Приветик!
Гдавное медленно, но верно.........тише едешь - дальше будешь
Поздравляю с восьмерочкой

Бананов на мой взгляд многовато

вот она долгожданная восьмерочка! Поздравляю!

Поздравляю с отвесиком и заветной восьмеркой!
Скажи , а сколько стоит наростить ресницы, что то интересно очень.

Спасибки!!! я так рада была, когда 8ку увидела, прям как Америку открыла!!! такой восторг!!! когда 65 добьюсь вообще наверное час с весов не слезу!!!
Да, согласна, Окси, с бананами перебор... исправлюсь!!! приму к сведению!!!

Дааааа!!! дождалась я!!!
Спасибо!!! без вас бы не смогла...

Спасибки!!!
Ресницы я нарастила за 2500... но это для нашего города дорого... в среднем все наращивают за 1200-1500.

Девочки, выбирайте для себя!!!
Маски из глины для лица

В состав глины входят все необходимые коже минералы и микроэлементы, благодаря этому маски из глины работают сразу по всем косметологическим направлениям - они и питают, и увлажняют, и тонизируют, и подтягивают. Кроме того, в ней отсутствуют бактерии, поэтому она завоевала заслуженную славу антисептика.

Маски из глины особенно полезны для жирной кожи, так как адсорбируют избыточный жир и грязь, скапливающиеся на ее поверхности, и делают кожу более чистой и свежей. Это эффективное средство для сужения расширенных пор, устраняет лишний блеск, снимает воспаления и прыщи. Глина заменяет собой пилинг, так как хорошо отшелушивает отмершие клетки, и одновременно отдает коже полезные минералы.

Глина бывает разных цветов, и каждый из них нацелен на решение своих проблем с кожей. Лечебные свойства и цвет глины зависят от ее минерального состава.

Белая глина

Белая глина — распространенное сырье для изготовления косметических препаратов (включая детскую косметику). По мнению археологов именно маски из нее помогали Клеопатре сохранять кожу лица белоснежной. Она также выпускается в виде присыпок, мазей и паст. Белую глину включают в состав очищающих масок, избавляющих от угревой сыпи, так как она очищает эпидермис; поглощает микробы и способствует обновлению кожи; стимулирует защищает организм от воздействия окружающей среды; насыщает кожу минералами. Основу белой глины составляет минерал каолинит - он способствует выработке лецитина, отвечающего за эластичность, регенерацию и очищение тканей.

Подходит: для чувствительной кожи, склонной к обветриванию и быстрому загрязнению, кожи «в возрасте», сухой и увядающей. Только белая глина может быть использована при чувствительной коже, поскольку обладает фактором рН 5.

Голубая глина

Голубая глина добывается в Родопских горах в Болгарии. Цвет голубой глине придает серебро, благодаря которому глина обладает противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Кроме того, она отлично питает кожу минералами и микроэлементами, стягивает поры, смягчает и тонизирует, очищает от угревой сыпи, отбеливает, разглаживает морщины, обладает антицеллюлитным, антибактериальным и антистрессовым действием. Уровень рН голубой глины - 7,3.

Рекомендуется: для нормальной и комбинированной кожи.

Зеленая глина

Зеленый цвет придает этой глине оксид железа. Глина содержит также магний, кальций, поташ, марганец, фосфор, цинк, алюминий, медь, кобальт, молибден. Уровень рН 7, содержит около 50% диоксида кремния, 13% алюминия и 15% других минералов: серебра, меди, золота, тяжелых металлов. Чем темнее оттенок глины, тем эффективнее она справляется с кожными проблемами. Зеленая глина глубоко очищает поры, нормализует работу сальных желез, дезинфицирует и подсушивает кожу. Противопоказанием к применению зеленой глины могут быть только розовые угри.

В косметике зеленая глина используется в основном для жирной кожи и волос, против перхоти.

Красная глина

Цвет красной глины получается благодаря сочетанию оксида железа и меди. Железо придает жизненный тонус тканям, медь способствует их эластичности. Красная глина улучшает кровоснабжение, снимает покраснения кожи, повышает эластичность близлежащих к ней сосудов и капилляров.

Это не такой хороший адсорбент, как зеленая глина. Используется при недостатке железа в организме.

Подходит: для чувствительной, склонной к раздражению и покраснению кожи.

Розовая глина

Розовая глина содержит красную и белую глину в различных пропорциях. Имеет в своем составе микроэлементы, оказывает дезинфицирующее и разглаживающее действие на кожу. Мягкая розовая глина рекомендуется для деликатного ухода за эпидермисом. Также она используется как разглаживающая и вяжущая маска и в шампунях для нормальных волос.

Желтая глина

Содежрит в большом количестве калий и железо, благодаря чему лучше других выводит токсины и насыщает кожу кислородом.

