Привет! С отвесом тебя!

А у нас ещё снега до фига, Поволжье тоже мне! У вас уже года два летом жарче чем у нас ,и весна приходит раньше. Точно скоро бананы будут расти. У нас 0 с утра, но днем тает хорошо.

золотые слова!!!!

ну мне он не скоро светит буду летом пытатся отпуск себе на грядках устраивать

это да...они тут для каждого золотые...
Milica
я собираюсь взять с июля и поехать на море, но это зависит и от моей борьбы с килограммами поспорили с мамой что когда похудею до 80 она мне отпуск оплатит сделала стимул так сказать

Иришка, приветик!С отвесиком

это что разгрузочный день?

Аниэла
классный стимул! хорошая мама!

Лилька
ага хорошая, я с ней пол часа спорила, она говорит да я тебе и так дам - езжай в отпуск, я: неееет чтобы стимул был, надо чтобы только при 80кг

а не плохая идея... надо придумать что у мужа попросить

спасибочки

неее, не разгрузочный утром 2 банана съела...а в обед большую тарелку капусты+мален чёр хлеб потом походила не много...чувчтвую что ВСЁ равно жрать хочу...сьела творог да и на вечер ещё 200 творога
ага иначе не поеду...

Привет Ириша!
Поздравляю с отвесищем тебя.


Я полностью согласна с Экс . Если ты начала урезать калории для отвесиков, то это плохой путь, метаболизм "посадишь" и придется потом долго выкарабкиваться.
Понимаю, хочется побыстрее сбрасывать, ведь лето на горизонте, только сбрасывай не во вред организму. Сбросив ТАКОЕ количество веса, нужно просто переждать это плато (это когда вес встал) и спокойно продолжать свое похудение.
Счастливых похуделок!

нее, я ни чего не урезаю видать моя менюшка без БЯКИ кажется уже вам РД?! вот вчера мне и вправду плоховато было на МЧ, а сегодня...прям пир! АЖ 2 банана

я действительно иначе не поеду, будет наказание самой себе
а на мой взгляд меншка очень даже ничего

ну хоть одному человеку понравилось

Девчата, что то я сглазила погодку ветер сегодня холодный...опять надо тёплые вещи даставать А ещё мне постояно хочется жрать что за хрень либо ПМС надвигается, либо я и правда траглодит

Milica, привет!!! с отвесом тебя!!!!

так ты сегодня на полуголодном меню,я и то больше ем

И мне кажется голодно. Я бы на такой менюшке холодильник погрызла.
#77

Milica
А ты ккал не считаешь?
А кушать хочется - меню скудное. мало организму

Milica
привет, Иришка!!!! с отвесищем тебя!!!!! ты прямо молоток!!!!!! умничка!!!!

а я еще наполовину халявлю, вес вроде стоит...

у нас тоже погода с летней на весеннюю перешла, опять шапки нацепили)))

так ты чего 2 раза в неделю МЧ делаешь?! так же ш нельзя!!!! тяжко для организма!!!! неееее я 1 раза в неделю делаю, раз в воскресенье был, значит в эту среду я делать не стала, либо в воскресенье сделаю, либо в следующую среду...