящейся к совершенству.

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 26 окт 2025, 17:24

Сообщения без ответов | Активные темы

Жизнь на 5: Дневник стремящейся к совершенству.

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 102 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

ya.Ponka

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 11 май 2012, 12:35

Герцогиня

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14

Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***

cute_n_gorgeous писал(а):

Начнём с понедельника.

УРАААААААААААА..........жду с нетерпением........ :Yahoo!:

ты создашь 3-й забег?...правда у нас лена совсем пропала, но дмаю девочки подтянутся...... :friends:

cute_n_gorgeous писал(а):

Вик, про бут-кэмп - посмотри в конкурсах

Да-да......наши недельные забеги........очень эффективно.......азарт подстегивает..... :idea:

cute_n_gorgeous писал(а):

мои плюс 4,5 кг - тоже луна )))

Ого

, нужно срочно восстанавливаться, до лета 20 дней :idea:

cute_n_gorgeous писал(а):

Соскучилась.

взаимно

Вернуться наверх

Alenkakov74

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 11 май 2012, 15:36

Маркиза

Зарегистрирован: 12 апр 2011, 13:22
Сообщений: 1826
Откуда: Астрахань
Награды: 10

Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ, это радует!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ!"

cute_n_gorgeous писал(а):

С ПОНЕДЕЛЬНИКА - БУТ-КЭМП!

УРА! УРА! УРА! Я с вами.

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 11 май 2012, 21:06

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

Alenkakov74 писал(а):

УРА! УРА! УРА! Я с вами.

Ура )))))

ya.Ponka писал(а):

УРАААААААААААА..........жду с нетерпением........ ты создашь 3-й забег?...правда у нас лена совсем пропала, но дмаю девочки подтянутся......

Создала уже. )))

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 11 май 2012, 21:06

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

Вес с утра – 68,6 кг (3,5 кг за 24 дня с У, ну, зато я теперь эксперт по ресторанам в городе А.)
10:30 – яичница с бужениной из 1 яйца, кофе с коньяком
Попереводила.
Пошла на работу пешком. Жарко. Надо переходить на летний гардероб, но у меня в голове не укладывается, видимо, это )))
Отпарилась, по пути домой купила шлёпки и овощи. Долго блуждала, пока в дом попала – там у нас дорогу делают.
18:30 – стейк сёмги на гриле, салат (огурец, помидора, лук зелёный, оливковое масло), чай с мандаринкой.
20:00 – пара кусков буженины.
22:00 – 2 ложки икры, маасдама немного, чай

И надо мне набор продуктов обновить. А то, пока тут У. был, в холодильнике полно всяких углеводных ништяков было, хорошо, брат вчера подъел.
ИТОГО
Калорий – 1200
ОиФ – 200+60
Углеводов – 20 граммов
Двиг. Активность – час ходьбы.

Вернуться наверх

KillMercyWithin

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 11 май 2012, 21:07

Маркиза

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 23:22
Сообщений: 1762
Откуда: Черингов, Украина
Награды: 7

Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: 63 кг - начинаю путь сначала.

Юмор о похудании: viewtopic.php?f=19&t=1403&p=1558887#p1558887
:lol:

Давайте вести темку вместе!

Вернуться наверх

Aneksia

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 11 май 2012, 23:01

Баронесса

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 14:43
Сообщений: 471
Откуда: Çeşme
Награды: 2

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Анюта-я тута...;)

Ооооо, Валюша вернулась! :Yahoo!:

Соскучилась :friends:

! Как всегда интересная менюшка с прогулочкой! Умничка! Так ты очень быстренько все наеденое сбросишь! А мы тебя поддержим! Может мне тоже к вам в кэмп??? :grin:

Вернуться наверх

Леди Винтер

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 12 май 2012, 01:14

Графиня

Зарегистрирован: 27 мар 2010, 07:33
Сообщений: 2053
Откуда: Россия,Калужская обл,г. Обнинск
Награды: 8

Благодарил (а): 323 раз.
Поблагодарили: 167 раз.

Дневник: Леди Винтер.

68,6????

