Привет! Вот это хорошо! Давай-ка без привесов, держи себя в руках. Весна на улице, солнышко, столько позитива и столько планов на лето, столько стимулов не тянуть в рот все что попало. Орешки - они очень калорийные, я ими раньше заменяла полноценный ужин, когда очень хотелось. при этом лучше брать не соленые, чтобы вода не задерживалась в организме. и никакого пива. учись получать удовольствие не от поглощаемой пища, а от других каких-то увлечений, еда - всего лишь топливо для того, чтобы мы могли воплотить в жизнь все наши задумки. а весна. лето - это ж целый кладезь планов и целей

Вода ушла и ты теперь фея Это здорово. Ты как-то свою силу воли тренируй перед праздниками Про соленый арахис я тебя понимаю, сама на козинаки подсела. Жру с неимоверной быстротой. Просто наркотик какой-то
Ты умница, скорее бы мне дали медальку -10

у меня цель к весне одеть свой белый пиджак в который я не могу влезть уже 3 года и еще у меня есть класная туника, я ее купила в надежде что похудею, так размера не было больше и уже года 2 она весит...так что этой весной сто пудов в ней буду ходить

9mafia9
у меня цель к весне одеть свой белый пиджак в который я не могу влезть уже 3 года и еще у меня есть класная туника, я ее купила в надежде что похудею, так размера не было больше и уже года 2 она весит...так что этой весной сто пудов в ней буду ходить

вот! этот настрой мне нравится! ловлю на слове! и обязательно оптом фоточки покажи! у мня тоже висит несколько вещей, ждут своего часа

Конечно оденешь. Сколько же шмоточкам висеть? Как надоедает слышать 2 фразы:
1. Вашего размера нет
2. Заходите к нам, у нас есть большие размеры

Бр-р А мы пойдем другим путем и будет 44-46, ну максимум 46-48

9mafia9
полностью с тобой согласна!!! больше нам не нужны будут большие размеры!!! и скоро будем носить что нравится, а не что подошло хотя я и сейчас умудряюсь покупать то что нравится, а не все подряд

:lol: но когда мы на половину меньше будем нам будет нравится совсем другое, поверте

Всем привет!!!зашла напомнить о себе и сказать, что я продолжаю стройнеть и вроде бы успешно...хоть и медленно...к концу недели расчитываю снизить линейку в еде держусь, со спортом полный тухляк не создана я к спорту, а на бассейн нет денег пока

Успешно-успешно! Для спорта созданы все Ты просто не поняла для какого именно
Начни с растяжечки легкой, щадящей Попробуй, потихонечку.
Может тебе, что-то подсказать?