Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Жизнь на 5: Дневник стремящейся к совершенству.

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 26 окт 2025, 16:53

Сообщения без ответов | Активные темы

Жизнь на 5: Дневник стремящейся к совершенству.

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 102 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Aneksia

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 23 мар 2012, 00:15

Баронесса

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 14:43
Сообщений: 471
Откуда: Çeşme
Награды: 2

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Анюта-я тута...;)

Ню, счастливый пингвин, с новой косметичкой тебя! Как намазюкаешься всем-всем...и как выйдешь на улицу, там все сразу ослепнут от такой красоты! :grin:

Божееее, как я люблю косметику!!! :lublu:

... Раньше, когда была без детёнка и мужа, могла пол зарплаты на любимую косметику потратить :oops:

Пользуйся на здоровья, дорогая!

Вернуться наверх

katrin-26

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 23 мар 2012, 03:24

Графиня

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6

Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!

привет,Валюш,с обновочкой тебя)я той косметику обожаю,,,,ммммно обичнодйор,мне у них тени и туши нравятся,а еще тональный крем для лица,очень мягко ложится. ты у нас точно теперь счастливый пенгвинчик :Rose:

Вернуться наверх

Ariadna80

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 23 мар 2012, 06:43

Графиня

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 21:43
Сообщений: 2160
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 434 раз.
Поблагодарили: 263 раз.

Дневник: Девушка с формами!

Валя, привет!! :friends:

А я вот не поняла..,в белковый день углеводы от фруктов и овощей мы считаем как обычные? Просто, одно яблоко - 200г., углей в нем 19..Так много..черт.

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 23 мар 2012, 09:05

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

katrin-26 писал(а):

Я тоналкой не пользуюсь - у меня минеральные пудры и основания. Так
к ним привыкла.

Aneksia писал(а):

Ню, счастливый пингвин, с новой косметичкой тебя! Как намазюкаешься всем-всем...и как выйдешь на улицу, там все сразу ослепнут от такой красоты!

и штабелями уложатся!

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 23 мар 2012, 09:10

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

Ariadna80 писал(а):

Валя, привет!! А я вот не поняла..,в белковый день углеводы от фруктов и овощей мы считаем как обычные? Просто, одно яблоко - 200г., углей в нем 19..Так много..черт.

Да, вот такая вот жизнь жестокая...
Яблоки поменьше - наш низкоуглеводный выбор

В грибах очень мало углеводов, в огурцах, из фруктов - в мандаринах поменьше

Вернуться наверх

ya.Ponka

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 23 мар 2012, 18:53

Герцогиня

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14

Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***

cute_n_gorgeous писал(а):

Вечером честно мяла себя в разных местах. 15 минут массажа типа.

Чем мнешь?

cute_n_gorgeous писал(а):

Я счастливый пингвин!

Вернуться наверх

Крепкий орешек

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 23 мар 2012, 19:17

Княгиня

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21

Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.

Дневник: Разноцветное настроение.

Команда: команда №4 "Милашки - Постройняшки"

Приглашаю принять участие в конкурсе "Посмотрите - я готовлю".

viewtopic.php?f=26&t=8951

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 23 мар 2012, 21:11

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

23 марта 2012 г.
Вес с утра – 65,6 (-0,7 после 1-го белкового)
10:00 – яичница из 1 яйца с 1 шампиньоном большим на чуте сливочного масла. Кофе с коньяком.
13:15 – бульон говяжий, куриный оладушек
Поскакала на работу. Отпарилась. Пошла бродить: в банк, в один магазин, в другой, в третий. Купила углеводных штук типа геркулеса настоящего, мюсли, творожков и хлебцев. Потом купила наконец-то кухонные весы взамен сломавшихся.
17:45 – бутерброды со слабосолёной сёмгой на 2 хлебцах, чай с мандарином
18:30 – доела сёмгу с хлебцем
Перевожу сижу, надоело жутко, но пытаюсь думать о летнем отдыхе и прочих плюшках.
22:00 – полугорсть семечек, 100 граммов (не зря я весы купила) ряженки, чай
Массирую бёдра и живот.
ИТОГО
Калорий – 1100
ОиФ – 20+85
Углеводов – 30 граммов
Двиг. активность – полтора часа ходьбы

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 23 мар 2012, 21:13

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

ya.Ponka писал(а):

Чем мнешь?

собой

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 24 мар 2012, 09:50

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

Заставь дурака Богу молиться: девочки, у меня на бёдрах синяки от самомассажа. Может, зря я его посуху делаю?

Вернуться наверх

kitayanochka

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 24 мар 2012, 10:26

Виконтесса

Зарегистрирован: 25 фев 2012, 11:08
Сообщений: 877
Откуда: Между Россией и Китаем)
Награды: 4

Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: Путь в звезды...80кг...70кг

cute_n_gorgeous писал(а):

Я тоналкой не пользуюсь - у меня минеральные пудры

вау минералы для кожи полезное дело...что за пудра? какой фирмы? Недавно присматривала себе новую пудру...так вот мне предложили зеленый и синий рассыпчатые варианты :grin:

решила пока подумать :scratch:

cute_n_gorgeous писал(а):

Заставь дурака Богу молиться: девочки, у меня на бёдрах синяки от самомассажа. Может, зря я его посуху делаю?

Естесвно на сухую делать все...не есть гуд :no:

да и для кожи надобно какие-нить противоцеллюлитные противорастяжечные крема втирать, а еще лучше масла, по ним и массаж проще делать

Вернуться наверх

ya.Ponka

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 24 мар 2012, 12:15

Герцогиня

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14

Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***

cute_n_gorgeous писал(а):

Заставь дурака Богу молиться: девочки, у меня на бёдрах синяки от самомассажа. Может, зря я его посуху делаю?

посуху?
Конечно зря...., купи крем антицеллюлитный ну или хоть просто на масло мни, например на джонсонс или т.п.........

Вернуться наверх

ya.Ponka

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 24 мар 2012, 12:15

Герцогиня

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14

Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***

#77

Вернуться наверх

katrin-26

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 24 мар 2012, 14:17

Графиня

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6

Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!

привет,Валюш с отвесом тебя) а я ниразу минеральную пудру не пробовала,что это за зверь такой?

Вернуться наверх

Ariadna80

Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.

Добавлено: 24 мар 2012, 18:01

Графиня

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 21:43
Сообщений: 2160
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 434 раз.
Поблагодарили: 263 раз.

Дневник: Девушка с формами!

Валя, привет!!! Извини за поздний отчет )))), я сегодня "никакая", КД. Усе болит..валяюсь дома, даже спортом не смогу, наверное, заниматься!!

Я ..тоже про пудру не знаю ))))))))

Вернуться наверх

Страница 55 из 102

[ Сообщений: 1517 ]

На страницу Пред. 1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 102 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: