кажись поймала
Спасибо,теперь главное удержать

Лилька
а что это за диетка у тебя такая?Где можно подробней прочитать о ней?интересно стало

на первой странице есть первая неделя, она разгрузочная, потом через день идет низкокалорийка и разгрузы.

Ну конечно же не забыла, наоборот вспоминаю как к тебе денек не зайдешь, потом сколько страниц читать дневничка, а потом раз и исчезла ты

Узнаю нашу Вику


Ну не переживай, на работу всегда успеешь выйти,зато с сыночком подольше побудешь


ну еще чуть чуть и жених уже будет

vik@
Приветик, Викуль
Хорошего денёчка тебе
Главное, что ты взяла себя в руки, а привесик быстро уйдёт, ты же у нас умничка

Привет, прискакала к тебе! Вижу тебя тоже давно не было! Шашлыки и пиво наше все



Ну ничего!! Мы эти кг выкинем!

Викуля с возвращением как у тебя дела?? как настроение?

Ну что, боец! Куда снова делась? Ждем от тебя подвига!

Приветик всем борцам за стройную фигурку

спасибо,сейчас посмотрю

в засаде была
да сначала расстроилась...уже вроде и настроилась на работу,а тут такой облом
ну да ладно,значит ещё не время...жду своего времени
да он уже за невестами бегает
Приветик,Настенька Спасибо большое,вам тоже отличного денёчка и хорошего настроения
В руки себя взяла,держу крепко
Ой а кого это я вижу Вернулась наша пропажа
Так рада,что ты опять с нами Тоже наверное с привесом вернулась?
Ну будем добивать эти КГ вместе

Приветик,Машенька Ещё одна пропажа
Вообще так хорошо,что девчёнки мы опять все на форуме и не забросили свои дневники и себя Дела отлично,настроение тоже А всё потому,что опять стала на путь похудения и работы над собой

Приветик Боец на месте и в полной боеготовности
Вчера муж вечером комп занял со своими отчётами,а сегодня целый день с Максимом была занята.Вот только освободилась и сразу к вам.Хотела себе же упражнения подобрать,а возможности вчера не было.Короче утро начала с зарядки,отжиманий и приседаний,ещё велотренажёр в планах сегодня 1 час и быстрая ходьба с коляской 1 час,хула-хуп 30 минут.По питанию сегодня разгруз на кефире.День проходит очень легко,только утром по привычке хотелось что-то забросить в желудок,но чай помог усмирить это желание Наконец-то чувствую лёгкость в желудке и мозгах от этого тоже Только вот весы меня сегодня подвели Разговаривать со мной не хотят.НЕ пойму что с ними.Батарейку только недавно сменила,может уже отжили своё Но я их только купила месяцев 7 назад Короче сегодня ещё муж будет смотреть их.Без весов я далеко не уйду,мне нужно результат видеть
Ещё хочу вам написать то,что уже давно собиралась,но настроения не было раньше писать.А вчера меня добили окончательно.После того как я похудела на достаточно приличное количество кг встречаю своих знакомых,друзей и слышу разные мнения.Понятное дело от одних это удивление,восторг и даже зависть,а от других прямые можно сказать оскорбления Эти косые взгляды со стороны чувствую на каждом углу,а у кого есть возможность и задеть меня просто нападают,что это я так исхудала,шуточки в сторону мужа,что плохо смотрит за мной и это я от плохой жизни так высохла какая же я красивая раньше была с такими формами и щёчками а что это за мода стремиться быть худой,что раньше я выглядела как красивая "женщина"(это процитировала без изменений),а сейчас как школьница Я понимаю ещё когда маленьким деткам пухленьким говорят Ой какой красивый карапуз и дёргают за щёчки и складочки на теле,но мне то надоело быть всю жизнь этим карапузом Просто надоело уже всем отвечать,что я не болею,что не пью таблетки,что захотела изменить себя и стать лучше,что при сбрасывании веса здоровье только прибавляется и т.д.Да и удивляюсь я этим людям,которым кажется,что раньше я выглядела лучше и красивей Мне достаточно посмотреть только несколько своих фоток,даже не в максимальном весе и разницу видно.А вообще главное то,что я хочу и как хочу выглядеть,а всем нравится это нереально Ещё меня очень смешит когда ко мне подходят знакомые парни,отводят в сторонку и тихо спрашивают,что я делала для того,чтобы похудеть...так как для его жены тоже нужно похудеть опять же думают,что я скажу выпить чудо-таблетку и жена превратится в золушку за одну ночь А те,кто восхищается моей работой над собой и результатом тоже твердят,что худеть мне достаточно.
Всё это уже вчера во мне просто закипело.И я гуляя с Максимом заметила,что я наоборот не хочу никого встречать сейчас из старых знакомых,чтобы не отвечать на эти вопросы глупые.Я даже проанализировала всё,что мне говорили со стороны за последний месяц поняла,что именно поэтому я и расслабилась и стала топтаться на месте.Если раньше у меня была цель там допустим 57 кг,то некоторые особы со стороны своими репликами сбили меня с этой цели.Но худею я исключительно для себя,а значит нужно продолжать идти к свой цели.В конце концов, если результат мне не понравится поправится и наесть несколько кг я всегда успею без проблем
Ещё скажу точнее почему я пропала.Времени у меня не было ещё потому,что в соц.сетях очень много девчёнок попросили меня им помочь похудеть.Я искренне старалась им помочь и делала для этого всё возможное.Каждый день скидывала им информацию по питания,по мотивации,по спорту и вообще старалась контролировать их питание и чтобы они каждый день были на похудательной волне,вселяла веру в то,что это возможно и стоит попробовать.Но энтузиазма их хватало только на несколько дней,а потом опять отговорки,что праздники,что с понедельника начну,что времени нет и т.д.Потом просто молчали и было такое ощущение,что это мне нужно,а не им.Хотя первые обратились они ко мне с можно сказать мольбой помочь.Обидно.Я ведь действительно помочь хотела и очень много времени им уделяла,так как к некоторым девчёнкам судьба вообще была жестока и я знаю их историю жизни.А лишний вес ещё дополнительный стресс в их жизни.Ещё раз убедилась,что если человек сам не захочет и не поставит перед собой чёткую цель,то со стороны ты ничем помочь не сможешь.Посмотрев мои фотки и результаты загорелись желанием похудеть,но через 2 дня и притихли все.Может ещё одумаются.
Ну вроде всё,что хотела написать Выговорилась немного
Девчёнки бегу по вашим дневничкам,а потом себе программу упражнений буду подбирать