Ну ты мать дела,ну да фигня!!!!Не 10 ведь!!!!!Ты уберешь их как миленькая :lol:

)))

Вернуться наверх

ya.Ponka

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 12 май 2012, 10:34

Герцогиня

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14

Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***

cute_n_gorgeous писал(а):

Создала уже. )))

О.......я уже во всю готовлюсь :crazy:

cute_n_gorgeous писал(а):

20:00 – пара кусков буженины.
22:00 – 2 ложки икры, маасдама немного, чай

ну и нафигаты так поздно поела? Привычку за время с У выработала? :twisted:

Вернуться наверх

ТоНяШа

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 14 май 2012, 10:14

Герцогиня

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6

Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник

Валюша приветик!
ну че возвращаемся и худеем? :wink:

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 14 май 2012, 22:53

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

ТоНяШа писал(а):

Валюша приветик!ну че возвращаемся и худеем?

Ага-ага, надо!

ya.Ponka писал(а):

ну и нафигаты так поздно поела? Привычку за время с У выработала?

что да, то да.

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 14 май 2012, 22:57

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

14 мая
Вес с утра - 67,5 кг
10:00 – мюсли с 0,5 молоком, кофе с коньяком
Потупила, пытаясь работать. Вообще чего-то не шло ничего.
11:30 – киви, чай
13:50 - банан
Поехала на работу. Протупила там полторы пары (одну студенты полусорвали, другую – техобеспечение. А без проектора я её никак не могла прочесть. В общем, пришлось переносить.
Обратно еле доползла до дома. Чувствую, давление совсем на нулях.
Пришла жутко голодная ( у меня на слишком низкое давление всегда голод)
17:00 – 19:30 – булка с творожным сыром, чай с 2 киви и десертом “Даниссимо”, яблоко-гигант, чай, ещё киви и чай.
21:00 – мороженое, киви, укус чего-то солёно-рыбного.
ИТОГО
Калорий – 1800
ОиФ - +800
Двиг. Активность – полчаса ходьбы

Вернуться наверх

Aneksia

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 15 май 2012, 08:09

Баронесса

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 14:43
Сообщений: 471
Откуда: Çeşme
Награды: 2

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Анюта-я тута...;)

Цитата:

Пришла жутко голодная ( у меня на слишком низкое давление всегда голод)

Ну здрасте, приехали! Валюша, ты чего это себя голодом моришь?

у меня тоже давление низкое, если вовремя не поем, меня шатать начинает

За мороженое в 21.00 ата-та тебе :nakazhu:

Хотя когда я работала и время пообедать не было, вечером приходила домой и сметала всё, что не прибито!

Вернуться наверх

ya.Ponka

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 15 май 2012, 14:35

Герцогиня

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14

Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***

cute_n_gorgeous писал(а):

( у меня на слишком низкое давление всегда голод)

да.......заметно....., организм пытается найти силы в еде :grin:

В общем с твоим давлением, ходи ка ты на работу с едой в кармане.......... :wink:

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 15 май 2012, 22:30

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

ya.Ponka писал(а):

В общем с твоим давлением, ходи ка ты на работу с едой в кармане..........

да я, видимо, заболевала ещё.

Aneksia писал(а):

Ну здрасте, приехали! Валюша, ты чего это себя голодом моришь? у меня тоже давление низкое, если вовремя не поем, меня шатать начинает

да дурацкие дни какие-то!

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 15 май 2012, 22:30

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

15 мая
Вес с утра – 67,4 кг (-0,1)
10:00 – яичница из 1 яйца с грибами, кофе с коньяком, чай.
Поехала с родителями наезжать часы ))). Потом мне шкаф купили книжный. Такой шкаф отличный, так долго искали!
15:00 – 2 котлеты с вытопленным жиром.
17:00 – омлет из 2 яиц с чутем молока и муки, посыпала зелёным луком. Чай.
Убралась наконец-то. Пожарила мяса. Ухойдакалась с уборкой.
21:00 – свинина жареная. Видно, всё-таки я не совсем больная, иначе бы мясо не лезло.
Чай с пародиями на яблоко – двумя крошками.
ИТОГО
Калорий – 1500
ОиФ – 50+50
Углеводов – 35 граммов (из них 10 – терафлю)
Двиг. Активность – полопомыв – чуть больше получаса в реактивном режиме.
Хотела массаж сделать, начала и поняла, что не могу.
Пожелайте мне завтра выздороветь!

Вернуться наверх

Страница 65 из 102

[ Сообщений: 1517 ]

На страницу Пред. 1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 102 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: