Наталь, привет!

А может, причина не в самой физ-ре, а то,что после неё жрать больше хочется?

МаруSя
П@р@ллелb
мурена
Привет девочки!!#77
Я сегодня припозднилась.Как уже говорила собираемся в гости к родителям мужа..навожу марафет.по Биглиону акция была на маникюр-педикюр.Вот сегодня до 14-30 и проторчала в заведении красоты.Зато сразу чувствую "что женщина,а не посудомойка"
Второе,что чувствую - волнительность.... вечно из гостей привожу пару КеГешек. В общем раздрай у меня...вотть.

Ларочка,у меня ж не было физры..а если это про опание в грядках,так это ж только раз было.А жрать три дня хотелось.
А вот после спорта мне есть не долго хочется.Сразу после занятия фрукт какой-нибудь. а потом сразу успокаиваюсь.А вот когда без спорта, то питание более беспорядочное.

сегодня минус 300 , но все интересное впереди..

я бы поменялась на свеженькую горбушу. и икорки бы непременно пару ложек зачерпнула

Не знаю,Наташ,что-то мне спорт не больно-то и помогает. Неужели я столько жру,что не сжигаю калории?

Да,главное,больше не вези, не возвращайся больше к "7"!!!

Когда отъезд и когда назад ждать тебя, Наташ? А там выходить в инет будешь?

не помогает? готова спорить! Вот если у меня нет спорта, то за день прилипло 2 кг, а ты умничка, вес только чуток прирос, а ела не один день и все это благодаря спорту, воть!!!

Просто старайся ужинать по легкому и до 18.00, и не будет большого привеса, тоже за тебя переживаю

уезжаю утречком,выходить буду, куда ж я без вас. это даже стимул для меня.. поменьше жрать..


Ларочка,тоже хотела сказать, что спорт - это сила!! Моя тренер говорила,что при активных занятиях спортом, результат держится 2 НЕДЕЛИ БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ!! (гуляющая вода не в счет) . и действительно,у меня проблемы с весом после длительных отпусков начинались именно от того, что я не могла остановится уже дома и по инерции трескала все , на что ложился глаз.

................

ну ты уже на чемоданах:) Литва зовет;)Хорошего тебе времяпровождения;)

slimmer,привет!

Приятного тебе времяпровождения! Ты уж там не совсем расслабляйся, а тож сама знаешь,как мы быстро набираем и сколько потом труда нужно вложить,чтобы вернуть вес на место.

Наташ, наверное, у меня большие запросы к нему.Я думала,со спортом вес улетит мгновенно. А вот то, что тело всё-таки подтягивается, это однозначно!

Наташа, хорошей тебе поездки! Возвращайся без привеса

Клево отдохнуть!!!!! Ждем новые фотки!!!!

В постройневшем теле фоток не видели

Девульки, приветик!!! Это я, обжорик, припылила домой. Только что добрались,попали под хороший дождь..Мокрые, как цуцыки.
Весы не порадовали. На вечер было ( см. вес на верхней линейке ). Но настрой бодрый, настроена решительно. Вот даже не стала чай с пирогами пить. А они так ароматно пахли!!! С утра конечно покушаю. В общем решила растрясание привеса не форсировать, а расправиться с ним в обычном темпе.Предположительно до следующих выходных.Завтра ко всем зайду.Я опять с вами и этому несказанно рада.

молодец! рада–рада! у меня до фига штанов новых, надоело уже в них фоткаться на спущенных коленках. Хочется уже надеть их конкретно

так вооот оно что!!!! а я думаю, блина, хожу уже всю неделю (3 раза) регулярно в качалку, да и на той неделе 2 раза была, а вес ток ползет чуть ли не вверх все понятно! фух, успокоилась!

мурена
[П@р@ллелb
путешественница
МаруSя
@Маша@
Мальвина
привет девочки!!! За ночь отвалился килограммчик, и это радует.По дороге домой встретила инструктора по фитнесу из бывшего своего клуба.Поговорили душевно..подумалось ,что это знак и надо бы возобновлять свои занятия.

да уж пора бы. моя примерка отодвинулась на N-ное количество времени.

Катюнь, мне особенно другое нравится, уж если жирик в мышцу перешел, то потом и вес прилипает очень медленно. так что молодец,что офизкультуриваешься.
Привезли от родителей растеньиццев инкогнито.. сейчас едем сажать.Так что буду попозже и тогда уже ко всем зайду...точно.
Завтрак: как и обещала пирог с яблоками + кофе со сливками+банан с собой захватила яблоко ,порезанное для перекуса.Всего пока наела.382/79/7/5.Белков пока нет ,но я их теляпие сегодня наверстаю. пока-пока...

Наташа,привет!
Да вы быстро вернулись!

Да,огородики начались. Я и рада,и нет.В питанием там как-то не складывается.

Что поделать,ты же отдыхала. Давай, восстанавливайся!
Хорошей тебе погоды,чтоб все растеньица прижились!

Привет,Наталочка!!!Отдохнула...погуляла-и вперёд,с новыми силами????