#77 привет!!!! как дела? вижу ты немного расклеилась.... , как на сегодня самочувствие, полегче? ВЫЗДОРАВЛИВАЙ ДАВАЙ!!!! мой позитифффф

Танюша..., мы тябя потеряли.......как ты там?

taha
Танюш, менюшка классная, как всегда! носик полечи, как я тебе писала, погрей солью!
и, правда, может витаминчики надо попить?
погода сейчас переменчивая, солнышко днем пригреет, а потом мороз вечером,хочется уже зимнее скинуть, а рановато! Ты поправляйся!!!

Крепкий орешек
Спасибо Наташенька,я пью витамины Витрум,ну что-то всеравно осенью болела а теперь весной,ну всё равно я в строю! Спасибо за советиу на счёт витамина А,у меня тоже часто кожа шелушиться и кожа на голове сухая корни волос больно,сама жирная а кожа сухая

УСПЕШНАЯ ДИВА
Спасибо Анечка за мордочку,столько тепла от Вас!
ya.Ponka
Ну вот потеряли а я валяюсь,выпила лекарства и так сладенько заснула а ты как справилась со своим недомаганием?
Galena2
Галюш а я зимнее не снимала,ты не повериш мне одеть нечего,пальто и курточка большие,так что предстоит ещё покупать что-то,а сапожки на коблучке уже купила! А про соль я помню Галюш,совет твой очень хороший и простой и кажеться из детства,мама когда зуб болел в детстве соль мне грела и прикладывала
Спасибо огромное девочки за пожелание здоровья!!!Вы такие милые!!!

Девочки у меня сегодня РД,соблюдаю без нарушений и косяков!

Танюша выздоравливай...#77...ну ты сильный человечек ещё и РД

Вот умничка какая, а я со своим на работе отпахала, съездила в больницу, потом забрала племяшку из школы развития, в магазин, а сейчас готовлю еду
Кароче спать буду как мужик, с храпом, от усталости
А там мне полегче уже, остаточное явление
Ты то как себя чувствуешь, легче стало?


класс, с обновой тебя.........стройные ножки в новые сапожки


Молодца..., ждем информации по отвесику

Танюшечка приветики я к тебе с витаминчиками#77 не болей))))

Приветик!
Желаю скорейшего выздоровления.

Танюша, приветик! Как разгруз прошел? Выздоравливай поскорей!

Танюшка приветище!!! #77
Как там твой разгруз?
88 с хвостиком уже увидела?
Ну давай, не томи нас........похвастайся #77

ya.Ponka
Да вот только с работы, кушать своим поставила потом побегу на трен. с отвесом ты что переоценила меня 89,5 и то я очень давольна,разгруз прошёл легко кушать сильно нехотелось.Опять я записную с меню и ккал на работе оставила,придётся писать по памяти
Завтрак:салат из свеклы с раст.маслом 150гр+1 десерт.л
киви 128 гр
кофе нат. хлеб с отрубями 25гр+сыр 20гр
Перекус:яблоко 200гр
апельсин 150гр
Обед:папоротник острый 150гр
варила щи для себя 170гр курогрудь+200гр.квашен.капусты
томила 2ч.добавила травок было оч.вкусно,доем на ужин
ещё ждет после трен.бефилайф. Всего 1135 ккал.

Milica
Иришка лучше бы своих ягодок принесла,но эт тоже вкусненько спасибки!
Tatochka
Спасибо всё хорошо,три дня и здоров!

Анют я уже впоряде спасибо!