Подходит: для вялой, морщинистой кожи.

Черная глина

Насыщает кожу микроэлементами и минеральными веществами.

В косметологии широкое применение нашли белая и голубая глины. Глину для косметических целей должна добываться в экологически благоприятных районах, так как есть опасность накопления в ней радиоактивных веществ и тяжелых металлов. Российские специалисты больше склонны доверять белой глине, которая добывается преимущественно в Китае, поскольку она хорошо зарекомендовала себя на протяжении многих лет.

Как приготовить маску из глины?

Классическая глиняная маска (вода + глина) актуальна во все времена. Ее основная задача – очистить кожу не только от внешних загрязнений и отмерших клеток, но и от токсинов.

Классическая маска требует строгих пропорций: 2-3 столовые ложки глины залейте 3-4 ложками минеральной негазированной воды. Пока вода полностью не впитается, массу не следует перемешивать, иначе образуются комки. Готовая маска должна иметь консистенцию густой пасты.

Глиняные маски засыхают на лице в течение 5—15 минут, затем маску смывают теплой водой, которая одновременно уносит с собой мертвые клетки кожи, а также въевшуюся грязь.

Перед нанесением маски для достижения большего эффекта тщательно удалите макияж, очистите кожу и увлажните ее водой. Баловать кожу глиняными масками нужно не чаще одного раза в неделю.

Маски из глины для лица. Рецепты

Высушивающие маски из глины

Высушивающие маски из глины рекомендуются при жирной коже лица. Такие маски нужно делать регулярно, но не чаще чем 1 раз в неделю. В состав обезжиривающих высушивающих масок можно добавить, помимо белой глины, тальк, углекислую магнезию, крахмал. К основе добавляют борную или лимонную кислоту, а если есть угри — серу. Маски приготовляют непосредственно перед применением.

Варианты масок:

Порошок из 20 частей белой глины, 10 частей талька и 1 части квасцов развести раствором глицерина (5 г), спирта (5 г) и воды (30 г). Полученную кашицу быстро нанести на лицо, избегая областей вокруг глаз, рта и бровей, отступив от края волосистой части головы не меньше чем на 1 см. Маска быстро высыхает, образуя белую массу. Оставить маску на 15 минут, затем очистить кожу сухим ватным тампоном.
100 г белой глины размешать с 5 г глицерина, 5 г спирта и 30 г воды. Полученную смесь нанести на лицо ватным тампоном. Через 20 минут снять маску.
Смешать 1 чайную ложку талька и 1 чайную ложку белой глины, добавить 1 столовую ложку молока. Полученную смесь нанести на лицо. Через 20 минут снять маску ватным тампоном.
Смешать тальк и глину в равных пропорциях и добавить 1—2 столовых ложки молока. Полученную кашицу нанести на лицо. Через 20 минут снять маску.
30 г белой глины, 20 г талька, 1 г квасцов смешать с водой до образования кашицы. Полученную смесь нанести на лицо.
10 г белой глины, 2 г окиси цинка и 25 г талька смешать с водой до сметанообразного состояния.

Для проблемной кожи:
3 столовых ложки белой глины в порошке, 10 — 15 капель лимонного сока и 30 г спирта перемешать. Нанести смесь на лицо. Через 15 минут снять маску.

Для нормальной кожи:
3 чайных ложки белой глины, 1 1/2 чайной ложки крахмала, 1 1/2 чайные ложки очищенного талька или толокна, щепотку порошка квасцов смешать и нанести на лицо на 15—20 минут. Смыть прохладной водой.

Маски из глины для жирной кожи лица

3 чайные ложки белой глины, 1 чайную ложку крахмала, 1/2 чайной ложки окиси цинка, 2 чайные ложки магнезии, 2 чайные ложки очищенного талька или зубного порошка, щепотку порошка квасцов тщательно смешать. Маску нанести не более чем на 15 минут.
1 чайная ложка белой глины, 3/4 чайной ложки магнезии углекислой, 1/2 чайной ложки очищенного талька, 1/4 чайной ложки буры смешать. Развести смесь 3% - ной перекисью водорода до образования кашицы и наложить на лицо и шею. Через 10-15 минут снять сухим ватным тампоном. Маска особенно эффективна после компрессов из трав.
1 ложка талька, 5 столовых ложек магнезии углекислой, 1 1/2 столовые ложки рисового или маисового крахмала, 1 1/2 столовые ложки белой глины, 1/2 чайной ложки борной кислоты в порошке, 1/2 чайной ложки квасцов смешать. 2 чайные ложки этой смеси размешать с 2% - процентным раствором борной кислоты или 3% - процентным раствором перекиси водорода до густоты сметаны. Через 10-15 минут смесь снять сначала сухим, затем чуть влажным ватным тампоном.

