Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 07 ноя 2025, 02:40

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 324  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Тусичка
 Заголовок сообщения: Re: А у нас в концлагере толстых не было...
СообщениеДобавлено: 22 апр 2012, 07:34 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2011, 23:59
Сообщений: 5119
Откуда: Россия
Награды: 27
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1)
Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Королева пляжа (1) Алый бант (1) Новогодний марафон (1)
Благодарил (а): 338 раз.
Поблагодарили: 424 раз.

Дневник: Я это сделаю))) Добьюсь своего!!!

Команда: Новогодний марафон
Доброе утро :Rose:
Natkaperm писал(а):
Сегодня результат значительно скромнее-всего минус 300 гр.Итого 5 дней=4 кг

С отвесиком :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: За 5 дней обалденный результатище :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: Умница :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:
А чего линеечку не двигаешь :wink:
А ты на эллипсе утром занимаешься? :wink:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natkaperm
 Заголовок сообщения: Re: А у нас в концлагере толстых не было...
СообщениеДобавлено: 22 апр 2012, 09:10 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 21:29
Сообщений: 5041
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 2 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 231 раз.

Дневник: А у нас в концлагере толстых не было...

Команда: Редиски
Тусичка писал(а):
А ты на эллипсе утром занимаешься?

в основном после обеда, т.к. с утра бегу на работу, а во второй половине более свободный график
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЛанаСБ
 Заголовок сообщения: Re: А у нас в концлагере толстых не было...
СообщениеДобавлено: 22 апр 2012, 09:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2012, 11:36
Сообщений: 796
Откуда: РК, г. Алма-Ата
Награды: 17
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (2) 8 марта - творчество (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1) Думай и похудей (1) Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 91 раз.
Поблагодарили: 127 раз.

Дневник: Путь к совершенству...

Команда: Милашки -Постройняшки
Наталья, привет! Я Светлана или Лана.

Natkaperm писал(а):
Итого 5 дней=4 кг

Вот это результат!!! #77#77#77

Это тебе #77Заглядывай в гости.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natkaperm
 Заголовок сообщения: Re: А у нас в концлагере толстых не было...
СообщениеДобавлено: 22 апр 2012, 09:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 21:29
Сообщений: 5041
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 2 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 231 раз.

Дневник: А у нас в концлагере толстых не было...

Команда: Редиски
ЛанаСБ писал(а):
Это тебе

спасибо, приятно познакомиться, пошла с ответным визитом
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Danel
 Заголовок сообщения: Re: А у нас в концлагере толстых не было...
СообщениеДобавлено: 22 апр 2012, 13:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2011, 17:07
Сообщений: 941
Откуда: Australia
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Сочинитель частушек (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: ~My diary~
Привет!!!!!

Я в шоке, супер результат, я еще немного почитала историю, вообще честно я очень восхищена!!!! :Rose:
Буда благодарна за советы и поддержку, мы с тобой в одной команде :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natkaperm
 Заголовок сообщения: Re: А у нас в концлагере толстых не было...
СообщениеДобавлено: 22 апр 2012, 13:40 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 21:29
Сообщений: 5041
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 2 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 231 раз.

Дневник: А у нас в концлагере толстых не было...

Команда: Редиски
Danel писал(а):
Буда благодарна за советы и поддержку, мы с тобой в одной команде

Привет! Вот советы я давать люблю :oops: , правда сама не всегда им следую :D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Елена3004
 Заголовок сообщения: Re: А у нас в концлагере толстых не было...
СообщениеДобавлено: 22 апр 2012, 21:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 22:24
Сообщений: 2811
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Осенняя ярмарка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: А ВОТ И Я!!! (Не хочу быть толстой!)
Наташа!!!!!!!!!!! супер!!!!!!!!!!!!!
Купила все, что надо. завтра сажусь!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natkaperm
 Заголовок сообщения: Re: А у нас в концлагере толстых не было...
СообщениеДобавлено: 22 апр 2012, 22:15 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 21:29
Сообщений: 5041
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 2 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 231 раз.

Дневник: А у нас в концлагере толстых не было...

