Иркин
Классная Мативашка )))))))) Спасибо!!!!

#77

Валерия861
Лера!А что у тебя линейка то есть,то нет????Ты её в подпись поставь,и она будет всегда под сообщениями у тебя.
Такой сброс веса говорит о том,что у тебя хорошо ушла лишняя жидкость из организма.У многих девочек в первую неделю уходить 4-5 кило ,а в месяц и до 10 кг.Первые килограммы-это обычно вода,а вот потом начнёт и жир уходить,и тогда процесс замедлится.Безвредно для здоровья сбрасывать 3-4 кг. в месяц.
Прочитала эту диету.Не советую сидеть тебе на диетах-легко сорваться.А вот скомбинировать продукты из неё-будет практически здоровое питание...
Почитай дневнички
viewtopic.php?f=2&t=6646

viewtopic.php?f=2&t=5919

viewtopic.php?f=2&t=7056

Девчёнки худеют практически с твоего веса,и какие великолепные результаты!!!

слушай, я ты прям на диете хочешь сидеть?
а может ПП, или хотябы, 6 дней диеты, 1 награждение, 6 дней диеты, 1 награждений, и диету точно нужно какую нибудь по сытнее, а не так что целый день один кефир...
нет, ну так то конечно смотри сома, но после диет часто приходит жорик!!!

Иркин
Может и не реальная, я не спорю! НО!!! Чем выше планку я себе поставлю, тем быстрее добьюсь хоть какого то результата! Если я к августу не буду 50 кг, а буду кг 70 меня ведь никто не убьет ))))) За то есть к чему стремиться!!!!!!!

#77

Может и никто не убъёт...вот только надо всё таки ставить промежуточные цели.Лучше несколько раз достигни их и получи море удовольствия,чем один раз не выполнить план и мучиться от бессилия...

Иркин
Марыся
Просто я не уверенна, что муж еще 1-2 года выдержит и не свалит со мной такой! Вот сегодня например ушел в 11 часов в магазин кредит платить и до сих пор нет. Звоню трубку не берет!!!!!

#77

Может ты и права!!!!!

#77

Валерия861
отличный отвесик у тебя, поздравляю!!! Я когда только начала худеть, у меня тоже вес так уходил, сейчас медленее. И это я считаю нормально. Главное, чтобы была динамика, т.е. пусть и по чуть-чуть, но постоянно.
По поводу твоей диеты. Недельку конечно выдержать её можно легко. На следующую неделю посоветовала бы либо поменять диету на менее жесткую, либо просто сделать перерыв и недельку питаться правильно, потом можно повторить. Испытано на собственно опыте, я сейчас так худею. В итоге нет желания сорваться. т.к. я знаю, что после этой жесткой недели, будет неделька посытнее.
Ну это конечно всё индивидуально, поэтому выбор за тобой.

согласна на все 100!!!!
слушай мать!!!! ну не накручивай себя!!!
хотел бы уйти уже свалил бы 100 раз.
а вообще это лучшая мотивация, ну для меня так, по крайме мере. когда то мне сказали, что я так сильно поправилась, что просто ужас, а муж мне сказал, что дорогая, а где ж твое тело, что было до родов? мне было тааак обидно, так больно, что я сказала сама себе, что похудею, похудею ради него, ради себя, ради дочи. за что сейчас говорю ему большое спасибо, за те слова, которые тогда показались мне такими обидными!!!!!!!!

Валерия861
Будешь умницей-всё получится!!!Главное сейчас-не сиюминутный результат!Наберись терпения,шаг за шагом двигайся в правильном направлении,не шатайся по сторонам...И пойми,что ты всё должна делать не для мужа,а для себя!!!Ты будешь здорова,у тебя будет счастье в глазах,ты сможешь без стыда пойти на пляж с ребёнком или в кафе с подругой,на тебя будут обращать внимание не потому,что ты такая большая,а потому,что ты красивая,твой ребёнок будет говорить:МОЯ МАМА САМАЯ КРАСИВАЯ!!!
И ВСЁ ЭТО МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ ТОЛЬКО ТЫ САМА!!!

Иркин
Просто я не понимаю, как мне выйти из этого состояния безысходности! Я В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ ДОЙДУ ДО КОНЦА И ВЕРНУ СВОИ 50 КГ, но боюсь, что благодарить будет не кого!

#77

А вообще то пошёл он к черту!!!!!!! Я худею для себя любимой, красивых платьев с короткими юбками и высоченных каблуков

#77

Ну вот-позитив пошёл!!!

Я обещаю, что так и будет! В лепешку разобьюсь,но сделаю

#77

Валерия861
если будет не кого значит не любит. ты ему сказала, что намеренна узмениться? поддержка будет от него?