замеры очень удивили. Талия 62,5 а попа 95,5. Наверно тогда из-за месячных такие показатели были, либо я как то не так снимаю мерки.

Еще беда у меня обед и ужин в универе будет, а мама ни чего не приготовила, придется покупать. Ну на ужин фрукты 100%, а на обед не знаю. Булочки в буфете не очень хочется и для фигуры, да и делать их там не вкусными стали, а если фрукты брать это разгрузочный день получается, а сегодня физ-ра поэтому не желательно тоже. Завтракала кофе с ложкой сахара и курочкой, кусок такого приличного размера

Привет.
Можно в такие дни маленькую бутылку кефира с собой брать.

Да, пожалуй. Чтобы еще придумать с собой брать при условии, что есть вообще-то негде и некогда.

Взвесилась сегодня у парня 53,1 ну это считай что весь день толком не ела, а еще и на физ-ре халявила по страшному. А это у нас в принципе последнее занятие по ней

ты просто ударными темпами пошла к результату!!!! Восхитительно, каждый день отвес...

спасибочки

Хочу немного пожаловаться, после того как в субботу и воскресение много ходила, сегодня все икры болят.

А еще я как дополнительный стимул я себе на заставку на телефон решила поставить девушку с красивыми ножками, что бы видеть к чему стремлюсь. А к концу недели хочу увидеть на весах цифру 52. Буду надеяться что 200 грамм скину хотябы

На таком маленьком весе - это супер!

сама не ожидала до этого я худела ни чего не ела и похудела до 53,7 а потом все вернулось еще в большем количестве до 58. А сейчас и сыта и вес уходит, я очень рада. Спасибо вам за поддержку, если бы не вы все я бы ни чего думаю не скинула бы

У тебя ава новая, очень хорошенькая ты на ней

Поздравляю с отвесом, я тобой горжусь

gazel
Мишук

спасибочки вам

Молодчинка!! Я знаю что такое на маленьком весе худеть, кг-шки ни как не хотят уходить

Saharok, спасибо

Доброе утро! Хорошего настроения тебе!