Да, по большому счету, ничего. Могут стать менее заметными после косметических процедур.

понятно

здравствуйте уважаемые форумчане!
меня зовут инна!(метида) я новичек!
ооочень хочу похудеть. надо всего лишь сбросить 10 кг, но есть маленькая проблемка где взять силу воли, так сказать мотивацию.
как вы боритесь с ленью и желанием съесть что нибудь вкусненькое?

Привет,заводи дневник и вперед!

Всем доброго времени суток)

Привет Инна , заведи дневник, создай линеечку. А для начала определись, с какой целью ты худеешь - поправить здоровье, иметь хорошую фигуру, влезть в любимую юбку, не устраивает отражение в зеркале и т.д. Вот когда четко будешь знать для чего тебе нужно, то есть определишься с мотивацией, тогда и сила воли найдется. Только есть еще такой момент: вот скинула ты 10 кг, а что потом? Вес необходимо удерживать, а если человек склонен к полноте (на этом форуме мы все такие), то необходимо придерживаться здорового питания всю жизнь. Так что, добро пожаловать в ряды худеющих И еще, походи по дневничкам, почитай. Не стесняйся задавать вопросы, все с радостью ответят и помогут

смириться. он могут стать только менее видными, но все-равно будут.

Что за обертывания в домашних условиях?

Всем привет!:) А мумиё помогает от растяжек? Хорошо? Или так еле заметно..?

Мне помогает:) уже делаю две недели,вроде результаты есть

приветик девчоночки)))) весело тут у вас)))) очень приятно будет найти новых друзей)))

Всем привет! Смотрю фотографии девушек которые похудели на 10-15 и более кг и прям замечаю, что с весом у них уходят года, все такие помолодевшие! Все молодци девочки, вы прим ер для подрожания!

#77

Всем добрый день!)) Я здесь недавно, заходите в гости, буду рада новым друзьям!)))

ПРИВЕТ, ДЕВОЧКИ!!!! Столько тут заразительных примеров. ... Аж завидки берут...Хочу так же!!! ХОЧУ-ХОЧУ-ХОЧУ!!!!!! А высказования какие...М-М-М!!! Все просто СУПЕР!!!! Заходите в гости буду рада.

Привет всем. Я вот тоже решила похудеть. Но думаю что нужны единомышленники))))) Чтобы не сорваться. Мой рост 165см вес 69кг. Точнее 4 дня назад 71 села на кремлевскую диету. Хочу еще 5 кг скинуть Сегодня купила обруч с пупырышками буду делать обвертывания и крутить обруч сообща с диетой. 5 лет назад сидела на гречневой диете за 2 месяца скинула 6 кг. Вот теперь хочу тоже это повторить)))) Только на гречку сейчас смотреть не могу))))