Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 04 ноя 2025, 13:35


На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 108  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 мар 2009, 20:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2008, 21:33
Сообщений: 114
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Привет, Иришечка, с возвращением на путь истинный!
Иришечка писал(а):
аппетитные пирожочки свели меня с сума.......и только что мягкий домашний хлею с печки...м. и много всякие корнфеты и печенья
Иришечка писал(а):
3 дня целый 3 дня дядя Жора у меня гостевал!
Ништяк у тебя "анорексия"! :lol: :lol: :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 мар 2009, 20:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
Диана писал(а):
Ништяк у тебя "анорексия"!

АгА))))))))) :grin: :grin: :grin: :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 мар 2009, 20:52 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
Если не считать сна, максимальный перерыв между приемами пищи – 4 часа. Лучше – еще меньше. У меня, например, обычно не больше двух. Только так, регулярно «подкидывая дровишек» мы не дадим нашему чувству голоду превратиться в зверя. И, скорее всего, избежим переедания. Если не сразу, то со временем научимся это делать.

Не заглатывать в себя пищу как голодная утка тоже очень важно. Наши привычные представления о том, сколько нужно съесть, чтобы наесться, очень сильно расходятся с действительностью. Но если мы, не успев оглянуться, закидаем в себя салат-борщ-плов-чай-булочку, то даже не дадим себе шанс понять, что на самом деле хватило бы и борща.

Если трудно сделать это в будни, попробуйте хотя бы в входные растянуть свой обед до конца дня.
Например, в привычное обеденное время съешьте только борщ. Потом отдохните, займитесь чем-нибудь. Через полтора-два часа выпейте свой чай. Можно даже с булочкой, если без нее пока никак. Еще через пару часов – поклюйте половину привычной порции плова. И (если будет еще желание) доешьте остатки вашего обеда (салат) за ужином.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 мар 2009, 20:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
ой девченки!!!!как я рада что худею и легкасть такая)))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 мар 2009, 20:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2008, 21:33
Сообщений: 114
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Уже 11? Караул, то есть хорошо, но ты вроде совсем недавно плакала, что всего 9!!!
Проздравляю!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 мар 2009, 21:17 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
взвесилась на весах у тетки....она просто уезжала и я не могла взвеситься)))))вот сегодня взвесилась :-D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 мар 2009, 21:23 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
смотрю на фигурку....она всё жирней
Решила я сесть на диету скорей
Вкусный для меня теперь только сельдерей!
огромный живот.на батут он похож
Гоню я обжору, в бассйен хожу
потому что Дядю Жору.я не очень люблю!
Настанет тот день.когда взгляну на себя
И гордо отвечу......люблю я себя!
Выйду на улицу крикну на весь свет
Милее, красивее, чем меня больше нет!
:grin: :grin: :grin: делать было нечего.всё на ходу сочиняла!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 мар 2009, 22:52 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Иришечка, приветик!

Иришечка писал(а):
ой держите меня.не удержалась я сорвалась...вот такая я обжорка


Не ты одна такая, что же делать праздники всегда для нас испытание. Самое главное вовремя остановиться, а ты молодец, сазу себя в руки взяла!

Иришечка писал(а):
ой девченки!!!!как я рада что худею и легкасть такая)))

Еще бы 11 кг. сбросить! Только представь сколько лишнего ты на себе таскала!

Ой, ты еще, Иришка, поэт у нас оказывается! Молодец!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 мар 2009, 22:57 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
Донна Роза писал(а):
Не ты одна такая, что же делать праздники всегда для нас испытание

приветик!ага это точно))))
Донна Роза писал(а):
а ты молодец, сазу себя в руки взяла!

Чем быстрее, тем лучше)))) :D
Донна Роза писал(а):
поэт у нас оказывается

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
ну ты и расмешила))))поэт :lol: :lol: Вот тобой горжусь.слов нет 67 кг сбросить.!,мамамия))умница


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 мар 2009, 11:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
Всем приветик мои дорогие!!!вот сейчас одеваю старую одужду. .и горжусь собой!!Всё таки я умница)))) :-D сейчас собираюсь выпить чай с мармеладкой!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 мар 2009, 11:57 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
naty писал(а):
А у меня и старой то одежды не осталось...

приветик!!!!ну вот по кожаным штанам смотрИ!!!!
Девченки..угодайте что я сейчас пойду готовить.это Драники)))Ммммм! :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 мар 2009, 12:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
naty писал(а):
И я своим вчера готовила)))

а что сама их не ела?? :eek:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 мар 2009, 14:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
Иришечка, привет! Слушай, ты уже много сбросила, а есть фотки с разницей? Все-таки 11 кг - не шутка! :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 мар 2009, 15:13 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
Санна писал(а):
Все-таки 11 кг - не шутка!

ага есть где до-скоро фоткаться буду там уже и выложу)))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 мар 2009, 15:41 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Иришечка, дранички жуёшь? :wink:

Интересно, а в пароварке если их приготовить - будет вкусно?
Слушая это с декабря месяца ты на 11 кг похудела :shock: Вот молодец какая!!!! :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1614 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 108  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025