Не, ну конечно когда плохо, не надо заниматься. Я обычно первые два дня вообще ничего не могу делать. Токо ношпу пью.

прям как я в этот раз!

Всем привет. У нас дома дубак уже третий день. Ни отопления, ни воды горячей . То ли авария, то ли испытания. Жуть короче.
И еще очень спать хочется...Прям вырубает.
Вчера дома достала обруч пытошный. На 30 минут меня хватило его покрутить. Надо, надо жир с пуза убирать и талию делать .

Привет! Голод не тетка, холод не дядька! Может из за холода и вырубает? Молодец какая, 30 минут обруч крутить . А ты в одну сторону тока крутишь или в обе?

В одну. А зачем в обе? Мне удобнее по часовой стрелке

Чтоб одинаково мышцы со всех сторон работали.

Енто миф. Я обруч с детства, лет с четырех кручу. И вроде гармонично развивалась

Но ведь в другую сторону крутить неудобно? значит есть в этом что то!

Мне кажется - это как правша и левша. Я вот замечаю, что на паребрик чаще правой ногой ступаю, чем левой. И по лестнице спускаться с правой ноги начинаю . Надо будет и в другую сторону попробовать крутить. Но могу точно сказать, что "искривления талии" (как некоторые пишут) точно не будет, если ты в одну сторону крутить будешь

искривления не будет конечно. Но ведь все упражнения делают в обе стороны!

Убедила! Буду 30 минут в одну сторону крутить, а 30 в другую. Еще и пользительнее будет

настырная я оказывается! привязалась к человеку!

стимулировала меня на дополнительные телодвижения

Смотри не сломайся там по линии талии! А то придется мне больничный оплачивать!

Сума сойти.. не помыться даже(((


Молодец какая.. мне тоже надо.. а то обруч прям