Лен, я сама себя не узнаю

Вчера мужу говорю: "Я жру уже как слон. Раньше я столько не ела!"
Он: раньше это когда?
Я: полгода назад например
Он: - ааааа... а я думал 3 года назад. Ты итак ничего не ешь, успокойся.

Вот я всюду и слышу, что ем я как птичка, что я стройная и худеть мне не надо, что от меня скоро ничего не останется. И понятное дело, расслабляет все это жутко и ужасно.
Кто б мне пинка дал? Но сейчас то его , чую, давать бесполезно, раз сплошные праздники на носу.



Лен, да ты что? Я не смогу там есть не вредного. Тем более этож на работе, где злыдни завистливые работают. Которые будут тщательно следить за тем, что я ем. и если я там буду капустку жевать, то они будут глумиться или еще чего. Я ж назло им буду есть салаты с майонезом.

ПРивет Катюнь!
Ешь, да? Ну иногда можно расслабиться, тут главное вовремя остановиться. А раз ты уже все осознаешь, значит все под контролем. Не переживай!

Ну это дааа, хорошо еще, что ты и правда уже стройняшка, если немножко расслабишься, то не страшно. Главное голову не теряй, а то ух как быстро наедается все назад...Я то знаю.

Правильно! И пускай гадают, и как ты так похудела на салатах то?

Хорошего денечка!
Чмок!

Катя, да пошли они все... ты что?
Ешь то, считаешь нужным.
Майонез пусть они сами едят.
А будешь есть по праздникам майонез - через три года 115 кг будешь.
Ты этого хочешь?
(это типа волшебный пендаль от меня)

привет Катюшка


вот вот. Не хочу назад.


да конечно. иначе они будут там про меня шушукать за спиной, типа бедненькая я, даже кусочек колбаски себе не могу позволить. Или вообще говорить мне вслух начнут, что нельзя так, надо кушать иногда. И это станет всеобщая тема за столом. Не хочу так. Буду жрать



спасибо, дорогая



Лен, пендаль хороший и нужный. Только вот я боюсь, что там не будет того, что мне можно будет есть. Сама юбилярша тощая - кожа и кости, а жрет все подряд вкусное и калорийное. Так что врядли там будет салат из капусты.
Я буду есть все, но по чуть чуть.
Пусть главное видят, что я это ем, вилкой ковыряюсь в салате.

А вообще меня этот юбилей очень сильно напрягает А не пойти никак

А если принести с собой?

Кать, иди. А дома ничего не ешь. Я так делаю.
Не знаю, правильно или нет.

Тогда я стану темой для обсуждения еще как минимум на неделю

Итакс, размышляю:

Сегодня жрала не правильно, печенья, конфетки дадут привес завтра. А он у меня итак не хилый. Хотя все это я съела до 12-ти. Значит надо потратить эти калории. Вечером будет бег, коллега обещала пробежаться, если бега не будет , то буду крутить педали точно.
Отжиматься сегодня нельзя и вообще от остальных физнагрузок надо отказаться. Тренер сказала, что каждый день нельзя заниматься. А у меня еще и личный тренер имеется, который сказал что моя тренерша права, мышцам нужно день отдыхать обязательно. Так что отжимания отпадают. Тем более все болит сегодня.
Завтра я спортзал, внепланово. Я по средам никогда не ходила, а тут решила вдруг.
Да и бабочки завтра. Мы должны кушать мороженое завтра в кафе. Я не могу от этого отказаться, тем более, что мороженое в этом году я еще не ела.
Вывод - значит надо завтра сделать очень легкий завтрак. В обед мороженое, а вечером ДР, а в четверг РД сразу.
За РД весь привес не сгоню. У меня в холодильнике есть рыба. Значит надо в пятницу сделать рыбный день.

В выходные надо держать себя в руках, а во вторник после юбилея устроить хотя бы полу РД.

Как то так

а не получается эффект наоборот? Что от голода начнешь там мести все подряд?

Неа, у меня такое бывает только дома.
В гостях мне легче себя контролировать.

Катюша,ты меня вдохновляешь!!! сегодня планирую почитать твой дневничок)))может,что вычитаю полезного для себя и возьму на вооружение!!!а то стыдно уже.всем советы даю,а сама ...

...

Привет, солнце!!! А ты не думаешь, что из-за весны твой организм ощущает острую нехватку витаминов и энергии.Вот тебе и хочется сладкого - а это есть источник быстрой энергии. Я тоже иногда впадаю просто в жор. ну у меня понятно, Тигра сидит и рычит. Но я даже ночью сегодня вставала, пила колу и ела шоколад Аленка. после чего мило проспала до 9 утра. И заметь, Тигренку тоже надо было не капусты пожевать, а почему-то шоколадку.. Так что это временное явление. луна опять не тем задом повернулась. Не знаю, как другие. а у меня вот как. Я умею хорошо готовить и делаю это охотно. Но мне с детства очень нравиться кушать в гостях. Поэтому все ДР и юбилеи я жду с нетерпением и даю себе волю. Там я кушаю, что хочу и сколько хочу. Потому что знаю, что дома меня ждет стандартный набор. И никогда не порчу себе праздник ядовитыми мыслями о похудении. Вот будет следующий день, будут разборки с весам, будут мысли и будет похудение. А сейчас иди и ешь, и не парься особо. За один или 2 раза ты уж точно не потолстеешь. А врагам надо нос утереть, есть все, с аппетитом, пусть все недоумевают!!

Лена, это прям про меня тоже не зря мы сестры мы в этом похожи как две капли воды



я пропила комплекс витаминов уже. Ну возможно так и есть. Ведь я прям ударилась в спорт конкретно. Так я еще в жизни никогда не занималась. Сама себе поражаюсь.

Кристинчик, да у меня там читать то особо нечего
ну почитай

Полностью поддерживаю Иди балдей, а привес потом сгонишь нам эт не впервой а так всю жизнь обламываться и никуда не ходить или жевать в гостях одну капусту тоже невозможно