Викуль куда пропала?#77...не покидай нас...меня #77Ждем тебя!!!!!!!!!!!!

слушай красота то какая, ну ты молодчинка такая красотка стала


не ну ты сильно не переусердствуй, ну еще чуток и хватит

пы сы
заходи. соскучилась за всеми

Викуша по гостям ходит, а к себе никак не зайдет
атата

Вот я и вернулась к тебе,мой дорогой дневничёк
Приветик всем девчёнкам
Долго отсутствовала,а потом и не знаю с чего начать
Начну наверное с веса.В последнее время кушала не совсем идеально,обжираловок не было,зажора тоже,я уже более-менее научилась контролировать свой организм,но позволяла себе больше чем обычно....вообще как-то странно я кушала полдня кушать не хочу и тошнит,а потом пробивает и хочется съесть всё,что не приколочено но старалась полезненькое забрасывать в себя То устроила разгруз на кефире,так день хорошо проходил пока не оказалась в лесу на шашлыках и всё ещё с пивом Вечерами кушать себе не позволяла Радовало то,что вес стоял на месте несмотря на всё мои косяки и такое беспорядочное питание...62 кг каждый день на весах...вот сегодня 63,0 показали веса,но вчера позволила себе больше солёного и сегодня уже тоже Ещё жду КД...от этого и не могу стать на правильный путь наверное и привес А этот ПМС меня просто убивает раньше совсем его не ощущала,а сейчас такое ощущение,что я каждый месяц неделю беременная даже не неделю,а две недели После КД всегда легче вес сбрасывать и с аппетитом легче справляться.Снова жду этот момент но и сейчас стараюсь больше контролировать своё питание и всё не могу заставить себя спортом заняться Так хочу ещё сбросить эти 5 кг Вот лишние они мне и всё...хотя многие удивляются и говорят куда тебе худеть,но я то себя не комфортно чувствую в этом весе ещё...
Кстати за это время,что я отсутствовала я успела перебрать все свои шмотки и отдать людям одежду больших размеров Мне было совсем не жалко,только очень любимые вещи оставила,которые можно перешить.Обидно было только,когда я вещи упаковывала муж и мама меня пытались отговорить отдавать вещи,прямо не говорили,а так типа-не отдавай... мало ли...имелось в виду,что меня опять разнесёт я об этом даже думать не хочу,но обидно,что у них такие мысли...а ведь в начале пути они в меня тоже не верили
столько дней не отписывалась,уже и забыла,что ещё написать хотела и что нового...да и настроения сегодня нет много писать...позже забегу ещё
Вчера кстати пробежалась немного по дневникам,так много девчёнок где-то потерялись и не появляются на форуме грустно от этого стало...надеюсь это просто весна и все скоро вернуться снова на форум
Всем лёгкого похудения,хорошей погоды и отличного настроения

Викулька приветик Наконец то возвращаешься к нам. Рада что с весом у тебя без привесов, а расслабления чуть можно себе иногда позволять иначе без этого совсем сложно и скучно.
а что у тебя там с работой? Когда выходишь? И как твой сынулька поживает?

Спасибо Тонечка
да чуток-5кг и всё бы ещё подтянуть спортом хорошенько

уже была у тебя,соскучилась тоже по тебе,рада,что ты вернулась
я уже в строю,а ты вот пропала

это точно,что возвращаться тяжело но бросать не собираюсь форум точно
Лиль,я никого не забыла ещё я не исхудала до конца,а когда и исхудаю,то забывать никого не собираюсь и форум бросать...только благодаря ему и в частности вам девчёнки смогла добиться таких результатов,да и общение с вами нравится Все такие родные мне стали А своих не бросаю
ой я тоже думаю мне это не грозит

Спасибо,Танюшка...мании у меня похудеть нет,смотрю реально на себя в зеркало и делаю выводы,что лишнее ещё есть...худеть до того состояния,когда одни кости торчать будут я не планирую...да и грудь мне нужна а чем меньше меня становится,тем печальней смотреть на её размер Сейчас планирую больше спортом заниматься и всё-таки приобрести абонемент на месяц в тренажёрку...короче сейчас обдумываю план действий дальше

Приветик,Машенька Так рада гостям в своём дневнике
У меня же такое ощущения,что меня уже все забыли

Да решила,что нужно брать себя в руки и больше себя контролировать.С дневником это проще конечно.Расслабиться это конечно хорошо,но если вот так посмотреть на свои результаты за последнее время,то я наверное уже 1-1,5 месяца на месте топчусь...а могла бы уже и дойти до своей цели...хотя с другой стороны думаю у меня вес закрепился за это время...теперь только настрой,план действий,силу воли и вперёд...
С работой ещё непонятно от этого немного расстроена,я ведь уже с 1 мая должна была выходить,а теперь всё немного отменяется и могут позвонить в любое время..так что жду
Спасибо,хорошо...уже такой большой С каждым днём всё взрослее и интересней

vik@
Молодец что возвратилась,,,знаешь я вот наблюдаю за тобой и думаю -----что же я буду делать когда дойду до 62 кг,,,,всегда думала и боялась что дойдя до своего совершенства ---я расслаблюсь и наберу свои килограммы----а вот ты для меня пример---вовремя возвратиться и взять себя в руки---самое ТО--- для нас всех---желаю удачи
#77

Викусик! С праздником тебя, дорогая!

Удача
Лилька
Спасибо большое за поздравление
Нига,спасибо за такие приятные слова Бросать форум и запускать опять себя я не собираюсь,но признаюсь честно расслабилась я Но как ты говоришь главное вовремя взять себя в руки.Что я и собираюсь сделать А ты себя заранее не программируй,что как только победишь вес,так снова наберёшь КГ Нужно верить и работать не только над собой,но и над своими мыслями.От этого многое зависит...
Значит так-с...Как я уже написала расслабилась я что-то Вчера опять была на шашлыках.Кушала много овощей,но от шашлыка и пива тоже не отказывалась
Сегодня боялась идти на контакт с весами но поборола свою трусость перед ними и в результате 64,5 Короче говоря,они мне не простили ничего,чем я косячила в последнее время Сегодня я целый день в поиске плана - как убрать привес и сбросить ещё 5 кг По питанию ничего нового,правильное питание мне в помощь,завтра разгруз устрою на кефире.Буду желудок уменьшать и настраиваться на ПП А вот сейчас подбираю,что по физ.упражнениям делать буду.Сегодня всё решу,подберу.Пишу чёткий план и с завтрашнего дня всё чётко по плану.Тянуть дальше некуда.Настрой уже опять при мне

Ну и для наглядности этого тихого ужаса меняю линеечку на фактический вес
Как же грустно эту линеечку менять в противоположную сторону

Привет!!!! Ой , Вика, зная тебя, думаю, линеечка быстро встанет на нужное место!!! Ты у нас суперпохудальщик!!!

Приветик Да суперпохудальщик пока на волне похудения
Сейчас вот опять пытаюсь её поймать

поймала? Я держу её! Хватайся быстрее!