Ну ты прямо чемпион, хоть сейчас на большой трек!!!

ну скажешь тоже

Так когда же мы твои фотки увидим, Лен?

пять килограмм спустя.
Буду тренировать свою силу воли и не показывать вам свои фотки еще пять килограмм.
Я конечно понимаю, что почти 12 килограмм это много, но пока я вижу результат по одежде, а в зеркале не очень. Хотя наверное это только я не вижу. Дочки говорят, что заметно.
Ну подождем еще 5 килограмм...

весеннее солнышко
Лена, мы с тобой тёзки)))) И вес у меня сейчас почти такой с какого ты начинала!!!! Я прям жду-не дождусь, когда у меня 99 будет))))

так мы сразу оценим видно или нет
Ну да ладно, подождем еще 5 кг

Ооо!!! Как мне это знакомо

А кто-то меня еще ругал отвесозависимой. Сама то небось каждое утро прыг на весы...


Обязательно будет и у меня и у тебя и у всех на этом форуме обязательно будет та циферка на весах,которую им хочется. Мы ведь все очень стараемся и очень хотим этого!!!

до сих пор каждое утро! И дня не было чтоб не взвесилась
Я тебе не про весозависимость, а про отвесозависимость писала

конечно Катюш, у тебя уже за плечами такой минус, что ему даже плюс не плюс. Ну ничего, будет у меня минус ...дцать, я тоже перестану быть отвесозависимой, обязательно!

Привет девочки!)) Вот как от лишнего избавимся, то и весо-отвесо зависимостях поговорим Ну Катерина конечно и так просто золотая умница)) Сиди и вдохновляйся так сказать))

не перехвалите

привет Ленчик
Как ты сегодня?

весеннее солнышко
Леееен, ну расскажи, что кушала сегодня!? Как дела, настроение?

Вот я и вдохновляюсь, все вдохновляюсь и вдохновляюсь...

Обязательно расскажу.

Сегодня утречко несмотря на КД порадовало отвесиком в 200 грамм (не зря вчера позанималась).
Завтрак - 150 грамм каши из пяти злаков на воде, почти несоленая, кусочек тоста, цикорий
Перекус - мандарин
Обед - 150 грамм супа-пюре горохового постного, 100 грамм овощного салата без масла, 70 грамм отварной рыбы (глаза бы мои не смотрели на эту рыбу, завтра заменю её на запеченую, может лучше пойдет).
Перекуса не было, как и аппетита.
Ужин - пол огурца свежего, кусочек вареной рыбы (надо же доесть).
Через часик пойду позанимаюсь на тренажерах (что-то прямо потянуло на физкультуру со страшной силой).