Спасибо

Вес утром 63,9-64.
но это на ночь было 3 молодые картошки,помидор и кружка темненького пива
хорошо хоть от рыбы отказалась...


Сегодня ем:
з:кофе
о:2 бутера с паштетом,кофе,1 пахлава(маленькая),1\2 сникерса,соломка штук 6
нет чтоб еды приготовить
у:омлет с овощами

Привет!
Ну тем не менее вес вполне себе замечательный! Люд, поднажми там уже....Давай к лету хоть пару кг еще осилим?

Объявлено голосование в конкурсе "Смешные рожицы"!!!!

viewtopic.php?f=26&t=8952

Отдайте свой голос за наших деток!!!

Лайли
да я очень хочу еще скинуть.
брюки сегодня одела мои любимые - а они болтаются
С работой точно скину,утром времени кушать нет.
Вот вчера есть начала около 6 вечера, до этого только кофе утром

Завтра меня оформляют в штат сижу боюсь

_____________________________________________________
Сегодня ем:
з: кофе
о: 2 маленьких пахлавы,кофе,горсть лесных орехов, пирожок с горохом и зеленью.

меню изменилось

вместо зеленого борща на ужин, еще на прогулке съела 4 злаковых печенья(220 ккал) и 450 мл кефира(49 ккал в 100 мл)
дома: соломка 6 штук, клубника 200-300 гр.

Блин как совместить работу,гуляние с ребенком и готовку- пришли вечером домой, кушать нечего

Привет!

Удачи тебе завтра Все будет хорошо!!

Меню голодное!

Вес утром 63,3
На этом фоне случился жор
з: кофе,бутер с паштетом
п:1 маленькая пахлава
о: рыбная консерва селедка с соусом сальса(вся),с хлебом, соломка много,1\2 помидора
и еще жменьку фундука
у: кефир или зеленый борщ...

кукла
Ну что, ты в штате уже? Поздравлять можно?

во вторник выхожу на работу
правда как-то непонятно,пока сижу с тем же доктором...

Стоило увидеть 63,3- как мой дурацкий мозг решил,что теперь можно ЖРАТЬ
вообщем вечером заехали в недавно открывшийся "готовый шашлык"
взяли 2 огромных шампура и овощи на гриле и это все после 20.00
а и еще сулугуни с зеленью в лаваше
вообщем на весах вечером было 65,утром не рискнула.
а впереди выходные - Пасха к родителям мужа едем,а в понедельник с друзьями на шашлыки

кукла
Мой бедненький, зажор перед Пасхой - это вдвойне жестоко...

не пасочки меня не интересуют - я давно поняла,что есть намного более вкусные вещи , даже булочки мне больше нравятся.
но вот орешки, которые стояли возле ноута , добили меня окончательно сегодня...

Короче,я опять 65
вывод-жрать надо все-таки меньше
но т.к. среди родственничков я самая худая, на меня смотрят косо и уговаривают еще покушать
а сами жрут в 4 подхода и взвешиваются до-,в процессе и перед отъездом
Ела:
з: пачка соломки по дороге,кофе
о:,п:,у: салат овощной, половину селедки,2 кусочка хлеба, 2 вилки салата с краб.палками, блинчики с творогом 4 шт (тут я конечно оплошала) 1 яйцо.мартини 1 бокал.

Завтра с друзьями на шашлыки в лес...

кукла
Ну как погуляли?

Людочка, привет!!

С праздником! Ну и с первым рабочим днем!!!!!!!


не переживай! Выйдешь на работу -будет уже не до еды. Тут теперь главное вечером держать себя в руках. У тебя полный рабочий день?