Всем привет!
-300
76,1
Вчера мерила свои джинсы, которые прошлым летом не могла носить, так как они на мне очень висели. Влезла. На животе, естественно, не сошлись (никто и не ожидал), а вот ножки еле поместились. А это значит что? Правильно! Это значит - надо меньше кушать!

это значит, что Ира беременна.
Ир ты сейчас весишь сильно беременная меньше, чем 1.5 года назад

Поэтому, с отвесиком!

Это точно!

Жень, а почему ты не пишешь у себя: что кушаешь, сколько весишь. Тогда хоть у меня пиши!


Сегодня был нарушительный обед, который повлек за собой неуемное количество потребленной жидкости.
По-порядку:
7 шт кураги, овсянка на разв. молоке, яблоко

отрубная булка с маленьким кусочком слив. масла

3 вареных картофелины, 3 кусочка копченой скумбрии, 300 гр лимонада

много воды

чай с 1 ч.ложкой меда, 7 шт. черносливов

Да уж... +900
Большой привет Жирной Копченой Соленой Скумбрии!

Сегодня:
1 гренка из 20-тиграммового кусочка отрубного хлеба, 7 шт кураги, яблоко

овсянка на разв. молоке

отрубная булка с 2 ч. ложками меда

порция тушеных овощей с курогрудкой, 1 маленький жареный окорочок

-400
Затопталась на месте.

Ир, ты в курсе, что малыш скоро начнет сильно прибавлять в весе?
Так, где кисломолочка?????????
___________
у меня кд. я большой отекший слон, к весам не подхожу, чтоб с расстройства не сорваться, ем все до 6.

Конечно, в курсе! У меня же уже есть один малыш

Сегодня меня догнал кашель. До этого был и почти прошел насморк, больное горло, а теперь очень хочется кашлять. Читаю разную инфу, горчичники не желательны. Надо сварить картошку и дышать над ней. Или ромашку заварить и дышать. В одном месте прочитала, что неплохо теплое молоко с медом выпить. Только что пошла развела пополам молоко с кипяченой водой, нагрела, добавила мед, выпила. Конечно, оно может повлиять на привес, но это уже второстепенный вопрос. Так ведь что самое главное, возвращаюсь к компьютеру, читаю другой ресурс: мед не рекомендуется, так как может вызвать у малыша аллергию, а у мамы диабет. Жесть...
Фик знает, чему верить.

Еда:
гренка, банан

овсянка на разв.молоке, яблоко, сладкие кукурузные палочки (65 гр)

салат (китайская капуста, вареная курогрудь, пшеничные сухарики, майонез), 200 мл 3,2% кефира, яблоко, гематоген 30 гр.

1,8% творог + йогурт активиа

ну и молоко с медом

Так что по кисломолочке план выполнен

Всем привет!

-200
76,4

Вчера ходили с мамой в магазин, она купила мне беременный сарафанчик. Я так рада. А то уже замучилась в не до конца застегнутой юбке ходить . И Маришка моя передала мне беременные брюки. Так что я теперь экипирована

я к тому чтоб без паники, когда привесы пойдут
ах, сейчас столько классной беременной одежки! поздравляю с сарафанчиком!
а для кормящих мам сколько всего! и белье, и платья, и маечки-футболочки! прям ради этого богатства хоть еще заводи

От кашля молоко с маслом хорошо помогает, причем с маслом какао я так ребзю лечу, потому, что все остальное он буэкает назад.

А где такое продается? В аптеке или в маркете?

Сегодня:
овсянка на разв. молоке, банан, бутер с отварным телячим языком

яблоко, 2 печеньки

маленький жареный окорочок

200 гр 3,5% молока

100 гр тушеных овощей, 300 гр клубники, 200 гр 1.8% творога, йогурт активиа с черносливом

Блин, я совсем разболелась. Даже не пошла сегодня на работу, попросила напарницу отработать весь день. Очень больный кашель поселился у основания трахеи и никак не хочет лечиться. Даже не буду писать, что я сегодня ела, так как это было все не правильно и без удовольствия. Я сама не знаю, что хочу. Болею.

Тот вес, который я сегодня увидела на весах, в следующий раз планирую увидеть не раньше, чем через месяц