Катюша, дорогая моя подружка!!!!!!!
Поздравляю тебя с годовщиной!!
Ты большая умничка и наша форумная гордость!!
Своим оптимизмом и стремлением к достижению цели ты вдохновляешь всех нас!!
Твои сброшенные 45 кг - победа из побед над самим собой!!!!!!!!
УРА Катюшке!!

Катюшка, доброе утречко
Хорошего и позитивного денёчка тебе
Есть 6 на весах

Мышонок
весеннее солнышко
*Kapriz*
*Алёна*
привет девчонки!

Спасибо вам всем за теплые слова!

Но ... 6 я сегодня снова не увидела. У меня сегодня аж привес +500
весы показали 70,6 у меня просто бабочек вчера не было в этом вся проблема похоже

Ну да ладно, я сегодня ваще питаюсь гречкой а завтра РД. Так что по-любому 6 на этой неделе увижу

Завтрак: гречка с подливкой грибной, полкусочка ржаного хлеба, кофе несладкий, кусочек рулета яблочного (доели)
Обед: Супчик вермишелевый с сыром (120 гр) , кречка с грибной подливкой, салат из свеклы, кусочек ржаного хлеба, чай зеленый
Ужин: будет только свекольный салат чай зеленый

по-любому увидишь

Вишенка
Привет, Катя) Не расстраивайся из-за маленького привеса, ты ж живой человек! мало ли чего там привесилось))) А твоими темпами заветную шестёрку увидим через пару-тройку дней)

Обязательно - обязательно!!!


Даешь Катюшке бабочек!!! Бабочки лучший помощник в борьбе с килограммами!!!


А я как раз собираюсь пойти своим детишкам испечь такую вкуснотищу (только предварительно нос зажму прищепкой, чтоб не унюхаться)

Привет,Катюшик!!! Что-то мне это все напоминает..Что-то подобное уже было..Помнишь,как упорно тебе 8 не давалась?77 Просто как заколдованная была.На 7 ты легко прыгнула, а вот 8 как и 6 была подлой..Не везет тебе с кругляшечными цифрами Но зато на 4 перескочишь галопом,это точно!!!
Менюшечка у тебя вкусная..Катя, подлива есть, а грибы где????Или они тоже там плавают? А вообще у тебя белка сегодня в рационе мало... Если ты так усердно занимаешься спортом,то тебе надо налегать на белок...Постарайся..

весеннее солнышко

Тыковка

спасибо девочки

Еленушка
Лен, да, помню, вот и тут такая же фигня , Ну да ладно, 8-ку же я добила, и шестерку добъю
А на счет 4 ты пошутила конечно круто

Белка действительно нет сегодня почти, но сегодня и спорта нет. Планировала позаниматься, но так и не дошло дело.
Сегодня у меня пусть будет такое меню - как подготовка к РД

но вот беда, меня приглашают вино попить, а времени уже...(( прям не знаю что и делать, специально для меня купили красное сухое. Эх...

в сухом вине очень мало углеводов-можно пить!!!а закусывай сыром !!!!и всё будет в ажуре!Привет,Катюшка!

Да какая ж тут беда?? Конечно надо идти и пить!!!!!!!!!!!!! Но не закусывать... Это же кайф..я бы тоже попила,да никто не приглашает..так что выпей и за меня там стаканчик!!!

Лен, ты как всегда умеешь развеять все сомнения
Я закусывать и не буду, но боюсь привеса завтра.
А то у меня за РД только опять привес и уйдет, и останусь снова на 7- ке
Хотя послезавтра у меня опять бабочки И послезавтра исполняется ровно 5 месяцев как они у меня завелись в животе! Я это буду отмечать но не спиртным, а то потом за руль

Кать,с чего привес-то??? С гречки и вина??? Знаем мы ужетвои кошачьи порции..Так что не боись. Привеса точно не будет.А за РД опять свои 1500 скинешь,и вот твоя долгожданная 68!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Еленушка
Лена, хоть бы так и было

А еще, прикинь, в Израиль нельзя пересылать продукты, превышающие 10% жирности я в шоке! Туда уже ни чак-чак ни шоколад не отправить. Пипец просто.