ну да
я вчера пива безалкогольного с таким удовольствием выпила, прям сама удивилась
но потом вздутие живота было, так что не пить мне его

Привет!

С отвесом, ты герой Я тоже хочу 52,5 назад. Но калории считать не хочу...прямо вот дилемма.

А у меня наоборот обезвоживание от него

Я тоже не хочу, но приходится...

а ты его с чем-то пьешь? Или просто отдельно? Я отекаю просто нереально от него..хотя стараюсь есть с креветками и не солить их сильно.

Тебе нужен секрет от гуру?
По-разному я его пью. Вот вчера с котлетами. Иногда с соленой рыбой, чипсами и с чем там еще обычно пьют пиво.
Просто особенность организма - почки пашут, как не в себе.
Отекаю я через день, после обезвоживания.

понятно...а я уж думала что тебе можно худеть на нем

Вес 52,5.
И это ура, товарищи!

Меню на сегодня:
Завтрак: Лаваш с плавленным сыром (100/35)
Ланч: Бутер из бородинского с маасдамом (50/30)
Обед: Суп с хлебом
Полдник: Батончик мюсли (25)
Ужин: Куриные котлеты, перловка с грибами, салат из помидороогурца (150/120/150)

Я тут насмотрелась на ДиОне фоток "до и после" и стало мне за себя стыдно. Девчонки меняют себя кардинально, а я не могу сбросить несчастные 3 кг. Ну, не кулема, а? При чем так же хочется сказать, что у меня там наследственность или кость, или гормоны, или хоть что-нибудь туда-сюда значимое, так фигушки. Даже себя обмануть не получится, не то, что других. Только собственная распущенность.
Кто зайдет - погнобите меня немного, а?

Нин, вот скажи..есть ли разница между 52.5 и 50.0 ?
ругать конечно не имею права.но надо бы поднажать если хочешь Пикси-писят!

Огромная! Больше, чем между, например, 65 и 62,5 или между 60 и 57,5.
Вообще, я уже писала, ниже 55 каждый кило видно. И если поесть хорошенько - тоже видно. Короче, все видно.
И я так привыкла уже к себе худой, что чувствую себя, натурально, молочным поросенком. Понимаю, что для многих мой нынешний вес - мечта (или скелет, тоже да), и многие почитают и покрутят пальцем у виска, а я вижу бока, выпирающий живот, ноги-столбы... Я не параноик, просто я знаю, как это должно выглядеть в идеале

Я совершенно разучилась себя ограничивать, увы. Приходится учиться заново.

Не, ну раз сама просишь ругать! Буду ругать! Привет!))

Пикси, а вот скажи, а если просто сказать себе нет и все? И не размышлять, а может можно, а может чуть-чуть? просто настроиться и решить, что всё! ТЫ худеешь! И хоть последний день живем! Ведь по сути, либо ты хочешь быть "в идеале" либо хочешь ходить с животом, потому что вчера было пиво; с боками, потому что день рождение/свадьба/милый мороженное купил.

Просто глупо отказываться быть самой той, о которой мечтают! Ведь по сути, что сложного в "не есть лишнего". Ничего! Главное настрой. И тогда и в компании, когда все едят то "что бы бока свисали", можно найти и заказать себе нечто иное. Дело в желании. А ты расслабилась! Неужели всё? Не видать нам новых фоток в новом белье. Где косточки все видны?) И попа аля "модельных сантиметров"?)))

У меня, чессговоря, так получается, только если четко писать меню каждый день. И вот заставить себя писать и считать - самое сложное. Навык определения "на глаз", конечно, некоторое время сохраняется, но недолго. Вот, пытаюсь снова считать.

Во-во. Именно так.
Правда, мороженое я покупаю сама. Своими же руками. И самое калорийное, потому что оно вкусное. Отказываться я от него, как и от всего остального, категорически не готова, поэтому надо снова научиться вписывать все это в меню. Так, чтобы это снова было учитываемой едой, а не минутной слабостью.

Вот я тоже об этом же думаю. И, вроде, наконец, заколебалась ныть и вспоминать, как оно было.

Не, эта часть тела у меня далеко не модельная. Груша я.

Пасиба.

А разве не было у тебя тех самых 90 см?

Раз только так и не иначе- пиши! Ну сколько там его пописать надо...ну недельки 2! Смотри, как раз к лету!)) Как многие худеют по принципу: "Худеем, скоро лето". Типа коллективно, весь мир)) Объединяйся
Завтра ожидаем от тебя 52. Что бы не размениваться на 100/200 грм

Где ж вы видели таких моделей?
Хотя, может, с поправкой на рост... я невысокая - 165.

Пишу вот...

Я планирую месяц - к своему, страшно сказать, 29-летию. Ровно месяц остался.

С меню на 1400 ккал по 500 г. в день сбрасывать? Нет, сынок, это фантастика
Я вот хочу 52,3. Тогда буду умницей