что-то мне так хрена захотелось.... и меню у тебя очень вкусненькое!

ага.....

Иришечка
у тебя прямо диета получается, жесткая очень, ты не по Лисси случайно? и стих по стилю оттуда

приветик!!!нет я пост просто держу)))))))))0

Иришечка, чюю неладное, чего слезы льем? выкладывай, легче станет

да так вес что -то стоит(((((((
Сегодня утром ела кашу(пшенку с тыквой)

Привет Иринка! Ты молодец - похудеть на 9 кг. - это здорого, а пост - вещь тяжело переносимая, но наверняка помагающая похудеть, так что желаю тебе удачи и терпения.

приветик!!!!!!спасибки и тебе!а сколько весишь?

Привет.Не реви,ты же сама знаешь,что вес сегодня может стоять,а завтра дать хороший отвес.Может просто организм на пост перестраивается.Все у тебя нормально будет,не переживай.И вес будет падать.На пост действительно вес хорошо должен уйти,у меня сестра держала как-то.Но я бы не решилась на такое мужество.А ты молодчинка.

приветик!!!!ну ты конечно правильно.говоришь!что то просто так грустно стало!((

Иришечка!
Ты вчитайся, "стройнею.......... 1 месяц и 7 дней" и "Я сбросила уже 9 кг..."
Ты радуйся, что он стоит! Если он пойдет, рыдать будешь по-настоящему, когда потом шкурку свою разглядывать станешь!
Я тут в инете картинку встретила, надпись типа оно это надо и фото отвисшей кожи
Во я напугалась!
Через недельку очередной отвесик будет и станет все карашо!
Удачи тебе и хорошего настроения!

Спасибки Диана))
Девченки я незнаю ,что со мной происходит.я на еду не могу смотреть(((мне есть вообще не хочеться!Утром съела банан и 1 ложку овсянки и 1мармеладку в обед сок с грушей и ужин киви!просто на посту сижу а сейчас только холодную и без масла пищу.я на неё смотреть не могу.как представлю гречку в туалет бежать охото

Иришечка, приветик!



Причин может быть 2:
1. Чисто психологическая - ты убедила себя, что еда - это зло. Если это так, то срочно меняй отношение к еде. Еда должна быть в удовольствие, но ЗОЖевская и небольшими порциями и часто;
2. Просто те блюда, которые ты ешь тебе уже надоели. Выход - пересмотреть свой рацион. Даже во время поста можно питаться вкусно и разнообразно: фасоль, грибы, чечевица, горох, замороженные овощи в огромном ассортименте, орехи, каши разнообразные - вариантов множество!

А по поводу остановки веса Диана права, ты слишком торопишься, а организму от этого только вред! Хоть ты и молодая девушка, но все равно - такая быстрая потеря веса - большой стресс для организма. Перейди на более частое питание, организм отдохнет и вес пойдет на убыль. Удачи тебе Иринка!

До пятницы.совсем чуть-чуть осталось)))

Да именно эта проблема.просто на этой неделе только есть надо холодную пищуи без масла......а вот её много рецептов не напасешья!вот с субботы уже буду кушать по вкуснее! Спасибки вам за поддержку!!!!!!!!!