Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 24 окт 2025, 21:00

Сообщения без ответов | Активные темы

GLAMOURKA

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 66 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

ya.Ponka

Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA

Добавлено: 13 мар 2012, 13:55

Герцогиня

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14

Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***

glamourka87 писал(а):

ну там еще дыхание на выполнении упражнения задерживаешь

Обязательно сегодня посмотрю видео, может понравится :wink:

Вернуться наверх

glamourka87

Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA

Добавлено: 15 мар 2012, 07:06

Маркиза

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 17:55
Сообщений: 1038
Награды: 1

Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: GLAMOURKA_Моя розовая мечта...

Доброе утро!!! Вчера был разгруз. Но вечером все же немного накосячила. Ну нельзя в разгруз готовить!!! :evil:

Капустки-морковки и немного яблочка поела :grin:

Но все равно вес ушел немного. Сегодня вешу 74,7. Что-то лень совсем меня замучила. Не делала ни ванны-массажы, ни скраб, ни бодифлекс. Сегодня обещаю исправиться :oops:

Вернуться наверх

ya.Ponka

Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA

Добавлено: 15 мар 2012, 11:32

Герцогиня

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14

Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***

Юля, привет!
Не сильно ты кончено накосячила, и поздрвляю с отвесиком :Rose:

А то что делать ничо не могла это не лень....., я в разгруз тоже ничего не могу,у организма и так стресс от недоедания, зачем еще больше усугублять.......
Я стараюсь лечь пораньше и просто побольше отдыхать в этот день......только вчера это не вышло....... :grin:

Удачи тебе..... :friends:

Вернуться наверх

СлАсТеНа

Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA

Добавлено: 15 мар 2012, 11:40

Герцогиня

Зарегистрирован: 26 авг 2010, 15:20
Сообщений: 3095
Награды: 7

Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 175 раз.

Дневник: ВСЕ!!!! Сладкого больше не ем!!!

Юлька, привет!!!!

Забегай в гости. :friends:

Вернуться наверх

glamourka87

Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA

Добавлено: 15 мар 2012, 14:46

Маркиза

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 17:55
Сообщений: 1038
Награды: 1

Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: GLAMOURKA_Моя розовая мечта...

СлАсТеНа
Приветик!!!! Ты тоже появилась!!! Это хорошо!!! :Yahoo!:

ya.Ponka писал(а):

поздрвляю с отвесиком

Спасибочки большое!!!

ya.Ponka писал(а):

это не лень...

ага, слабость прям такая

ya.Ponka писал(а):

Я стараюсь лечь пораньше

а мне в разгруз ваще не засыпается. в голову лезут вкусняшки. причем даже лист капусты кажется лакомством :lol:

Вернуться наверх

ya.Ponka

Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA

Добавлено: 15 мар 2012, 19:31

Герцогиня

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14

Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***

glamourka87 писал(а):

причем даже лист капусты кажется лакомством

Есть такое дело, на утро после РД я что угодно воспринимаю как в обычный день -торт или мороженое :lol:

Вернуться наверх

glamourka87

Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA

Добавлено: 16 мар 2012, 07:12

Маркиза

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 17:55
Сообщений: 1038
Награды: 1

Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: GLAMOURKA_Моя розовая мечта...

Добрейшее утро!!! Вчера делала себеванну с солью и содой, скраб кофейный, массаж проблемных зон. Итог минус 200 гр, что неплохо после разгруза :grin:

Сегодня продолжаю в том же духе-массаж и бодифлекс. :davay:

Вернуться наверх

ya.Ponka

Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA

Добавлено: 16 мар 2012, 12:17

Герцогиня

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14

Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***

glamourka87 писал(а):

Итог минус 200 гр, что неплохо после разгруза

Юльчик, привет!
Поздравляю с отвесиком.......
Ванна, массаж - ты просто умничка......., это очень полезно......
Я вот после КД и болезни все не могу опять в колею войти :sorry:

Желаю тебе еще отвесиков....... :Rose:

Вернуться наверх

Леди Винтер

Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA

Добавлено: 17 мар 2012, 10:34

Графиня

Зарегистрирован: 27 мар 2010, 07:33
Сообщений: 2053
Откуда: Россия,Калужская обл,г. Обнинск
Награды: 8

Благодарил (а): 323 раз.
Поблагодарили: 167 раз.

Дневник: Леди Винтер.

