один в один мои ощущения

Всё, пи...ц, началась новая жисть в которой нет места мучному и сладкому, жирному и картофельному ибо вес сегодня составил 58,0 (27-го был 55,9!!). Объёмы в животе +2, в бедрах +1 и кажется в талии +1, остальное без изменений. До конца мая не предвижу застолий и потому работаем!!! Неделю чтоб отвоевать достигнутые результаты, на 9 мая разрешу себе бутылочку вкусненького пива

ох уж эти застолья!!! Боремся Настя!!!! Мы с тобой!!!

Кстати, да, мне кажется что не вес стал уходить медленее, а стало больше поводов позастольничать ну и порой накатывает усталость от постоянного контроля и размышлений что б съесть...

А я то подумала на радостях, что тебе до 53 осталось 2.1!
Но ты не расстраивайся! Настрой хороший у тебя!
Я вон 3 недели хомячила в три щеки и пиво с чипсами и шампанское с бутербродами и шоколадки (три штуки) сточила и пончики на дачу покупала и вафель.. Эх как же я теперь жалею!!!! Неужели мало было шашлыка да вина бы какого-нибудь взяла... Нет блин...

Так что как только встрой - организм вспомнит чему его учили и вернет былой вес! Главное верить и теперь не расслабляться. ( Я походу это все скорее себе адресую, уверяю себя... ) Но и тебе мои мысли могут пригодиться.

Всем привет!
Вчера наедено 800гр кефира и 600 гр яблок, и отполировала все это пиршество 100 гр тушеной капусты на утро 56,8 кг
Вот только ни фитнеса ни упров вчера не было, столько дел накопилось домашних что на ф-с не пошла, а после 3х часов дневной прогулки по жаре вечером очень-очень быстро уснула..
Сегодня думаю капустку пожевать тушеную....

это хорошая новость!! сильно только не разгружайся (все дни до 9 )
а то муж тебя привязывать будет, чтоб не сдувало )))

гы-гы-гы , думаю если и сдует, он это заметит только на следующий день... Впрочем я б не прочь что бы меня сдуло на недельку и никто б не хватился

Ну вот, молодец!!! Грехи отрабатываться начали, вперёд!

Это точно, как побеспредельничаешь 2-3 дня с питанием, потом грехи отмаливаешь)) и до того паршиво себя ощущаю, что каждый раз себя вопрошаю : как же раньше-то кажен день жрали и жили с этим???? а еще спрашиваю: мне что теперь всегда себе отдельно готовить? остачертела уже эта кухня
Ха-ха! И если у Сенечки дневник называется "Бой с лишним весом" то мой впору назвать "Не мытьём, так катаньем" )))))))

Кстати нашла значение этой поговорки, всегда думала что Нытьём, а оказалось Мытьём...
...Но можно дать ему и другое объяснение. Лет восемьдесят назад профессиональные прачки, кроме известных нам орудий - корыта, мыла, утюга, пользовались при стирке белья еще двумя теперь уже почти забытыми приспособлениями. Это были «скалка», или «каток», - круглая деревяшка, наподобие той, какой раскатывают тесто, и «рубель» - изогнутая рифленая доска с ручкой, при помощи которой скалке можно придавать вращательное движение, «катать» ее вместе с накручивающимся на нее полотенцем, простыней или скатертью. Выстиранное белье нередко предпочитали не гладить утюгом, считая, что глаженье может его испортить, а выкатывать скалкой до полной гладкости.

Прачки-искусницы знали, что хорошо прокатанное белье имеет отличный, свежий вид, даже если стирка произведена не совсем блестяще. Поэтому, погрешив иной раз в мытье, они добивались нужного впечатления иначе, умели «взять не мытьем, так катаньем».

ну до 9 мая желательно конечно бы догнать линейку и перегнать тоже надо, просто лучше поставить реальную цель и сделать больше))) ведь отставание на сегодняшний день от планированного похудения 2 кг информер пишет что я уже постройнела до 54,7кг

Это конечно лучше! Но ты вроде сама писала, что нельзя похудение загонять в конкретные временные рамки, иначе обязательно что либо да случится блин! Я тоже хочу к 1 июля быть мечтой 60 кг, Но...реально понимаю, что жизнь есть жизнь . тем более мне в последнее время каждый отвес, ох как тяжко дается. В конце концов (это я себя успокаиваю ) когда я себе поставила первую цель, я планировала что похудею на 20 кг за 11 месяцев, а по факту уже похудела за 4 месяца на 12. так что если худеть правильно, с физическими нагрузками и приучая себя не к диетам. а к другому питанию, с которым и дальше жить, я думаю "Верной дорогой мы идем, товарищи!"

Совершенно согласна!!!

Это ты к чему НАСТЬ?

Это не мое сообщение.... да и вроде .. или ТВОЕ?? Странная цитата..