Привет всем!

Народ,собираюсь в июле с мамой в Доминикану. Посоветуйте,если кто был,отели 4 звездные "все включено"

Про себя: шорты одевать еще рано, но процесс идеть,так сказать

4-х звездный отель работает по системе "все включено" и предлагает гостям насладиться и расслабиться на золотом песчаном пляже отеля.
Программа включает в себя:
Питание

"Шведский стол" предлагает широкий выбор холодных и горячих блюд на любой вкус. Ресторан открывается в 07:30 до 9:30 на завтрак. Обед подается с 12:30 до 14:30 и ужин с 18:30 до 21:30.
Безалкогольные и алкогольные напитки

Гости могут насладиться напитками в баре у бассейна или в главном баре. В баре у бассейна гости обслуживаются с 10:00 до 1:00 и главном баре с 17:00 до 01:00.

Программа "Все включено" включает в себя следующие безалкогольные напитки и алкогольные напитки (последние заказы подаются в 23:00).
Алкогольные напитки: узо, раки, бренди, белое и розовое вино, местное пиво (на разлив).

Безалкогольные напитки: апельсиновый лимонад, лайм, Sprite, Coca-Cola, сода.

Горячие напитки: Кофе по-французски, чай.
Кофе и чай

Кофе и пирожные подаются в баре у бассейна с 16:00 до 17:00.
Прочие услуги

Шезлонги и зонтики предоставляются бесплатно в отеле.

Отель предлагает гостям столы и оборудование для настольного тенниса, имеется площадка для пляжного волейбола и баскетбола (бесплатно)

Уважаемая Елена,извините, что беспокою Вас в вашем дневнике своим глупым вопросом,но может быть Вы найдете время мне ответить. Подскажите, как ускорить сброс веса после родов.Стоит проклятый на месте. Грудью не кормлю, т.е. могу позволить соблюдать диету, жирного, жареного, мучного не ем вообще, мясо и рыба вареные, яйца, немного салата зеленого, нежирный сыр все отварное или запеченое вот мой рацион. Кесарево было месяц назад , за это время сбросила только 1 кг , можно как-то ускорить процесс? К сожалению пресс качать еще нельзя , кесарево второе, боюсь за швы.Заранее спасибо .

Не, Лен не была. Знаю только что точно надо брать систему все включено. Т.е. не надеется на ее величество случай, где-нить перекусить. Слишком накладно для туристов получается...

Ленка, мой тебе совет:
зайди на сайт tophotels.ru
Выбери Доминикану, место отдыха, категорию 4* и смотри по рейтингу. Если рейтинг отеля выше, чем 4,4 бери смело.
УСПЕШНАЯ ДИВА
а Вы просто переписали откуда-то номенклатуру какого-то отеля. У всех отелей различное оснащение, от номеров до пляжа, питание и пр. и пр.

все зависит от страны. В Италии, Чехии, Германии нет смыла брать все включено, к примеру.
В странах "лежу и загораю и из отеля ни ногой" да.

Лен, шоб не мучаться.

http://tophotels.ru/main/hotels/?CO=58& ... e=0&crate=

Ольга 1979
уровень пролактина и эстрогенов в крови?

Все отзывы знаю где прочесть. Мне нужны ЛИЧНЫЕ впечатления от отелей людей,кот. там были

Не сдавала еще кровь, даже не задумывалась. В ближайшее время сдам.А как это влияет на похудение?
Кстати насчет отелей , моя знакомая отдыхала в Доминикане, отель назывался Tropical Princess4*, все было включено, 4 звезды, красивые номера, огромная зеленая территория отеля.,ей очень понравилось.

Отвечу не медицинским языком:

если нарушен гормональный фон (в данном случае избыток женских половых гормонов)сводит все усилия в похудени(диету,спорт) к нулю.

Если нужен более развернутый ответ,то вот ссылка http://bodymagic.ru/zdorovje/zhenskie-g ... -estrogen/

Спасибо за отель, но мест на сер июля уже нет

ура
наконец-то с мамулькой увидишься,почти три года разлуки...караул!

Увы, мой бюджет не позволяет
То что с мамой встречаешься, это здорово, молодец доча ))
А про все включено, именно про Доминикану писала.. , у меня на прежней работе сотрудница ездила, но у нее муж заведует издательским домом )) давно енто было... И спросить уже не у кого....

Я еще тут подумала, Лен, тут расстояния учитывать надо.
У меня когда подруга из Арканзаса прилетала, рассказывала, что для них съездить в Мексику, как для нас в Турцию. А отсюда, из России в Мексику лететь, в копеечку влетит.
Может и в Доминикану дешевле из США лететь... , я не в курсе.

Вопрос не вденьгах,а в удобстве отеля

Сама уже от тоски офигеваю! Нашла человека,кот. 2язычный сайт мне сделает. Каждый месяц буду выкладывать видео сюжеты.

ТРЕНЕР
Привет Я не первая кто Вам надоедает с вопросами, прошу прощения Хотела поинтересоваться насчёт упражнений на руки, чтобы убрать жир с рук, а не накачать под слоем жира мышцы.