Юличка,привет,поздравляю с отвесом умничка!!!!Медленно но верно!!!!

Вернуться наверх

glamourka87

Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA

Добавлено: 17 мар 2012, 10:44

Маркиза

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 17:55
Сообщений: 1038
Награды: 1

Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: GLAMOURKA_Моя розовая мечта...

ya.Ponka
Леди Винтер
Приветик, девочки!!! Спасибо за поддержку!!! Сегодня еще отвесик аж 400гр!!! Вешу 74,1 :roll:

Надеюсь за сегодня - завтра не накосячу сильно :oops:

Сегодня планируем пиццу и роллы

Но это до 6ти вечера

Пиццы съем два мааааааленьких кусочка :oops:

Вернуться наверх

ya.Ponka

Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA

Добавлено: 17 мар 2012, 22:02

Герцогиня

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14

Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***

glamourka87 писал(а):

Сегодня еще отвесик аж 400гр!!! Вешу 74,1 Надеюсь за сегодня - завтра не накосячу сильно

Привет!
Поздравляю с отвесом тебя!!! :Bravo:

Только как-то надеюсь не накосячить совсем никак не вяжется с пиццей :lol:

Завтра тогда совсем без нарушений нужно :wink:

#77

Вернуться наверх

Сладенькая булочка

Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA

Добавлено: 17 мар 2012, 23:15

Графиня

Зарегистрирован: 03 окт 2010, 22:16
Сообщений: 2840
Награды: 4

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: Булкина страничка

glamourka87
привет :Rose:

как дела?

Вернуться наверх

Леди Винтер

Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA

Добавлено: 18 мар 2012, 01:41

Графиня

Зарегистрирован: 27 мар 2010, 07:33
Сообщений: 2053
Откуда: Россия,Калужская обл,г. Обнинск
Награды: 8

Благодарил (а): 323 раз.
Поблагодарили: 167 раз.

Дневник: Леди Винтер.

ya.Ponka писал(а):

лько как-то надеюсь не накосячить совсем никак не вяжется с пиццей

Да уж по мне так лучше эту пыццу на утро перенести,я всегда самое вкусное жирное и соблазнительное утром....

Вернуться наверх

glamourka87

Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA

Добавлено: 20 мар 2012, 07:16

Маркиза

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 17:55
Сообщений: 1038
Награды: 1

Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: GLAMOURKA_Моя розовая мечта...

Приветик, девчули!!! После выходных я вешу 74,9 :oops:

Но мне кажется дело не только в выходных. У меня КД должны сегодня-завтра начаться

Живот как шар

Тем не менее я сегодня на разгрузе. Первую чашечку молокочая сижу пью. Всем хорошего денечка!!!

ya.Ponka писал(а):

Завтра тогда совсем без нарушений нужно

Не получилось. Мы пили вино вечером и я не удержалась от фаршированных шампиньонов, которые готовила в обед. :oops:

Сладенькая булочка
Приветик!!!Рада тебя видеть. Дела-так себе. Вот отъелась и вернулась на форум :lol:

Леди Винтер писал(а):

Да уж по мне так лучше эту пыццу на утро перенести,я всегда самое вкусное жирное и соблазнительное утром....

Ага, так то это тоже мой принцип. Всегда, если что-то вечером хочется-обещаю себе это съесть, но утром.

Но в выходные никак не получается

Вернуться наверх

ya.Ponka

Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA

Добавлено: 20 мар 2012, 08:24

Герцогиня

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14

Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***

Привет, Юленька!

glamourka87 писал(а):

После выходных я вешу 74,9 Но мне кажется дело не только в выходных. У меня КД должны сегодня-завтра начаться Живот как шар

Держись......, это точно они.......ужасное состоние.....

glamourka87 писал(а):

Тем не менее я сегодня на разгрузе. Первую чашечку молокочая сижу пью.

Вот и умничка, ничего нас не сломит....... :friends:

glamourka87 писал(а):

Вот отъелась и вернулась на форум

Главное, что вернулась........ :idea:

, но все равно получи..... :nakazhu:

Хорошего тебе разгрузика и недельки без срывов.... :wink:

#77

За это сообщение автора ya.Ponka поблагодарил: glamourka87(20 мар 2012, 10:02)

Вернуться наверх

Страница 55 из 66

[ Сообщений: 976 ]

На страницу Пред. 1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 66 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: