Люшка
Привет! Чё-то я до тебя всё никак добраться не могла... Пришла вот, а ты тут эксперименты ставишь Опять новые диеты придумала
Ну и как, есть эффект? А то я года 2 назад делала, результата не особо заметила. Или у меня мастер просто криворукая была?

Голубоглазая
Привет.

Эффект есть, но небольшой, просто блеск и волосы более здоровей и живей выглядят, а так не стоит это трёх тысяч

Ну для себя любимой-то не жалко

Вес сегодня без изменений - 55 кг. Закрепляется.
Сегодня ем рис и апельсины. Снова убедилась, что завтракать кашами - это не для меня. Позавтракала 100 гр. риса и апельсином и через пол часа не просто хочу есть, а ЖРАТЬ. Но я держусь. Через пол часа обед, а в желудке уже аж спазмы от голода начинаются. Блииииин, совсем чуть-чуть уже осталось.
#77

Ну да, просто сам факт, что я за собой поухаживала, уже доставляет удовольствие

Хочу попробовать такую маску:
Маска из сметаны, творога и морской соли
Смешайте 1 столовую ложку сметаны и 1 столовую ложку творога в однородную массу. Добавьте и хорошо размешайте с 1 чайной ложкой морской соли. Нанесите массу на лицо. Подержите 15-20 минут. Смойте теплой, а затем холодной водой.

Потом расскажешь об эффекте
Сметана наверно даст отбеливающий эффект+увлажнение, она же жирненькая

Не знаю, как творог себя на лице ведёт, но вот сметана моей мордуленции нравицца Только я ленюсь за лицом ухаживать Я маньячка чего-нить на волосы намазюкать

Да все мы ленью грешим. Я для себя выделила день красоты, по субботам. Теперь не отверчусь. Надо вводить это в привычку.......блин, мне скоро 30 лет Старость не за горами. Как сказала кто-то там из актрис: "В 20 лет женщина выглядит такой, какой создала её природа. В 30 - такой, какой хочет, а в 40 - такой, какой заслуживает." А я хочу, чтобы мне 18 было всегда

Отчёт. 3-й день апельсиновой диеты.
Завтрак: 100 гр. риса, апельсин, чай с мёдом
Перекус: кофе (до обеда еле дожила)
Обед: 100 гр. риса, 2 апельсина
Полдник: апельсин, зелёный чай с мёдом ( до ужина еле дожила)
Ужин: 100 гр. риса, апельсин, чай с мёдом.
Спорт: 30 мин силовых занятий с гантелями и утяжелителями для ног.
Красота: контрастный душ (сегодня жёстко, косить больше не буду)
Завтра буду есть гречку....УРАААААААААААААААААААААА!!!!!
#77

Всем доброе утро!!!!
Вес сегодня - 54,9. Отвес аж в 100гр. Ого-го, как много. Ну и ладно, я всёравно не остановлюсь.
Просто так, что бы улыбнуться.
#77
#77
#77
#77
#77

Люшка

Где ты такие позитивные картинки находишь?

Так ты масочку вчера не делала А я то уж размечталась, что рассажешь об эффекте! Эх, ты...

Aaaaaaaaaa, места надо знать

Не ещё не делала. Сделаю, обязательно отпишусь.

Отчёт: Апельси6новая диета - 5-й день (овощи и фрукты)
Вес сегодня без изменений - 54,9 (блин, я ж не нарушаю)
Питание:
Завтрак: яблоко, зелёный чай с мёдом
Перекус: кофе
Обед: овощное рагу, зел. чай с мёдом
Полдник: яблоко, апельсин, чай и немного сушёного ананаса
Ужин: салат из огурца, помидора, зелени с растительным маслом. Может ещё 100 гр. творога добавлю. Белка хочу.
Сегодняшним днём моя диете заканчивается. Завтра я уезжаю в гости и не будет никакой возможности питаться овощами. Вернусь, только в воскресенье вечером. Ещё завтра сутра у меня пробный экзамен по вождению Поэтому завтра объявляю себе отдых от диеты. Достану из подполья свои трюфели А с понедельника страстная неделя и я традиционно на посту. 40 дней без молочки я не выдержу, а вот страстная неделя для меня святое. Буду грехи замаливать, а нагрешила я страсть как
Про спорт на сегодня пока ничего не скажу, наверное буду билеты зубрить.

Я ЗДАЛАААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (жаль, что это был пробный)
А ещё я два дня была в зажоре
#77