умница!!!!!!!
так и продолжай
- 500 гр. за неделю самое то

ТоНяШа
Спасибки

молодчина Прикинь, а если б еще и спорт был...

И не говори...

Т@HЮШЕЧК@
Спасибо!
Погода у нас сегодня солнечная (+3), а так 2 дня снег шел, но т.к. на улице был 0, все это превращалось в ужасную слякоть под ногами. На след. неделю обещают не выше +4. Я думаю, что уже минуса быть не должно.

Не бери в голову, это только говорят. Я вообще слышала, что в середине мая до +30 будет

Привет, Танюшка!
С отвесиком тебя и правильных тебе выходных

Ой, Вик, сегодня собираюсь похулиганить пиццей (до 18.00) считала на ДиОне, вроде в зеленый вхожу, но все на верхних пределах. А там, сами знаете, что можно и не остановиться, тем более, что КД на подходе

Ну как там пицца??? уже 18-45...
остановилась или все хомячишь?

Остановилась в 17.45

Всем привет, на улице ветрище, дочка рано поднялась, надо убираться, а сил что-то нет Сегодня ем:
завтрак: каша с отрубями, бутер с маслом и колбасным сыром, чай с сахаром
обед: 2 котлетки говяж. салат из краснокач. капусты, Айсберга и огурца со сметаной, кофе с молоком и мааааленький кусочек пирога "Зебра"
ужин: яблоко с творогом
Итого: Ккал=1352 БЖУ=66/58/138 Немного не добрала углей, а так все в зеленом.
Вчера ходили с дочкой на манту, врач посмотрела анализы и сказала, что надо немного гемоглобин поднять. А как его поднять, если она у меня ни печенку ни мяско (кроме курицы) не ест??? Сегодня пойду, куплю говядину, может суп на бульоне говяжьем поест. А про печень я вообще молчу, как только не изощрялась-не ест.

Гречневая каша гемоглабин повышает и гранат.А витамин В6 она вам не прописала?
Выздоравливайте!!!!!!

Ой, Катюш, если бы она еще кушала ее... как увидит отворачивается сразу и даже одну ложку скушать не может

Наша врач сейчас в отпуске, так что мы были не у своей.

Спасибки!

Танюшка
Привет . А капусту она у тебя тоже никакую не любит? Смородина черная вроде тоже железа много содержит. Зелень всякая.

Ням. Я своим в прошлые выходные пекла. Только я его делаю кексиками в формочках. И еще туда изюм добавляю. Оооочень вкусно!

сооблазнительница!!!

Супы кушает хорошо, но врач сказала, что надо на говядину с печенью налегать. Сегодня сварила супец, завтра будем кушать вдвоем

Я все собираюсь формочки преобрести, но пока что-то никак