Приветик,Танюшка А я только от тебя
Да я с одной стороны их понимаю.Похудела же я не за год и не за два.Так получается меня не видели несколько месяцев,а потом рты открывают и слов подобрать не могут Конечно им я буду казаться худой при разнице в 30кг после последней встречи.Вот мой муж и не понял когда я успела похудеть и уже забыл какая я была.Для него я сейчас просто идеал когда фотки смотрит восхищается мной очень и в пример меня всем ставит.Вот мы были в гостях у кума.После 5 стопки кум говорит-а вот я не знаю мне больше нравятся такие плотненькие,как моя жена. А муж мой отвечает,а я раньше тоже так думал,а сейчас ещё больше влюбился в свою жену
Так приятно.Меня муж никогда не упрекал лишним весом и я всегда чувствовала себя любимой и желанной,но сейчас это так заметно,что я ему очень нравлюсь такая какая я стала Осталось ещё похудеть на 5 кг и понравится ещё себе

кстати,Э тоже это постоянно замечаю!

и это правильно! Тем же голосом. Бесполезно это! Пока человек сам к этому не придет и не созреет для подвига!
Все теки решила до 57 худеть? Удачи!

плюнь на них! Пусть что хотят. то и думают. Меня тоже спрашивают. Надоело объяснять, говорю, что у меня камни в желчном и сижу на лечебной диете. Пусть живут спокойно!

спасибо...не знаю почему,но думаю это мой вес будет
пока такие цели себе ставлю...хотя первая цель 60 ещё не достигнута.так что ещё работы и работы
а я стала отвечать всем,что влюбилась и всё
вопросы все сразу отпадают

Жалко у тебя линейка ИМТ не показывает...там было уже "недостаток веса"!

Сегодня прыгала на весах,до тех пор,пока стрелка не утрамбовалась...на 50 килограммах))

нет...ИМТ у меня около 23
недостаток веса мне не грозит точно