Покупай велоэргометр, а не просто тренажер. Ну можешь со мной проконсультироваться как найдешь. Смотри чтоб магнитное сопротивление было у него опять же. Если что, ссылку скинь.

обязательно))) через полчасика уже пойду за покупками и потом буду делать всякие упраженения с ними)))

А я через полчасика поеду на велике кататься) Мы спортсмены, мы спортсмены

кто-то из нас пока ещё начинающий)))) но всё впереди!) может глядишь в скором времени (года через 3) буду тренером в фитнес клубе)))

Закрепишь все свои познания практически и точно будешь

Да хороший фитнес тренер в нашей стране зарабатывает больше чем среднестатистический чиновник((( И здоровья тоже больше((

Всё убежала!!! Вечерочком отпишусь что и как и фотки может выложу моей тренировочки))) велосипедистам удачи)))

Привет! Пока прочитала только первую страничку дневничка. Обязательно прочитаю, что было дальше.
Фотки хорошие. Молодому человеку повезло!
Удачи!

Барабуля
Спасибо)) Но осталось мне только похудеть и я тоже буду так думать)))

Сегодня я убедилась что живу мягко говоря в дыре! НЕ смогла найти гантели и ролик!!! Ну раньше они были конечно в этом магазине, но видно к лету все решили привести себя в порядок((( было жалко, но что делать. зато я подвигалась и поиграла в активные игры на улке))) я молодец. вечерком меня ждут дома танцы, скакалка ну и упражнения на пресс из журнала))

За удачу спасибо! Приехал живым и невредимым!
Давай фотки.

Но одну важную покупку я совершила!!!! Купила книжку одного очень хорошего диетолога. Его фамилия Ковальков. Всегда говорит правильные вещи. программы с его участием могу до дыр засмотреть. Книга толстенная. буду набираться уму-разуму))

Семейный размер смотрела?

Фоток нет(( Настроение было испорчено. На участке где играли стояли керамические гномики, и моей подачей баскетбольного мяча образовался разбитый труп((( Тело не захоронили, а вот настроение убежало)) Потом пофоткаюсь)

я не помню. не только. по первому каналу у нас чатенько его показывают в программах про похудение