Команда: Редиски
Елена3004 писал(а):
Купила все, что надо. завтра сажусь

Вдвоём легче :!:
Вот Лена-Тренер дала приблизительное меню:
Завтрак:
1 помидор (312г) 60 Ккал
4 белка 64 Ккал
138г вареной свинины 502 Ккал

Обед:
Большой Фаршированый перец (без риса.Говядина ,лук) 500Ккал
Йогурт 0% 100г 57Ккал

Кофе с 0% молоком 100г -33 Ккал

Ужин:
50г Пастрами 99 Ккал
4 белка 64 Ккал
2 листа салата+базилик
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Елена3004
 Заголовок сообщения: Re: А у нас в концлагере толстых не было...
СообщениеДобавлено: 22 апр 2012, 22:21 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 22:24
Сообщений: 2811
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Осенняя ярмарка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: А ВОТ И Я!!! (Не хочу быть толстой!)
Наташ, а что такое "пастрами"
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natkaperm
 Заголовок сообщения: Re: А у нас в концлагере толстых не было...
СообщениеДобавлено: 23 апр 2012, 06:24 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 21:29
Сообщений: 5041
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 2 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 231 раз.

Дневник: А у нас в концлагере толстых не было...

Команда: Редиски
Елена3004 писал(а):
Наташ, а что такое "пастрами"

ну у меня ассоциируется только с пастромОй, а это мясо. Надо будет задать вопрос


Последний раз редактировалось Natkaperm 23 апр 2012, 12:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natkaperm
 Заголовок сообщения: Re: А у нас в концлагере толстых не было...
СообщениеДобавлено: 23 апр 2012, 06:27 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 21:29
Сообщений: 5041
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 2 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 231 раз.

Дневник: А у нас в концлагере толстых не было...

Команда: Редиски
Тэк-с, 6 дней типа диеты унёс 4,5 кг. Если считать, что еще и по углеводам получился перебор и внести корректировку в менюшку, то очень прилично и надеюсь, что дальше будет хотя бы не хуже.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тусичка
 Заголовок сообщения: Re: А у нас в концлагере толстых не было...
СообщениеДобавлено: 23 апр 2012, 07:12 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2011, 23:59
Сообщений: 5119
Откуда: Россия
Награды: 27
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1)
Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Королева пляжа (1) Алый бант (1) Новогодний марафон (1)
Благодарил (а): 338 раз.
Поблагодарили: 424 раз.

Дневник: Я это сделаю))) Добьюсь своего!!!

Команда: Новогодний марафон
#77

Natkaperm писал(а):
Тэк-с, 6 дней типа диеты унёс 4,5 кг.

Супер :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: Молодец :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:
А что вчера по углям был перебор :o
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
valuyta
 Заголовок сообщения: Re: А у нас в концлагере толстых не было...
СообщениеДобавлено: 23 апр 2012, 11:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2011, 10:45
Сообщений: 4810
Откуда: Пермский край
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Снегурочка (1) За заслуги в КАХА (1)
Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: А мне летать охота!!!
Привет Наташ!!!!
Natkaperm писал(а):
Сегодня результат значительно скромнее-всего минус 300 гр.
Итого 5 дней=4 кг

Скромная ты наша!!!! :shock:
Ты поражаешь меня!!! Браво!!!! :Bravo:
А кто-то обещал в 75кг фоточки! :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natkaperm
 Заголовок сообщения: Re: А у нас в концлагере толстых не было...
СообщениеДобавлено: 23 апр 2012, 12:25 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 21:29
Сообщений: 5041
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 2 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 231 раз.

Дневник: А у нас в концлагере толстых не было...

Команда: Редиски
valuyta писал(а):
А кто-то обещал в 75кг фоточки!

Привет!
Рановато пока, еще надо брюшко подобрать
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natkaperm
 Заголовок сообщения: Re: А у нас в концлагере толстых не было...
СообщениеДобавлено: 23 апр 2012, 12:29 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 21:29
Сообщений: 5041
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 2 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 231 раз.

Дневник: А у нас в концлагере толстых не было...

Команда: Редиски
Тусичка писал(а):
А что вчера по углям был перебор

делала рагу с баклажаном и не обратила внимание, что в нём много углеводов, вот за счёт него и выпала из коридора.
Сегодня всё ОК!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 158 из 324
  [ Сообщений: 4846 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 324  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025