Ты вся такая противоречивая

А не жалко после скинутых кило трюфеля трескать? Ты нас так не пугай, скажи, что ты не всю коробочку собираешься съесть ?

Голубоглазая
Белочка

Девочки, всем привет!!!!!
У меня сегодня запланированный зажорный день. Целый день невыносимо болит голова, и варёное состояние, но несмотря на это я вымыла и вычистила весь дом, приготовила пиццу и отбивные, сварила дочке молочную кашку, постирала бельё и больше часа позанималась с Синди Кроуфорд, потом приняла контрастный душ (теперь у меня это ежедневная процедура), а после этого ещё и с мужем.......( ) В планах ещё сделать маску для лица, поваляться в ванне с морской солью. А сейчас пойдём с дочкой на улицу гулять, пока солнышко светит.
Питание сегодня такое:
Завтрак: чай, 3 трюфеля, омлет с помидором
Обед: кофе, трюфель, кусочек хлеба с маслом
Ужин: 2 кусочка пиццы, чай, 2 ст. л. картофельного пюре, отбивная
Поздний ужин: вино, оливки, немного фисташек.
Вес сегодня - 55,1 кг.
Завтра разгрузка на МЧ.

Да в ней всего навсего 200 гр. Это для меня фигня, я конфеты могу килограммами есть. Но всю съесть не получилось. Спрятала в ящик до следующей субботы.
А мне не жалко было трюфели трескать. Я считаю, что заслужила за всю неделю сидения на винегрете, тем более я себе их пообещала, да и на следующий день разгрузка, думаю всё нажронное уйдёт.

Сегодня у меня был разгрузочный день. Муж молока не купил и молокочай мой накрылся. Пришлось разгружаться на кефире и сухофруктах (курага, чернослив), съела примерно 300 гр. Раньше я никогда кефирные дни не выдерживала, а с сухофруктами оказалось очень даже вкусно. Единственное в животе бурчит как-то странно под вечер, а так ничего, легко оказалось.
А ещё сегодня я устроила себе день красоты - наконец-то попала в баню и попарилась там от души Натёрлась кофейным скрабом с корицей и персиковым маслом, потом мёдом, на лицо делала маску из голубой глина, мёда, оливкового масла и лимонного сока, делала антицелюлитный массаж. Отдохнула душой и телом
Сейчас пойду заниматься с Синди спортом.
С завтрашнего дня сажусь на Апельсиновую диету
1-я неделя: 2-3 варёных яйца, 1 кг. апельсинов, 2 л. воды
2-я неделя: любая каша и в любом количестве, 1 кг. апельсинов, 2 л. воды
3-я неделя: любые овощи и фрукты ( кроме картофеля, бананов и винограда) в любом виде и в любом количестве, 2 л. воды.
Но я каждую неделю буду соблюдать по два дня. Итого получается 6 дней, потом один день отдыха от диеты, а потом сяду на какую-нибудь другую. Разгрузку делать пока не буду, так как считаю диету достаточно строгой - разгрузочной.
Спортом постараюсь заниматься ежедневно, контрастный душ и уход за собой.

Всем, всем, всем, доброе утро!!!!!!!!!!!
Сегодня у меня первый день апельсиновой диеты. За вчерашнюю разгрузку ушло всего 200 гр. и это несмотря на то, что после 18:00 я даже воду больше не пила. Который раз убеждаюсь, что лучше молокочая разгрузки не существует.
Вес - 55,5 кг.

это точно! Я сегодня как раз на нем

А ты опять экспериментируешь с диетами ? А как винегрет прошел? Удачно???

это верно)

Люшка, твоя картинка в спойлере меня просто убила!!!! очень классный модиватор!!!!! я ее на первую страничку к себе повешу)
спасибо)

Да незачто

Ага, перенесла легко, попращалась с 2-я кг.

Питание сегодня:
Завтрак: яйцо, 2 апельсина, травяной чай
Перекус: кофе
Обед: яйцо, 2 апельсина
Ужин: апельсин, чай с мёдом, яйцо
Спорт: 1 ч. занятий с Синди
Красота: пол дня проторчала в салоне - поухаживала за волосами и сделала Биоламинирование, контрастный душ.
Блин, уже какой день болит голова обычно головными болями я не страдаю. Что со мной?

Привет! Мне тоже картинка понравилась! Что-то похожее себе поставила ))

Всем привет!!!!!!
Вес сегодня - 55,0 кг (-500гр.)
Сегодня второй день. Три яйца и апельсины на готове. Апетита нет.

к весне готова

Ещё нет, но скоро буду.

Отчёт за сегодня - 2-й день апельсиновой диеты:
Питание:
Завтрак: яйцо, 2 апельсина
Перекус: кофе
Обед: яйцо, 2 апельсина
Полдник: яйцо, апельсин
Ужин: апельсин, тайком сожрала кусочек колбасы
Ещё пила травяной чай с мёдом.
Спорт: полный комплекс занятий с Синди
Красота: только крем для тела и накапала туда масла пачули для упругости кожи. Контрастный душ как-то не хотелось принимать.
Ура, завтра наконец каша. Я уже две недели никаких круп не ела. Сварила себе рис. Жду недождусь завтрашнего дня.