Маска из глины для сухой кожи лица.
К 1 чайной ложке жидкого пчелиного меда прибавить 30 — 40 капель лимонного сока и 1 столовую ложку белой глины. Можно добавить и немного холодной воды до получения белой кашицы, которую наносят на лицо и шею с помощью шпателя. Через 25-30 минут маску смыть прохладной водой, протереть кожу кусочками лимона. Завершить процедуру несколькими холодными компрессами. Маску можно делать 1 — 2 раза в неделю. В результате вы получите нежную бархатную кожу.

Ванны для похудения и от целлюлита

Ванны с давним времен известны как средство для релаксации и поддержания красоты. Однако не все знают, что ванны – это еще и прекрасное средство для похудения, избавления от ненавистного целлюлита и поддержания кожи в тонусе.

Чтобы достичь желаемого результата от ванны, ее необходимо принимать каждые 2 дня и желательно на ночь. Для достижения большего эффекта рекомендуем добавить физические нагрузки и правильное сбалансированное питание.
Содовая ванна для похудения

Добавьте в ванну с теплой водой 125 г пищевой соды, 150 г морской соли, несколько капель лавандового спирта. Полежите в этом ароматном «рассоле» 20-30 минут. После чего примите душ и отправляйтесь под одеяло.

Результат. Хоть запах соды не особо приятен, процедура получится приятной: лавандовый спирт создаст неповторимый аромат во всей ванной комнате, сода смягчит кожу, а соль сделает ее упругой. Для укрепления эффекта на тело необходимо нанести скраб, приготовленный из соды с медом.
Ванна с морской солью для похудения

Размешайте в воде (температурой 37 градусов) 350 граммов натуральной морской соли. В получившемся «море» нужно понежиться минут 15-20 (желательно не больше, чтобы не было раздражения). Море... Как же это здорово! Поставьте легкую музыку, зажгите ароматические свечи, подложите полотенце под голову и представьте себя на дорогом курорте.

Результат. Эта процедура снимет усталость, успокоит нервы. Если делать ее регулярно, состояние кожи улучшится, она станет более гладкой и эластичной. После солевой ванны на следующее утро вы проснетесь бодрой и отдохнувшей, а главное, избавитесь от полкилограмма лишнего веса.
Масляная ванна для похудения

Растворите в ванне с теплой водой 6 капель эфирного мала грейпфрута (мандарина, лимона, апельсина — что вам больше по душе) и полежите в этой ароматной воде 15-20 минут. Чтобы масло не всплывало, его можно предварительно добавить в столовую ложку морской соли или смешать с более тяжелым миндальным маслом. Эфирные масла - это так романтично! Нет ничего приятнее, чем растирать их на пальцах и вдыхать их аромат.

Результат. За счет высокой проникающей способности такой процедуры масло грейпфрута и других цитрусовых быстро всасывается кожей, нормализует жировой обмен и способствует очищению крови от лимфы и шлаков.
Буду пробовать!!! посмотрим на результат!!!

И ещё...
Липовые ванны для похудения поможет вам сбросить лишние килограммы и благоприятно воздействует на состояние кожи, оставляя приятные отзывы. После нее кожа мягкая и бархатистая. Кроме этого липа сама по себе является отличным потогонным средством. Для липового отвара можно брать практически все части липы: цветки, листья, почки, коры, семена. Одна доза отвара состоит из 300 г сбора, на который необходимо залить 5 л воды. Как только вода закипит, печку необходимо сразу же выключить. После того, как отвар настоится в течение получаса при комнатной температуре, его надо процедить. Затем все это выливается в ванну, которая принимается не более 15 минут. Так как липа имеет дополнительный расслабляющий эффект, лучшим продолжением процедуры будет крепкий и здоровый сон.

Правильно, нечего над собой издеваться - нужно кушать так, что бы было сытно и вкусно. Мне просто на кефире комфортно, и то я только 2 недельки попробовала, теперь чередую разнообразное питание, чтобы организму всего хватало и не было срывов... А кефир оставила для РД

Поздравляю с восьмерочкой!!!

Привет [b]***Вишенка***
[/b]

Да ты вообще большая молодец, зачем себя мучить, психологи выяснили, что если хочешь удачно сбросить вес и еще потом удержать его, то нужно худеть с удовольствием и тогда все получится!

Молодчина, я обязательно выберу себе какуюнибудь для себя.

Как жаль, что не могу себе позволить такую роскошь как понежиться в ванной, т. к. живу в частном доме и у меня только душ.

Молодчина!!! правильное питание-залог всего!!! здоровая еда полезна не только для похудения, но и для нашей женской красоты.

Спасибо!!!